作者: mmppeegg (編碼始祖) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +37 [討論] 寒流來的慢跑的保暖推薦 - Road_Running 板

  作者: riceworm520 (飲料店秘書長顧問仔) 223.141.253.56 (台灣) 2023-12-26 13:47:33
  → mmppeegg: 不用，用盡全力跑就是了
  最喜歡在寒流中四分速跑完6K惹 62F 12-26 20:25
• +21 [問題] 跑步心率的問題 - Road_Running 板

  作者: verita (我的世界已被我摧毀) 114.136.131.101 (台灣) 2023-12-26 11:52:23
  推 mmppeegg: 多跑心率總是會降的
  我的經驗是配速不要急，增加短程練習次數，每次都跑到自己會有點喘
  一個禮拜跑一次10k隨意跑, 4次4k衝刺 63F 12-26 20:13
• +17 [討論] Garmin跑錶到年底九折 - Road_Running 板

  作者: squallliu (不問歲月任風歌) 101.10.111.80 (台灣) 2023-12-23 13:28:35
  推 mmppeegg: 255跟265比哪隻好？看265除了螢幕外好像沒啥吸引人 14F 12-23 21:43
• +19 [心得] 2023 跑步心得+台北馬心得 - Road_Running 板

  作者: gn02516700 (oopa也是小豬~) 60.250.61.214 (台灣) 2023-12-22 11:41:05
  推 mmppeegg: 強，核心真的重要 3F 12-22 12:20
• +85 [心得] 婦產科醫師的初馬Sub3之路 - Road_Running 板

  作者: wwwebber (webber) 111.83.89.118 (台灣) 2023-12-21 00:38:28
  推 mmppeegg: 有夠猛 84F 12-21 18:57
• +12 [心得] 一百分的楓半馬 - Road_Running 板

  作者: i7412375952 (小舟) 114.137.79.251 (台灣) 2023-12-04 11:40:00
  推 mmppeegg: 老婆90分！太厲害了 9F 12-04 19:16
• +11 [問題] 美津濃跑鞋 亞 瑟士虎走 - Road_Running 板

  作者: KDimitrov313 (三鶯費神) 101.10.61.224 (台灣) 2023-11-26 09:02:58
  推 mmppeegg: 建議選支撐的，虎走其實也退流行了
  我會建議你花差不多的錢買雙MagicSpeed3吧 13F 11-26 18:04
• +17 [新聞] Aleksandr Sorokin在東吳 - Road_Running 板

  作者: lemonsaint 114.136.120.63 (台灣) 2023-11-24 09:07:53
  推 mmppeegg: 115bpm... 這心臟太猛了吧 1F 11-24 09:38

  推 mmppeegg: 幹真的嚇死我了 4分速連跑70Km... 22F 11-25 11:03
• +42 [問題] 台北馬應該設多少目標？ - Road_Running 板

  作者: chean1020 (天龍大安吳彥祖) 111.246.189.112 (台灣) 2023-11-22 17:43:47
  推 mmppeegg: 430, 最後10k腿沒軟就沒問題 43F 11-22 23:43
• +21 [問題] 這3個圈的APP是Garmin的Connect嗎？ - Road_Running 板

  作者: davinci (達文西) 123.51.235.123 (台灣) 2023-11-21 16:14:50
  推 mmppeegg: 舊版都長那樣
  原PO住中路喔 4F 11-21 16:20
• +13 [問題] adidas pro 3磨腳背 - Road_Running 板

  作者: LOOKHAO (LookRunner) 111.83.250.99 (台灣) 2023-11-20 19:04:06
  推 mmppeegg: 有 我在你那個位置起了水泡 跑完半馬後
  但我第二次半馬跟第三次就都沒事了 10F 11-20 19:34

  推 mmppeegg: 哇台北馬配色直接剪下去 27F 11-21 11:03
• +6 [問題] garmin instinct solar自動關機 - Road_Running 板

  作者: EDGEo93353 42.72.166.30 (台灣) 2023-11-19 22:51:36
  推 mmppeegg: 我也有一隻instinct GPS超會飛 自由式狂灌水 7F 11-20 18:12
• +20 [問題] 請問 Boston 11半年磨這樣是正常嗎? - Road_Running 板

  作者: okucts (aaa) 203.75.79.24 (台灣) 2023-11-15 09:39:27
  推 mmppeegg: 我pro3都已經操了300k還沒什麼磨損說 51F 11-16 12:45
• +26 [心得] 2023長榮馬半馬心得 - Road_Running 板

  作者: krauser11235 (Krauser) 218.35.0.32 (台灣) 2023-10-24 10:16:01
  推 mmppeegg: 124還沒有很理想...非洲來的嗎 24F 10-25 09:09
• +10 [問題] 全馬目標該拉多少？ - Road_Running 板

  作者: arms2 (無言) 172.56.93.2 (美國) 2023-10-22 10:19:18
  推 mmppeegg: 300k真的好猛 11F 10-23 09:15