作者: sti2011 (りしれ供さ小) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +36 [問題] 豬肉好像很少人推？原因？ - MuscleBeach 板

  作者: starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作) 219.68.54.176 (台灣) 2023-12-29 22:39:25
  推 sti2011: 坐郵輪吃過義大利菜的豬肉 豬臊味超濃 8F 12-29 23:30
• -5 Fw: [新聞] 已婚健身教練偷吃女學生 鬧出人命..孩子 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 111.242.102.177 (台灣) 2023-12-20 14:11:00
  → sti2011: 胎兒與教練無關 貴圈真亂 1F 12-20 14:12
• +19 [問題] 重訓可以訓練到敏捷能力嗎? - MuscleBeach 板

  作者: kiki5489743 (貓咪大戰爭) 185.213.82.85 (台灣) 2023-12-15 11:38:38
  推 sti2011: 求雞肥大菜單 19F 12-15 16:49
• +32 [閒聊] 「科技健身」不是用藥？ - MuscleBeach 板

  作者: zxcv200298 (然後他juice掉了) 61.71.217.158 (台灣) 2023-12-12 11:48:55
  推 sti2011: 這東西跟什麼巨人症、末端肥大症那個是一樣嗎? 27F 12-12 16:49
• +43 [閒聊] 護槓被砸壞會需要賠錢嗎??? - MuscleBeach 板

  作者: Atima 1.163.210.134 (台灣) 2023-12-10 19:25:03
  推 sti2011: 120就壞... 66F 12-11 08:20
• +24 [問題] 台灣乳清品牌有夠多 哪家有特點 - MuscleBeach 板

  作者: tzuyuan (艾瑞卡) 210.138.6.199 (日本) 2023-12-07 09:42:39
  → sti2011: 借問tryall楓糖好喝嗎? 那個粉有像蘋果牛奶這麼"粉"嗎? 45F 12-07 22:06

  → sti2011: 感謝 我是蜂蜜喝膩了想換口味 49F 12-07 23:22
• +42 [問題] 減肥一個月，體重下降，體脂率沒變原因 - MuscleBeach 板

  作者: abc9gad (鄉民愛發呆) 210.242.212.205 (台灣) 2023-12-01 15:39:18
  推 sti2011: 你這熱量是抓多少啊? 11F 12-01 15:52
• +20 Re: [閒聊] 日本當地乳清幾款心得 - MuscleBeach 板

  作者: TheoEpstein (Red Sox→Cubs→？) 36.226.160.242 (台灣) 2023-11-24 15:59:02
  推 sti2011: 好溶這邊真的不是蓋的 3F 11-24 16:33
• +39 [閒聊] 大家練腿前的心情是怎樣呀? - MuscleBeach 板

  作者: mowkow0611 (威爺) 114.34.77.17 (台灣) 2023-11-20 13:34:47
  推 sti2011: 最好 練腿的常常要排 8F 11-20 14:34
• +38 Re: [閒聊] 高蛋白飲食對腎臟的影響 - MuscleBeach 板

  作者: seebychloe (take me to the G) 203.204.32.28 (台灣) 2023-11-16 15:30:52
  推 sti2011: 再一次要提醒大家高蛋白飲食非常傷腎 哭哭 1F 11-16 15:51
• +56 [閒聊] 健工的人都不買鎖？ - MuscleBeach 板

  作者: foolB (FF) 49.217.195.229 (台灣) 2023-11-15 17:20:00
  推 sti2011: 你才兩個 我翻過整整兩排 34F 11-15 22:07
• +55 [閒聊] 大家有PR專用曲嗎? - MuscleBeach 板

  作者: BrowningZen (BrowningZen) 80.62.117.101 (丹麥) 2023-11-03 12:53:34
  推 sti2011: https://www.youtube.com/watch?v=d-lEahV5Q_o
  當然是這首 14F 11-03 15:57
• +22 Fw: [新聞] 台中居六都第2胖 議員要求提振運動風氣 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 118.232.71.174 (台灣) 2023-11-01 10:49:05
  → sti2011: 我BMI也過重了 怕 7F 11-01 13:54
• +47 [閒聊] 只有我很賭爛健工的人臉辨識嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: VeryGoodBoy (很棒的男孩) 42.72.83.216 (台灣) 2023-10-25 17:27:14
  → sti2011: 與其面對櫃台那臉 我寧願 29F 10-25 22:57
• +34 [問題] 正常吃不有氧 吃多+有氧後者好？ - MuscleBeach 板

  作者: aby123 (批踢踢小新手) 106.64.152.154 (台灣) 2023-10-19 12:28:17
  → sti2011: 感覺一天有34小時 16F 10-19 13:39
• +89 [問題] 純健身去World gym可以嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至) 223.140.167.142 (台灣) 2023-10-18 10:35:17
  → sti2011: 有人是不純的嗎? 34F 10-18 13:02
• +4 [討論] 練健力的流行背戰術背包？ - MuscleBeach 板

  作者: justice0518 (JusticeZ) 49.216.177.143 (台灣) 2023-10-13 11:58:15
  推 sti2011: 腰帶護肘護膝護腕拉力帶舉重鞋相機架乳清杯子電動按摩棒鎂粉換洗衣物清潔物品 目前看過的一個人重裝備 4F 10-13 12:58
• -12 [閒聊] 健身女教練大部分都是這麼現實? - MuscleBeach 板

  作者: justice0518 (JusticeZ) 36.227.14.26 (台灣) 2023-10-11 14:32:38
  → sti2011: 人家在工作 不買奏凱 20F 10-11 16:06
• +26 [閒聊]這間健身房又上新聞,拿客戶卡狂刷3X萬! - MuscleBeach 板

  作者: shinymoke (沈睡者) 1.171.171.195 (台灣) 2023-10-11 14:17:41
  推 sti2011: 怎麼說又呢 6F 10-11 16:05
• +17 [心得] 小心剛保養過的槓鈴/啞鈴 - MuscleBeach 板

  作者: clnman (魚) 39.9.32.18 (台灣) 2023-10-04 17:22:32
  推 sti2011: 槓鈴兩端塗油超滑的 5F 10-04 19:53
• +60 [閒聊] 開始健身習慣後還會喝酒嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: se2422 (庫帕) 180.217.38.240 (台灣) 2023-09-27 22:18:23
  推 sti2011: 不喝能變戶愚呂我就戒 56F 09-28 10:36
• +95 [問題] 上教練課橫紋肌溶解 - MuscleBeach 板

  作者: dontSleep (dont Sleep) 42.73.246.142 (台灣) 2023-09-19 14:58:10
  推 sti2011: 10+10+5 六角槓+深蹲+分腿 精實 45F 09-19 16:14
• +47 [問題] 每次到健身房30分鐘後就很想睡 - MuscleBeach 板

  作者: manicured (smile) 39.10.72.166 (台灣) 2023-09-15 11:36:03
  → sti2011: 我看你是中了十香軟金散 29F 09-15 13:13
• +16 [情報] ON5磅最低1899 - MuscleBeach 板

  作者: timyun (廢廢) 61.216.80.115 (台灣) 2023-09-05 09:14:05
  推 sti2011: 以前好市多特價還有人買一堆來普渡 回不去了 1F 09-05 09:15
• +54 [閒聊] 黃阿文教練 70歲 徒手拉單槓 11下 - MuscleBeach 板

  作者: Abre (2) 114.37.106.13 (台灣) 2023-08-24 13:47:50
  推 sti2011: 這70歲阿北有夠壯 15F 08-24 15:20
• +32 [討論] 健身護具多久洗一次 - MuscleBeach 板

  作者: sporplo0221 (褲襠) 180.217.39.148 (台灣) 2023-08-23 14:12:48
  推 sti2011: 拉力袋包洗衣袋 直接丟 1F 08-23 14:16
• +11 [閒聊] 體壇祕話：恥辱堂 - MuscleBeach 板

  作者: jay99741 (天地一鬥) 49.216.29.133 (台灣) 2023-08-22 09:31:11
  推 sti2011: 大家日文程度都不錯 8F 08-22 14:23
• +77 [閒聊] 這個體能測驗標準如何？ - MuscleBeach 板

  作者: ntc039400 (冷面殺神這麼有好感本來3) 111.81.250.47 (台灣) 2023-08-15 06:26:22
  推 sti2011: 單槓的上槓是指暴力上槓? 63F 08-15 15:30