作者: rsreason (RSR) 在 PTT 的推文記錄

• +11 [情報] iherb 肌酸五折（更：現已變為8折） - MuscleBeach 板

  作者: flipsydee (原來是宅男) 106.64.73.13 (台灣) 2024-12-12 01:16:13
  → rsreason: 什麼有感 拉肚子有感？ 17F 12-12 12:01
• +17 [問題] 請問大家都是怎麽突破負重的？ - MuscleBeach 板

  作者: unixxxx (皓皓) 223.138.103.17 (台灣) 2024-12-07 22:46:42
  → rsreason: 掐睪丸破劈啊 32F 12-08 11:32
• +15 [問題] 增肌和菜單請益 - MuscleBeach 板

  作者: timmy999 (憤怒a小妹) 180.217.211.44 (台灣) 2024-12-05 10:09:20
  → rsreason: 你吃好少 慧玫利ㄅ
  早餐 冷凍藍莓+無糖優格+乳清40g+香蕉
  午餐:餐盒+橘子 晚餐:7顆蛋+蒸蔬菜+白飯 這樣還差不多 5F 12-05 11:52
• +11 萵苣遇上變態 - MuscleBeach 板

  作者: a2587u4 (a2587u5) 101.8.33.83 (台灣) 2024-12-02 00:45:47
  噓 rsreason: 給他肛 9F 12-02 04:34
• +72 [閒聊] 名教練（選手）竊取蓋伊姊姊錢包 - MuscleBeach 板

  作者: drinkmywater (愛喝水的學生) 36.237.19.177 (台灣) 2024-11-24 21:11:03
  → rsreason: 不易外 24F 11-24 22:25
• +11 [問題] 握力器容易壞嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: AB7R (B7R) 36.234.198.165 (台灣) 2024-11-22 03:32:25
  噓 rsreason: 打手槍小心 12F 11-22 13:16
• +22 [討論] WNBF PRO資格取消 - MuscleBeach 板

  作者: spirit50406 (s123) 42.79.164.46 (台灣) 2024-11-20 14:51:41
  → rsreason: 隨便 沒在看女的 肌肉量都那麼低 14F 11-20 16:51
• +9 [討論] 用藥的水牛肚是什麼造成變大的啊？ - MuscleBeach 板

  作者: theyrbillion (g6u4) 101.9.200.59 (台灣) 2024-11-15 00:32:40
  → rsreason: 問熱狗
  大肚子狗拉 20F 11-15 14:24
• +20 [問題] 有沒有健美與健力之外第三條路？ - MuscleBeach 板

  作者: sinkerwang40 (阿任) 27.52.5.187 (台灣) 2024-11-09 02:40:16
  噓 rsreason: 這id又來 53F 11-09 16:24
• +6 Re: [問題] 「洗鼻」能提升運動表現？ - MuscleBeach 板

  作者: force543 (丹尼爾) 42.73.104.94 (台灣) 2024-11-06 17:25:26
  → rsreason: 用類固醇 這就不自然了 1F 11-06 20:40
• +5 [閒聊] 韓國ifbb 自然體態拿卡!!蔡勇峰 - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.46.202.247 (台灣) 2024-11-02 15:55:50
  → rsreason: 可能腹肌中間凹一個洞 評審不愛 13F 11-02 17:19
• +15 [問題] 全家白酒蛤蜊麵蛋白質44.9公克？ - MuscleBeach 板

  作者: a2005uuu (走路花) 101.12.18.243 (台灣) 2024-10-25 19:59:59
  → rsreason: 性者恒性 7F 10-25 20:43
• +5 [問題] 快走速度可以依照身高調整嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: notforsure (啊栽) 122.116.27.88 (台灣) 2024-10-25 09:39:53
  → rsreason: 依照體重調整！ 10F 10-25 19:53
• +43 [問題] 如果預算60K想做home gym該怎麼買？ - MuscleBeach 板

  作者: bruen (等明天上班雨就會停了) 101.12.179.187 (台灣) 2024-10-22 10:46:42
  → rsreason: home gym怎麼約 13F 10-22 12:28

  → rsreason: 轟菌沒有駱駝蹄 也沒有乳溝 再多考慮 65F 10-22 19:39

  → rsreason: 組過阿 花了30萬 半年不到後悔虧錢五折賣掉 90F 10-23 02:41
• +27 [閒聊] 高能量通量真的辦的到?居然沒人討論 - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 150.117.1.64 (台灣) 2024-10-15 14:01:32
  → rsreason: 浴室同時兩個人一起睾通亮 30F 10-15 17:09
• +1 [情報] 竹北狠毒健身教練放狗撕咬小姊弟 - MuscleBeach 板

  作者: ioopoo (噢耶) 111.83.80.225 (台灣) 2024-10-12 19:01:23
  → rsreason: 無聊 這最後一定輕判輕罰沒事 27F 10-13 01:36
• +17 [閒聊] 能堅持重訓增肌的人真的很厲害吧 - MuscleBeach 板

  作者: ccyaztfe (1357924680) 114.136.130.0 (台灣) 2024-10-06 20:54:08
  噓 rsreason: 堅持洗廢文也很厲害 40F 10-07 17:16
• +11 [問題] World gym只能綁定一隻手機入場嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Bastille (巴士底) 111.249.252.176 (台灣) 2024-10-06 07:59:29
  → rsreason: 又一個鑽漏洞的 20F 10-06 19:13
• +34 [討論] 健身服飾品牌 - MuscleBeach 板

  作者: Machinator (薩埵十二惡皆空) 220.132.246.239 (台灣) 2024-09-26 19:20:37
  → rsreason: 只穿國外潮牌 17F 09-26 21:16
• +38 [閒聊] 教練身上一堆痘痘 - MuscleBeach 板

  作者: LVDior (LV) 223.138.153.242 (台灣) 2024-09-26 10:10:30
  噓 rsreason: 一看就死超自然賤身 64F 09-26 19:40
• +37 [問題] 李沛旭是不是練太壯 - MuscleBeach 板

  作者: birdman06 (我叫鳥人哥) 39.12.18.115 (台灣) 2024-09-26 14:52:53
  噓 rsreason: 臉超撞 37F 09-26 19:38
• +21 [問題] 請益巨巨練"健力"轉"健美"的建議 - MuscleBeach 板

  作者: GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B) 223.137.194.123 (台灣) 2024-09-22 09:19:12
  → rsreason: 味道有點綠 19F 09-22 13:40
• +15 [問題] 健身房飲水機未定期水質檢驗 - MuscleBeach 板

  作者: lingtpe (maggie) 101.10.5.194 (台灣) 2024-09-18 16:51:22
  → rsreason: 到底為什麼要喝健身房的水 17F 09-18 21:39
• +48 [問題] 最值得投資的小肌群是哪個？ - MuscleBeach 板

  作者: qize1428 (倫) 101.9.192.35 (台灣) 2024-09-16 09:46:18
  噓 rsreason: 雞雞的肌 42F 09-16 12:23

  → rsreason: 肛門括約肌 夾大便好用 86F 09-16 20:07
• -37 [討論] 館長說他從不用護槓，這是風氣嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: boards (GOLD) 1.200.155.205 (台灣) 2024-09-16 09:01:19
  → rsreason: 水氣 土氣 木氣 金氣 40F 09-16 12:23

  噓 rsreason: 中午沒按到噓 補一下 69F 09-16 18:57
• +7 [閒聊] 巨巨會去按摩或是物理治療放鬆身體嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: ccyaztfe (1357924680) 223.137.26.90 (台灣) 2024-09-14 22:35:28
  → rsreason: 雞肉大保養 5F 09-14 22:47
• +53 [新聞] 叫你阿嬤出來舉 因爬樓梯喘 鍛鍊 81歲嬤 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.216.189.26 (台灣) 2024-09-11 19:07:12
  → rsreason: 肌肉量如何? 24F 09-11 21:53
• +37 [問題] 想問健身人平常有在吃魚油嗎? - MuscleBeach 板

  作者: ChicarHui (Minky) 114.136.83.219 (台灣) 2024-09-05 09:56:53
  → rsreason: 鯖魚一週三次足矣 82F 09-06 18:29