作者: jessicashen (潔西卡) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +7 [閒聊] 大家喜歡諧音梗嗎？ - WomenTalk 板

  作者: SSHshih4 (emma.SH) 61.219.11.79 (台灣) 2024-12-13 10:03:08
  → jessicashen: 捷運的不是蠻久的了? 5F 93.118.42.196 12-13 13:26
• +43 [閒聊] 你還會搭國道客運嗎？ - WomenTalk 板

  作者: yokann (PTT和平大使) 27.53.137.92 (台灣) 2024-10-21 08:20:56
  推 jessicashen: 偶爾 但如果不是平日搭
  都會塞車 搭起來不是很舒服 90F 185.213.82.143 10-21 14:56
• +6 [閒聊] 什麼行業連假後上班最厭世? - WomenTalk 板

  作者: RyuSenMing ( ) 1.162.212.187 (台灣) 2024-10-03 16:18:32
  推 jessicashen: 每個行業都很辛苦辣 堅守崗位 9F 185.213.82.164 10-04 13:24
• +19 [閒聊] 這兩個串流平台，都幾？ - WomenTalk 板

  作者: mice7007 (彩印工廠) 39.9.97.166 (台灣) 2024-09-24 22:28:38
  推 jessicashen: hami video蠻多好片的 有考慮嗎 34F 185.213.82.244 09-25 11:28
• +18 [問題] 跑步時如何維持核心的穩定 - Road_Running 板

  作者: yckang (寂寞秋江一夜霜) 122.116.60.185 (台灣) 2024-09-11 01:14:10
  推 jessicashen: 之前上worldgym教練課的時後，有氧常常提到
  核心收緊，但事實上只要保持正常呼吸，
  上肢維持在中央正確位置，多多少少核心都會用力，
  但覺得還是要練過腹部發力，才會比較知道出力點 56F 09-11 18:10
• +8 [心情] 大家都會每天運動嗎 - WomenTalk 板

  作者: CynthiaWu (心嘻雅) 101.136.10.203 (台灣) 2024-09-11 09:34:59
  推 jessicashen: 最近蠻常去的 一周至少3天 10F 185.213.82.105 09-11 13:19
• +9 [新聞] 奧運羽球「麟洋配」摘金 央視僅轉播40分鐘 - WomenTalk 板

  作者: boards (GOLD) 1.200.153.180 (台灣) 2024-08-05 01:27:53
  → jessicashen: 真是悲慘 21F 185.213.82.181 08-05 15:18
• +10 [新聞] 「麟洋配」羽球金牌戰！全台超商「1400門市」免費看 位置一次查 - CVS 板

  作者: jackloutter (Clarkson) 111.254.4.72 (台灣) 2024-08-04 21:56:57
  推 jessicashen: 帥慘了啦 16F 08-05 15:17
• +38 [討論] 大概到了什麼年紀要定期健康檢查 - WomenTalk 板

  作者: Zzicksa (顆粒) 101.12.161.237 (台灣) 2024-08-05 13:54:15
  推 jessicashen: 也不用限制年齡吧 出社會後幾乎 36F 185.213.82.182 08-05 18:07

  → jessicashen: 每年都會有健康檢查 也可以知道身體的變化 年齡漸增超容易發胖
  不只飲食控制 我還會去worldgym
  固定運動 保持體能和肌力 39F 185.213.82.182 08-05 18:07

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• +2 Re: [問題] 運動前吃什麼能提升運動表現? - FITNESS 板

  作者: prodigal (思念的溫度) 101.137.169.185 (台灣) 2024-07-16 06:52:03
  → jessicashen: 我都會至少吃香蕉耶 1F 07-16 15:19
• +13 [閒聊] 這樣自助餐110你可嗎 - WomenTalk 板

  作者: yokann (PTT和平大使) 114.137.204.63 (台灣) 2024-07-16 12:10:48
  推 jessicashen: 蠻合理的阿 18F 185.213.82.131 07-16 15:18
• +13 [商品] 全家 再睡5分鐘 躺著喝焙香歐蕾沖泡包 - CVS 板

  作者: zuqkomi (鷹耳) 114.137.196.66 (台灣) 2024-07-08 11:23:35
  推 jessicashen: 看到買來喝喝看 3F 07-08 13:43
• +7 [問題] 晚餐蔬菜湯的熱量 - FITNESS 板

  作者: voohong (120kg BMI48) 175.141.56.197 (馬來西亞) 2024-06-28 09:11:21
  推 jessicashen: 盡量不要喝湯 吃原型食物OK 15F 06-28 13:27