作者: leafgg (leaf) 2020年在 PTT 的推文記錄

• +20 [減肥] 怎麼數字都沒變化 - FITNESS 板

  作者: yonglun0116 (天氣晴) 42.77.130.174 (台灣) 2020-12-19 10:24:02
  推 leafgg: 所以你是想增肌還是減脂 選一個專心做 12F 12-19 12:34
• +23 [心得]Start-up 愛情的模樣 - KoreaDrama 板

  作者: petitbonheur (小流) 1.163.202.27 (台灣) 2020-12-05 19:33:47
  噓 leafgg: 越提信越氣 信最後根本被編劇變笑話了 8F 12-05 23:02
• +20 [問題] 減重已一個月，迷惑中 - MuscleBeach 板

  作者: MerlinShau (Merlin) 180.191.158.85 (菲律賓) 2020-11-23 14:43:25
  推 leafgg: 為什麼很多人減脂要從一個極端(不忌口) 直接邁入另一種極端(熱量低於基代)...減脂期也可以吃得很開心 控制好總熱量量就好 偶爾吃點自己喜歡的食物無所謂 例如你都知道熱量攝取的不夠了 為什麼要堅持每天水煮 偶爾用炒的換換口味最糟的減脂飲食就是每天千篇一律 痛苦又難堅持下去 31F 11-23 19:10
• +50 [閒聊] 這版本悟空要怎麼出裝比較好？ - LoL 板

  作者: vinc4320 (丫元) 101.12.68.62 (台灣) 2020-11-23 08:24:02
  推 leafgg: 猴哥都在什麼牌位虐菜阿 看了幾次都覺得對手超雷 27F 11-23 10:15
• +24 [心得] 漫談《后翼棄兵》心靈歷程 - EAseries 板

  作者: LeoRivers (河流們) 223.138.2.197 (台灣) 2020-11-16 09:45:55
  噓 leafgg: 最後一段可以腦補成這樣真不簡單 62F 11-17 12:01
• +74 [新聞] 臉離腿2公分！180度折疊20年…經4次碎骨手術抬頭了 - Gossiping 板

  作者: ThomasBuBu (噗噗) 36.227.178.31 (台灣) 2020-11-16 00:37:14
  推 leafgg: 第一個想法跟前4樓一樣 我覺得自己真是可悲... 14F 11-16 00:43
• +45 [閒聊] Start UP EP9 15年前的信 - KoreaDrama 板

  作者: jizz56 (保守你的心) 114.137.52.222 (台灣) 2020-11-14 23:45:11
  推 leafgg: 女主到放信的地方也太快了吧~~收到簡訊速度後才過去 65F 11-15 00:51

  → leafgg: 居然跟開車的志平速度差不多快= =? 68F 11-15 00:51
• +24 [新聞] 凱特丹寧絲透露可能無緣回歸《雷神4》 - movie 板

  作者: CYKONGG (XXX) 101.12.21.96 (台灣) 2020-11-04 17:21:45
  推 leafgg: 索爾根本瞎了 不選奶大的 10F 11-04 19:01
• +30 [問題] 很少運動要怎麼度過重訓前期 - MuscleBeach 板

  作者: rochis (酸辣生蝦好吃喔！) 39.8.126.61 (台灣) 2020-11-03 01:55:01
  推 leafgg: 降組數降訓練時間 加入滾筒放鬆 9F 11-03 05:58
• +22 [減肥] 體脂不動如山 - FITNESS 板

  作者: sgi161 (sgi161) 1.160.210.166 (台灣) 2020-10-12 12:36:26
  推 leafgg: 版上就很愛推斷食斷碳阿 好像碳水有毒似的
  BMI19 推文還有人叫他繼續168減脂 根本問號 16F 10-12 13:26