作者:
golang (666NYCU666)
36.229.34.134 (台灣)
2025-01-10 21:52:24 推 jimmyfk: 我都明碼記欸...例如:6caa、5czz3、7czz5c、6c、7c、aa、zz、zz3有規則可以轉換根本不怕別人看到
我每家網銀、每張提款卡的密碼通通不同. 107F 39.9.228.174 01-11 15:07
作者:
Biolinkto (扎扎絲)
27.52.194.200 (台灣)
2025-01-08 16:03:58 推 jimmyfk: 比跑步機貴的機台沒幾台, 傻了才不練... 58F 01-09 00:10
作者:
s19987 (s19987)
27.51.129.43 (台灣)
2025-01-06 09:41:34 推 jimmyfk: howhow素人科學訓練8個月破4已很猛, 你訓練4個月更猛330 2F 01-06 10:07
作者:
suiyan (朋)
27.52.65.215 (台灣)
2024-12-28 11:33:01 → jimmyfk: 至少要Tanita或Omron, 雖然沒dxa準, 趨勢仍可參考(體脂不會跟著體重連動), 其他低階體脂跟著體重連動, 連趨勢都無法參考...(只能當體重計使用) 6F 27.51.98.160 12-28 13:11
作者:
orange0319 (rup gjo3)
223.140.208.41 (台灣)
2024-12-27 11:43:47 推 jimmyfk: 迅雷4T 1L 150 那瓶是半合成;
迅雷4T全合成 0.9L 220 才是全合成哦...線上販售: 半合成; 非線上販售: 全合成. 38F 27.53.232.93 12-27 20:51
作者:
tmac0818 (tmac0818)
101.10.1.156 (台灣)
2024-12-25 13:05:33 推 jimmyfk: 「並販售營利」自拍留念應該ok, 營利可能真的就會有問題 26F 12-25 15:40
作者:
m1049a8b7c (爪哇)
42.70.56.73 (台灣)
2024-12-23 11:53:24 推 jimmyfk: 慢慢練就好, 押時間只會增加自己受傷的風險. 不要羨慕別人短期內如何如何, 跑步終究有個天花板, 早到晚到都會到無傷慢慢持續進步才是王道... 16F 12-23 14:15
作者:
haloducks 36.227.55.241 (台灣)
2024-12-22 18:00:28 推 jimmyfk: 破3的VDOT是54, 對應5K成績是18'40.
Garmin Vo2Max - 10 約等於 VDOT, 練到64大概就能破3了. 15F 12-22 22:04
作者:
steven183 (單推蜜柑寶)
140.117.171.45 (台灣)
2024-12-22 16:30:33 推 jimmyfk: 熱狗王的肉量肉眼可見變多...他左側腹肌的傷口是怎麼了? 123F 12-22 21:18
作者:
jj840917 (布魯豬排Ver2.9)
118.171.13.219 (台灣)
2024-12-19 22:28:54 推 jimmyfk: 免抽資格305, 抽籤中籤率3.45%. 21F 12-19 23:45
作者:
gn02516700 (oopa也是小豬~)
60.250.61.214 (台灣)
2024-12-19 15:58:00 推 jimmyfk: 這身材讚欸...不是跑者身材又超會跑 6F 12-19 19:54
作者:
cychg (ychg525)
223.137.27.126 (台灣)
2024-12-19 14:04:58 推 jimmyfk: 又一秋森萬, 練跑P 4:30 7,8k, 半馬比賽直接P 4:32 完賽 1F 12-19 14:30
作者:
jackygba (春天)
218.35.167.171 (台灣)
2024-12-18 22:43:13 推 jimmyfk: PTFE牙線清潔力很弱只能清菜渣...
尼龍的摩擦力大, 才能夠把牙垢全刮出來.找兩天測試: 先用PTFE再用尼龍 vs 先用尼龍再用PTFE, 就可以知道哪個清潔力強. 17F 27.51.96.96 12-19 13:44
作者:
JQK2 (ACE)
1.200.253.121 (台灣)
2024-12-18 22:48:28 推 jimmyfk: 本質不佳的小孩,再怎麼教育還是我行我素放低年齡主要是要救那些還有救的小孩... 13F 106.64.96.3 12-18 23:27