作者: jessicashen (潔西卡) 在 PTT 的推文記錄

• +9 [問題] 減肥後一些問題 - FITNESS 板

  作者: memoryer (memoryer) 223.139.102.191 (台灣) 2023-07-20 07:35:04
  → jessicashen: 應該是個人體質的問題 脂肪囤積的地方不太一樣
  有些人是肚子和臀腿部
  4說 朋友去WG重訓練胸啊
  也些肌肉看起來比較不會垂哈 體態也比較好看 25F 07-20 15:50
• +45 [閒聊] 火龍果是不是排便神器？ - WomenTalk 板

  作者: kbt2720 (master) 180.217.247.148 (台灣) 2023-07-19 12:14:23
  推 jessicashen: 超級順啊哈哈哈
  現在早上去世界健身完後
  都會來顆奇異果或是火龍果
  整個身體通暢到一個不行 74F 185.213.82.28 07-20 15:48
• +41 [討論] 現在白飯是不是好的澱粉選擇？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 1.160.162.64 (台灣) 2023-07-11 20:46:42
  → jessicashen: 自從去WG開始健身後就不太吃白飯了
  寧願吃地瓜或是南瓜做澱粉替代
  再不然就是紫米 但主要是不要超過每天的熱量啦
  真的吃不飽 會吃更多蔬菜或是喝水 94F 07-12 15:20
• +37 [閒聊] 有人挑戰一萬元出國過嗎？ - WomenTalk 板

  作者: poi09832000 (皮丘) 220.133.51.10 (台灣) 2023-07-11 21:37:39
  → jessicashen: 一萬元吃喝玩樂會很緊繃
  除非去兩天一夜
  而且網紅一定有廠商贊助阿 93F 185.213.82.239 07-12 14:30
• +24 [減肥] 希望各項指數脫離紅字 - FITNESS 板

  作者: futsu (ただの生きてる) 114.36.179.113 (台灣) 2023-07-12 00:15:05
  → jessicashen: 步數看可不可以提高到8000-10000步
  畢竟多動比不動好
  我偶爾也會很懶的出門運動
  蠻常在家看WG APP的線上運動課程
  跟著一起做一些核心或瑜珈類的課也會蠻紓壓的 32F 07-12 15:21

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• +28 Re: [情報] 羅技M331/M350滑鼠 - Lifeismoney 板

  作者: answermangtr (牧羊少年) 101.10.62.230 (台灣) 2023-06-29 16:14:26
  → jessicashen: 真的大推羅技,不只靜音續航力又強 50F 185.213.82.189 06-30 16:17
• +66 [閒聊] 除了安眠藥，請告訴我最快入睡方法 - WomenTalk 板

  作者: daisy100 (hey) 1.200.242.4 (台灣) 2023-06-29 23:57:55
  → jessicashen: 前陣子也是因為工作壓力的關係
  睡不著,數綿羊或是聽白噪音的音樂
  都沒用 真的快瘋掉...
  上班狀況又不好無限輪迴,
  後來去WG跑跑步流流汗 打打拳擊 113F 185.213.82.189 06-30 16:13

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• +33 [討論] 空中瑜珈有體重限制嗎 - WomenTalk 板

  作者: jessicashen (潔西卡) 185.213.82.94 (台灣) 2023-06-14 14:06:31
  → jessicashen: 希望我能夠挑戰成功 70F 49.217.5.101 06-15 16:06
• +18 [閒聊] 有人不戴口罩後瘋狂感冒嗎? - WomenTalk 板

  作者: rae11 (芮) 49.216.55.32 (台灣) 2023-06-06 11:50:00
  → jessicashen: 應該是個人免疫力的關係吧
  口罩只是多一層防護 22F 185.213.82.81 06-06 13:56
• +39 [閒聊] 網友提醒證件照避免露齒 李沛旭「留言避免智障」 - MuscleBeach 板

  作者: ejrq5785 (問問哥) 223.139.28.86 (台灣) 2022-06-28 14:33:31
  → jessicashen: 他是不是生病了啊，一直生氣欸 26F 06-28 16:33
• +57 [難過] 要離職了結果主管完全沒有想挽留你 - WomenTalk 板

  作者: Abbott821105 (Abbott) 61.216.78.140 (台灣) 2022-06-28 09:10:42
  → jessicashen: 我也覺得要走不要留 有夠麻煩的 71F 06-28 16:32
• +33 [問題] 不生小孩結婚是不是沒意義 - WomenTalk 板

  作者: Daries (熱情的陽光) 49.216.237.197 (台灣) 2022-05-18 17:13:41
  → jessicashen: 同意 沒孩子 結不結婚沒差 25F 05-18 18:36
• +31 [閒聊] 大家的犀牛盾手機殼會很鬆嗎？ - WomenTalk 板

  作者: flower42 (栗悟飯與龜波功) 49.216.225.176 (台灣) 2022-04-14 14:37:37
  推 jessicashen: QQ幸好還沒入手 12F 04-14 15:42
• +19 Re: [減肥] 有運動也有控制飲食還是沒用 - FITNESS 板

  作者: Leeling (李鈴) 220.143.237.138 (台灣) 2022-03-24 23:53:31
  推 jessicashen: 推，做自己喜歡的運動很重要，才會想繼續運動下去 19F 03-25 11:45
• +19 [心得] 我的減肥史 - FITNESS 板

  作者: tanyawai (我的願望....) 223.138.81.247 (台灣) 2022-03-25 00:51:52
  推 jessicashen: 挖...90公斤那張跟在wg草皮區那張根本不同人吧@@超強 27F 03-25 11:42
• +20 [閒聊] 今天空氣是不是超髒啊 - WomenTalk 板

  作者: BeerBelly (ビールベーリ) 110.26.224.183 (台灣) 2022-03-17 08:42:37
  → jessicashen: 昨天跟今天都超矇的QQ 32F 03-17 11:53
• +20 [閒聊] 有人汽車駕照考好幾次才過的嗎 - WomenTalk 板

  作者: claire880611 (ting) 101.12.52.55 (台灣) 2022-03-17 10:13:54
  → jessicashen: 考駕照跟上路根本兩碼子事 14F 03-17 11:52
• +20 [閒聊] 喜歡短夾還是長夾 - WomenTalk 板

  作者: hui098812 (皮卡皮卡啾) 27.247.230.128 (台灣) 2022-03-03 16:18:27
  → jessicashen: 短夾，不占空間 13F 03-03 17:23
• +21 [閒聊] 和另一半分床睡 - WomenTalk 板

  作者: sy8899 180.217.22.115 (台灣) 2022-03-01 14:04:22
  推 jessicashen: 兩小床確實蠻怪的 11F 03-01 15:09
• +24 [問題] 麵包到底需不需要冰? - WomenTalk 板

  作者: CHICHI0326 (彩虹獨角獸) 114.136.158.173 (台灣) 2022-02-25 15:12:06
  推 jessicashen: 冬天都不冰 8F 219.100.37.239 02-25 15:40