作者: mmppeegg (編碼始祖) 在 PTT 的推文記錄

• +5 [問題] 左右不平衡的問題 - Road_Running 板

  作者: jurrasic (新的開始) 111.248.210.66 (台灣) 2024-08-27 17:53:56
  推 mmppeegg: 我一直是左腳受傷 現在換右腳了 嗚嗚 4F 08-27 21:38
• +23 [心得] 跟媽媽一起享受難得的跑步約會 - Road_Running 板

  作者: kev824 (Kev) 1.200.33.245 (台灣) 2024-08-15 11:58:14
  推 mmppeegg: 看媽媽的跑姿挺資深的啊 16F 08-15 18:21
• +43 [心得] 慢跑的人是不是都很正向? - Road_Running 板

  作者: tools (tools) 36.226.103.85 (台灣) 2024-08-11 16:25:53
  推 mmppeegg: 我跑步要是想到沒做完的工作是有可能心情不好停下來的 56F 08-11 21:31
• +20 [心得] 自製能量膠食譜分享(2) - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 27.247.100.121 (台灣) 2024-08-11 12:51:26
  推 mmppeegg: 太專業了！大感激 5F 08-11 15:19
• +138 [其他] 2024巴黎奧運女子馬拉松 - Road_Running 板

  作者: Yjizz (Zz菊池大谷西舘zZ) 49.217.113.163 (台灣) 2024-08-11 09:05:08
  推 mmppeegg: 我想知道女子參賽門檻？中華隊都沒得參加... 2F 08-11 09:48

  推 mmppeegg: 謝謝原PO, 226國內還真的沒人.. 4F 08-11 10:00
• +8 [問題] 中山大學田徑場 - Road_Running 板

  作者: FcuKobe (逢甲狗鼻) 111.83.36.140 (台灣) 2024-08-05 11:07:50
  推 mmppeegg: 自己帶水帶補給該不會被猴子偷走吧 恐怖 8F 08-05 19:28
• +9 [討論] 3000公尺跑13‘50是什麼程度？ - Road_Running 板

  作者: charles0939 (charles0939) 49.216.175.86 (台灣) 2024-07-20 08:28:13
  推 mmppeegg: 又是你...你這程度是我20年前當兵的成績
  至於我現在可以跑12分初...有練有進步 10F 07-20 10:18
• +5 [心得] 跑友揪團_我是一隻蚯蚓_我是艾將 - Road_Running 板

  作者: vivimei (酒釀小貓) 49.216.172.198 (台灣) 2024-07-19 07:29:35
  推 mmppeegg: 好有趣 地下街好大 11F 07-19 14:40
• +12 [新聞] 地震重創太魯閣馬拉松確定今年停辦 - Road_Running 板

  作者: OrgCu (小烏鴉) 223.140.52.251 (台灣) 2024-07-17 19:40:11
  推 mmppeegg: 來烏來跑馬啊 今年10/3 等你唷 28F 07-18 09:56
• +11 [問題] 兼顧重訓的初馬挑戰課表請益 - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 220.134.125.55 (台灣) 2024-07-15 09:30:18
  推 mmppeegg: 每個禮拜撐一次2小時我覺得年底有機會破4
  撐3小時可能有點過頭我覺得 如果造成要全休兩天以上我就 12F 07-15 13:02

  推 mmppeegg: 推樓上建議 28F 07-15 17:19
• +28 Re: [討論] 根據台灣馬拉松成績設定自身目標 - Road_Running 板

  作者: Reenter (我是台柱) 223.140.111.226 (台灣) 2024-07-12 19:38:45
  推 mmppeegg: 哈哈哈 我只是很少跑全馬...我全馬354夏天跑的，半馬破百冬天跑的，所以我的自身經驗不太準
  夏天跑半馬目前我也要145左右..毅力不足啊 11F 07-12 22:33

  → mmppeegg: 我也覺得跑表的Vo2Max不準...身邊的人跑個山Vo2Max就掉好幾個數字 15F 07-12 22:37

  … 共有 10 則推文，點此顯示
• +6 [問題] 亞瑟士鞋款配色推出的疑問 - Road_Running 板

  作者: jj840917 (布魯豬排Ver2.9) 114.40.34.195 (台灣) 2024-07-09 00:53:43
  推 mmppeegg: 找代購吧 5F 07-09 12:18
• +8 Re: [問題] 漢森課表-黃金海岸首馬 - Road_Running 板

  作者: astroboy0 (好悶) 120.22.95.63 (澳大利亞) 2024-07-07 12:02:08
  推 mmppeegg: 厲害！保留體力太久了啦XD 5F 07-07 16:29
• +6 [問題] 沖繩添購跑步裝備之推薦 - Road_Running 板

  作者: sdf6572001 (影) 36.225.27.136 (台灣) 2024-07-06 00:23:11
  推 mmppeegg: S4是我唯一想得到的 12F 07-06 14:56
• +54 [討論] 這個天氣大家月跑量降到多少？ - Road_Running 板

  作者: FcuKobe (逢甲狗鼻) 223.138.196.187 (台灣) 2024-07-03 11:30:43
  推 mmppeegg: 我六月維持200多km 傍晚跑 半夜跑 清晨跑
  清晨跑六點半以前要離開 不然很慘der 9F 07-03 12:41

  推 mmppeegg: 變態出現了@.@ 36F 07-03 17:34

  推 mmppeegg: 做倉鼠好歹調一下坡度吧 45F 07-03 21:29

  推 mmppeegg: 樓樓上跑馬女王 59F 07-03 23:26

  … 共有 9 則推文，點此顯示
• +30 [問題] 年底半馬破2? - Road_Running 板

  作者: daniel0914 (Be strong) 60.250.88.181 (台灣) 2024-06-26 13:06:29
  推 mmppeegg: http://i.imgur.com/iGR6DHP.jpg
  這個月我已跑了三次半馬
  建議你先做飲食控制吧 20F 06-26 19:20
• +41 [討論] 2000公尺跑8‘41是什麼程度？ - Road_Running 板

  作者: charles0939 (charles0939) 180.217.154.145 (台灣) 2024-06-24 09:25:52
  推 mmppeegg: 還可以...你撐到3公里內如果能保持在14分出頭那就及格了太陽超級大就不要硬上了 你跑2K而已效果也不好 又有中暑的可能 10F 06-24 10:53

  推 mmppeegg: XD 破3有這麼多人喔 22F 06-24 11:39

  推 mmppeegg: 樓上太誇張了吧 哈哈 55F 06-24 15:30
• +19 [問題] 路跑馬拉松怎麼補充能量 - Road_Running 板

  作者: doney 101.9.98.88 (台灣) 2024-06-20 18:31:12
  推 mmppeegg: 半馬不用帶補給啦...自己夏天練半馬才要帶補給
  上次跑黃埔全馬...喝沙士竟然感覺有降溫...不知是不是錯 10F 06-20 20:40

  推 mmppeegg: 樓上這樣有點辛苦 我都放自由腰帶裡 39F 06-21 08:19
• +29 [討論] 田中馬也太難中了吧 - Road_Running 板

  作者: tinysun (飯和蛋的火焰之舞) 180.217.56.114 (台灣) 2024-06-18 16:29:58
  推 mmppeegg: 老婆不給去 連宜蘭都不給去了何況是彰化:'-( 20F 06-18 22:10
• +10 [討論] 新鞋30公里 鞋底磨損 - Road_Running 板

  作者: arms2 (無言) 68.203.0.76 (美國) 2024-06-18 03:56:21
  推 mmppeegg: 聽說中國鞋也有假貨... 3F 06-18 10:19

  推 mmppeegg: 特步160X 5.0我很想試試，但好像購買管道很亂... 7F 06-18 11:16