作者: king90046guy 在 PTT 的推文記錄

• +122 [新聞] 劉錚：我的夢想就是和中華男籃一起打奧運 - basketballTW 板

  作者: kenny1300175 (蘇湖) 118.166.160.68 (台灣) 2023-10-07 00:37:08
  推 king90046guy: 我支持你 89F 10-07 09:59
• +178 [討論] 打敗約旦 報去年絕殺之仇！ - basketballTW 板

  作者: justin21138 (丞相) 49.216.46.79 (台灣) 2023-10-04 13:24:51
  推 king90046guy: 打爆約旦 前進金牌戰 我們要報仇！ 15F 10-04 13:28
• +4 [問題] 護肘推薦 - MuscleBeach 板

  作者: rupg4vupskin (hedgehog) 106.64.41.219 (台灣) 2023-09-30 15:29:01
  推 king90046guy: 護膝套手 9F 10-01 10:39
• +26 [討論] 會不會是為了國家隊組訓才想合併的？ - basketballTW 板

  作者: yjc310746 (沒興趣) 42.72.164.223 (台灣) 2023-09-12 08:45:12
  推 king90046guy: 那為什麼GM要走？ 72F 09-12 12:25
• +24 Re: [心得] 器械式VS自由重量:哪個訓練比較好? - MuscleBeach 板

  作者: ceca (生活藝術大師 ￾ N) 61.227.100.21 (台灣) 2023-08-29 00:18:51
  推 king90046guy: 不同意第一段的隨便練，如果你家中有退化很快的老人就會發現重量的刺激需要有一定強度，太輕的重量無法阻止退化 14F 08-29 07:28
• +11 [問題] InBody這個百分比代表什麼意思？ - MuscleBeach 板

  作者: Teixeira (Taiwan No.1) 118.163.147.182 (台灣) 2023-08-23 13:54:13
  推 king90046guy: 按照你的身高體重、骨骼肌比例來推算的值 11F 08-23 18:40
• +32 [討論] 健身護具多久洗一次 - MuscleBeach 板

  作者: sporplo0221 (褲襠) 180.217.39.148 (台灣) 2023-08-23 14:12:48
  推 king90046guy: 運動護膝會濕掉但不會臭 28F 08-23 18:38
• +45 [討論] 林秉聖發文看似道歉實為卸責吧 - basketballTW 板

  作者: huan0 (A5) 39.14.40.232 (台灣) 2023-08-19 04:35:40
  推 king90046guy: 沒有責任的展現 29F 08-19 06:40
• +27 [問題] 腿推和槓鈴深蹲 - MuscleBeach 板

  作者: g13914 (maryoku) 223.140.236.166 (台灣) 2023-08-12 13:17:54
  推 king90046guy: 腿推也可以練核心啊（搬槓片的時候 85F 08-13 13:04
• +9 [問題] 半跳躍硬舉 - MuscleBeach 板

  作者: p09171989 (風中蟾蜍) 118.167.167.191 (台灣) 2023-08-12 09:15:04
  推 king90046guy: 三關節伸展 6F 08-12 10:20
• +46 [討論] 健身房意外受傷經驗 - MuscleBeach 板

  作者: KobeNi (123123) 210.59.207.211 (台灣) 2023-08-10 13:33:24
  推 king90046guy: 我知道 32F 08-10 16:45
• +7 [問題] 蜘蛛槓如何避免壓迫頸椎 - MuscleBeach 板

  作者: acgotaku (otaku) 211.22.61.73 (台灣) 2023-08-10 12:14:14
  → king90046guy: 我知道 9F 08-10 16:45
• +14 [討論] 塔克老師現在在想什麼 - basketballTW 板

  作者: wcp0516 (PingPing) 49.216.89.143 (台灣) 2023-07-20 16:34:33
  推 king90046guy: 最後會不會藤真呢 7F 07-20 16:49
• +34 [問題] 傳統硬舉下背酸 - MuscleBeach 板

  作者: timmy20232 (台灣人壯) 111.241.162.109 (台灣) 2023-07-15 02:47:34
  推 king90046guy: 控制好的傳統硬舉本來就不會痠下背，影片中腹部前側張力、腿部後側張力消失、發力模式錯誤 73F 07-15 19:35
• +29 [討論] 傳統硬舉一直用到下背 - MuscleBeach 板

  作者: Eddielin (小林愛迪) 112.78.84.86 (台灣) 2023-07-02 12:07:27
  推 king90046guy: 連續做30天毛毛蟲你的硬舉就會變好了 56F 07-02 13:11
• +80 [閒聊] Jo Lindner驟逝 - MuscleBeach 板

  作者: ToroShock (地板好吃嗎) 61.57.119.204 (台灣) 2023-07-01 20:36:44
  推 king90046guy: 馬拉松運動員也會有心臟肥大的問題 30F 07-01 22:42
• +2 Fw: [新聞] 申訴增至63件！北市大型健身房惡意倒閉 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 180.177.24.143 (台灣) 2023-06-24 10:55:19
  推 king90046guy: 找分鐘計費和月付的吧 4F 06-24 13:45
• +34 [乳摸] 林宜輝動向 - basketballTW 板

  作者: YaYaYaonline (豆腐出家 阿密豆腐) 111.83.51.43 (台灣) 2023-06-24 10:21:38
  推 king90046guy: 冒出很多陽春的爆料粉專 6F 06-24 10:26
• +17 Re: [問題] 小腿肌到底是省力還是費力槓桿？ - MuscleBeach 板

  作者: blackstaroop (Ashin) 36.226.127.6 (台灣) 2023-05-25 08:56:01
  推 king90046guy: 很好的討論 12F 05-25 14:40
• +9 [問題] 肌力平衡 如何無傷增肌 課表安排 - MuscleBeach 板

  作者: volleyball (雪兔哥) 175.45.149.114 (澳大利亞) 2023-05-01 15:39:50
  推 king90046guy: 還有筋膜張力失衡 12F 05-01 17:43