作者: isohera (土城加藤鷹) 2024年在 PTT 的推文記錄
2024年在Road_Running板第100篇~第81篇
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作者:
SEASEE (vousmevoyez)
1.162.51.69 (台灣)
2024-10-30 14:29:17 推 isohera: 恭喜完成目標 10F 10-30 19:13
作者:
crazedog (瘋狗)
110.28.17.94 (台灣)
2024-10-30 09:10:03 推 isohera: 我覺得是心率抓到步頻了 2F 10-30 09:30
作者:
miaomiao35 (整個星群無人不病)
42.79.117.240 (台灣)
2024-10-27 08:56:43 → isohera: 爆掉文好看,秋森萬文不好看 48F 10-28 00:31
作者:
milkpolo (弔詭判亂)
223.140.240.43 (台灣)
2024-10-27 20:16:33 推 isohera: 賽事衣重環保回收材料做的,比較粗 9F 10-28 00:30
作者:
skateshare 114.136.220.138 (台灣)
2024-10-20 10:56:49 推 isohera: 不是吧,意見也太多了?
用路人夠難搞了,跑者也意見一堆.. 21F 10-20 11:35
作者:
doglegbow (堡)
1.162.231.21 (台灣)
2024-10-17 12:01:24 推 isohera: 穿了沒差是幸福的,省起來
人的步頻有極限,再快要靠碳板加步輻 2F 10-17 13:45
推 isohera: 所以我說穿不出感受是幸福的
能力不足才無感,我也是能力不足的那群
但學理就在那邊不能因為無推翻學理 5F 10-17 13:49
… 共有 6 則推文,點此顯示
作者:
linhao321 (lin)
36.224.88.71 (台灣)
2024-10-16 10:22:24 推 isohera: B12不就是碳板鞋,還是我誤會了? 45F 10-16 22:02
推 isohera: cyvis把我對B12的想法說了,B12就是硬板材+緩衝材的設定 59F 10-17 11:07
作者:
ZoZs (愛到妥協...)
61.230.45.12 (台灣)
2024-09-29 10:53:26 推 isohera: 比賽半馬6K,全馬6.5K 27F 09-30 02:54
推 isohera: 苦瓜棒是指綠色的黃金甲? 36F 09-30 13:32
→ isohera: 甘甘的不苦,沒覺的很有效聽說超貴 38F 09-30 13:33
作者:
ruthenium (Enigma)
218.172.16.76 (台灣)
2024-09-28 06:43:10 推 isohera: 新舖跑道? 6F 09-28 08:56
作者:
slayer0919 (眾人皆睡我獨醒)
60.250.227.111 (台灣)
2024-09-19 16:13:08 推 isohera: 恭喜有開心的成績 2F 09-19 16:45
作者:
ISSAK (小狐狸)
39.9.70.131 (台灣)
2024-09-16 00:41:09 推 isohera: 自帶迪卡儂水瓶,10K後再裝啊
水瓶都有吸嘴不會嗆到
前面幾戰擠又容易撞一起 29F 09-16 13:06
推 isohera: 水瓶習慣就好,固定跑1k一口,騎5K一口。 45F 09-17 11:07
作者:
towns (roll)
223.140.82.71 (台灣)
2024-09-11 20:40:14 推 isohera: 有跑過30K嗎,沒有可能要試一次
台北馬用走的可能會被關門 8F 09-11 21:36
作者:
windletterz (windletterzz)
39.14.9.216 (台灣)
2024-09-08 11:02:10
作者:
ywen0720 (Chendo)
114.136.206.100 (台灣)
2024-09-03 12:58:21 推 isohera: 五分速以上的瓶頸感覺是步頻慢? 17F 09-03 14:35
推 isohera: 步頻有180,步輻多少?
我步頻200,步輻1m剛好五分速 39F 09-03 20:19
推 isohera: 六分半速,步頻180步幅0.86m而已怪怪的 78F 09-04 10:09
作者:
lasara7890 (莎發馬鈴薯)
36.224.242.135 (台灣)
2024-08-31 05:27:46 推 isohera: 跑騎雙修 1F 08-31 06:16
作者:
cuba391156 (cuba391156)
223.118.50.78 (香港)
2024-08-29 08:28:27 推 isohera: 這碗光線不好,看到嚇一跳
萬頭鑽動>_< 2F 08-29 09:45
作者:
OMIHomie (阿阿)
110.28.1.71 (台灣)
2024-08-21 20:22:56 推 isohera: 夏天照體感跑就好,不要管 速度
不然就搭配練,下雨跑步沒雨騎車 14F 08-21 22:04
作者:
linhao321 (lin)
36.224.105.201 (台灣)
2024-08-21 13:01:58 推 isohera: 除非這輩子只參加這次那鼓勵你購買,跑到後來獎牌毛巾一堆,每次都報永續組了 8F 08-21 14:33
作者:
magicchase (米克)
42.70.45.56 (台灣)
2024-08-20 14:42:09 推 isohera: 遇到狗,停下來對幹就對了 3F 08-20 15:43
作者:
qqru0121 (原不圓)
27.242.8.153 (台灣)
2024-08-19 14:21:37 推 isohera: 我怎覺得會大抽筋一波... 26F 08-20 14:46
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