作者: killkids 在 PTT 的推文記錄

• +23 [問題] 顯肌肉感明顯的白色T恤 - MuscleBeach 板

  作者: Xaviertouch (9527) 219.91.103.36 (台灣) 2023-12-21 07:08:05
  推 killkids: 我也想到XXPLUS的那件，符合白T要求 37F 12-22 09:39
• +4 [閒聊] 器材用一半去上廁所回來被搶 - MuscleBeach 板

  作者: p09171989 (風中蟾蜍) 118.167.181.215 (台灣) 2023-12-20 22:06:02
  → killkids: 一般定義，你才是用個人物品佔用器材 1F 12-20 22:08
• +13 [問題] 機械肩推機的二種握把？ - MuscleBeach 板

  作者: Naastik (Naastik) 179.6.138.183 (秘魯) 2023-12-20 00:53:15
  推 killkids: 藍色的握把肩膀比較舒服 10F 12-20 10:26
• +44 Re: [問題] 健身戴帽子 - MuscleBeach 板

  作者: ANGELB (神仙B) 36.234.123.118 (台灣) 2023-12-19 16:28:03
  推 killkids: 外型不差那張示意圖要看臉啊...... 69F 12-20 10:23
• +33 [問題] 改善駝背的健身動作? - MuscleBeach 板

  作者: finals (^^) 223.136.88.5 (台灣) 2023-12-13 12:02:14
  推 killkids: 八樓有笑點 21F 12-13 15:16
• +3 [問題] 一年新手兩分化課表建議 - MuscleBeach 板

  作者: peter0517 (LaLaGG) 42.73.17.60 (台灣) 2023-12-05 15:35:43
  推 killkids: 拆成推拉腿會不會比較好啊？ 9F 12-05 21:01
• +5 [問題] 戰神茗金萱乳清奶茶 - MuscleBeach 板

  作者: sxsx6666 (MiyamoriAoi) 60.251.142.172 (台灣) 2023-12-05 18:55:16
  噓 killkids: 業味太重，不推 1F 12-05 20:59
• +31 [心得] 拉丁美洲健身房開箱~ - MuscleBeach 板

  作者: Naastik (Naastik) 179.6.136.42 (秘魯) 2023-12-04 02:27:13
  推 killkids: 心肺區的景好像不錯 4F 12-04 07:48
• +30 [討論] 健工個資出事了 - MuscleBeach 板

  作者: f8013f (睡覺) 101.10.49.159 (台灣) 2023-11-30 17:39:17
  推 killkids: 我記得八月板上就說了…… 70F 12-01 15:11
• +91 [問題] 完全不練腿 會影響什麼嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: trapt (aa) 223.137.172.96 (台灣) 2023-11-29 14:55:19
  推 killkids: https://i.imgur.com/I3XhA2N.jpg
  可能是這樣 170F 11-30 16:05
• +36 [閒聊] 瘦子排骨健身閒聊 - MuscleBeach 板

  作者: kidujef (anaivano) 60.240.222.174 (澳大利亞) 2023-11-30 05:05:56
  推 killkids: 肩膀跟胸肌大一點對視覺應該有幫助 22F 11-30 10:50

  → killkids: 小腿如果跟腱長比較沒辦法，手臂應該還能 25F 11-30 10:52
• +4 [討論] 成為肉食主義者 - MuscleBeach 板

  作者: Love98086 (阿法男) 36.228.86.70 (台灣) 2023-11-23 14:53:39
  噓 killkids: 獅子都吃生肉 10F 11-23 15:40

  噓 killkids: 洗文很明顯啊 30F 11-24 18:55
• +16 [閒聊] 健工贊助的職業籃球隊 - MuscleBeach 板

  作者: clothg51804 (白尾不是阿偉) 42.77.9.55 (台灣) 2023-11-23 20:26:57
  推 killkids: 當下應該可以跟健工反應吧？不然通常教練都選擇裝死少 12F 11-24 09:17
• +13 [閒聊] 這個訓練菜單可行嗎? - MuscleBeach 板

  作者: kiki5489743 (貓咪大戰爭) 185.213.82.95 (台灣) 2023-11-23 16:48:01
  推 killkids: 我也覺得他重點應該在於保養與恢復
  可能還有些藥物的使用，但也很難得知
  不過他也肯定是神天賦加上認真訓練
  一般人還是不要太勉強自己了 2F 11-23 17:45
• +11 Fw: [新聞] 王心凌「揮汗健身」炸到臉超紅！41歲素顏 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 36.225.120.42 (台灣) 2023-11-23 07:26:14
  → killkids: 雖然不是素顏但保養不錯啦 19F 11-23 15:41
• +18 [問題] 體重要繼續減嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: asd70208 (飄流人) 27.53.233.76 (台灣) 2023-11-22 09:30:31
  推 killkids: 照鏡子+看你想要什麼體態
  想要腹肌就減脂，想再粗一點就增肌 6F 11-22 10:28
• +31 [討論] 健身房裡 年長使用者的特有行為 - MuscleBeach 板

  作者: nikecezanne 180.217.51.203 (台灣) 2023-11-16 14:41:22
  推 killkids: 調最輕重量，把機械式重訓當有氧做 3F 11-16 15:22
• +55 [閒聊] 大家有PR專用曲嗎? - MuscleBeach 板

  作者: BrowningZen (BrowningZen) 80.62.117.101 (丹麥) 2023-11-03 12:53:34
  推 killkids: https://youtu.be/j1NqxqkA_rE?si=PPNyf7baP8EtFFEe 37F 11-03 19:36
• -4 [討論]健身到一半有人在看書？ - MuscleBeach 板

  作者: area51gold (運動員) 42.75.252.74 (台灣) 2023-10-24 09:20:33
  噓 killkids: 洗文章喔？ 42F 10-24 20:20
• +35 [心得] 將心比心 有禮貌運動 - MuscleBeach 板

  作者: begonianight (no...) 111.242.179.61 (台灣) 2023-10-10 10:57:06
  推 killkids: 水壺不小心掉在軟墊旁邊都被發影片靠背
  連碰到上方都沒有，怎麼看都砸不到 75F 10-11 11:23