作者: isohera (土城加藤鷹) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +6 [心得] 冬天練跑還是該做好防曬 - Road_Running 板

  作者: mainsa (科科) 123.194.16.12 (台灣) 2024-03-09 22:29:05
  推 isohera: 平常很少曬吧，我黑習慣了 2F 03-10 01:18

  推 isohera: 買蘆薈露來擦 14F 03-10 18:25
• +14 [心得] 2024鹿兒島馬拉松 - Road_Running 板

  作者: samluo1020 (samluo) 123.110.143.107 (台灣) 2024-03-07 00:12:00
  推 isohera: 哇塞，好棒的體驗 2F 03-07 01:00
• +19 [問題] 同里程跑愈慢均心率反而愈高? - Road_Running 板

  作者: jj840917 (布魯豬排Ver2.9) 114.39.167.123 (台灣) 2024-03-06 02:05:48
  推 isohera: 你的心率跟步頻相近，容易被步頻置換
  去查一下光學心跳偵測原理就懂，還有一個辦法把騎車的心跳帶拿來測 6F 03-06 09:50
• +3 [問題] 萬金石物資到了 - Road_Running 板

  作者: ez910115 (小隻黑黑) 61.228.134.203 (台灣) 2024-03-05 21:00:46
  推 isohera: 停地下機車停車場，走地下道到對面車站
  https://i.imgur.com/NjJ7O1u.jpg
  坐車點
  https://i.imgur.com/nIaHhc2.jpg
  就上面圖底下的P走到紅標點 2F 03-05 22:37

  … 共有 6 則推文，點此顯示
• +4 [其他] 東京馬拉松2024 - Road_Running 板

  作者: Yjizz (Zz菊池大谷西舘zZ) 49.217.177.141 (台灣) 2024-03-02 11:56:46
  推 isohera: 吉川好正 1F 03-02 12:03
• +7 [心得] 渣打 2024 中年初半馬 - Road_Running 板

  作者: Reenter (我是台柱) 42.73.164.150 (台灣) 2024-03-02 10:33:55
  → isohera: 恭喜破2 1F 03-02 10:36
• +19 [心得] 血尿 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 27.247.100.121 (台灣) 2024-02-27 15:13:52
  推 isohera: 是尿液顏色深嗎？我都不會耶 10F 02-27 17:04
• +6 [心得] 渣打半馬心得及一些問題請教 - Road_Running 板

  作者: deednoon (soil) 182.233.112.58 (台灣) 2024-02-25 22:14:28
  推 isohera: 推sasak 讚啊 15F 02-26 10:41
• +23 [問題] 和日本成績為何差那麼多? - Road_Running 板

  作者: jcll (坐看雲起時) 150.116.33.171 (台灣) 2024-02-20 01:56:22
  推 isohera: 環境使然，日本各項競技的獎金代言風氣旺盛，釣魚有Shimano Daiwa Gamakatsu 贊助代言人，跑步有各大企業贊助，台灣有啥？我自己愛釣魚跑步騎車，我還是要小鬼竹中畢業考台大好好唸書跟我一樣畢業再來玩。 65F 02-20 13:49
• +4 [問題] 跑步時機 - Road_Running 板

  作者: KDimitrov313 (三鶯費神) 49.216.187.44 (台灣) 2024-02-19 08:42:33
  推 isohera: 你的作息自己最了解，問我們等於找鬼拿藥單 1F 02-19 09:19
• +42 [討論] 全馬沒在堆跑量 4小時跑完有機會嗎？ - Road_Running 板

  作者: aids893001 (Ayaka4U) 118.231.145.6 (台灣) 2024-02-18 22:33:48
  推 isohera: 半馬PB看起來是可以的，sub4都有機會 16F 02-18 23:53
• +5 [問題] 跑到大拇指發麻是哪裡的問題？ - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 1.168.118.226 (台灣) 2024-02-18 15:01:49
  推 isohera: 沒碰過耶，沒辦法給建議
  騎車騎到老二麻比較常碰到 4F 02-18 16:51
• +7 [討論] SHOKZ OpenRun S803 - Road_Running 板

  作者: FcuKobe (逢甲狗鼻) 111.83.71.198 (台灣) 2024-02-10 16:10:16
  推 isohera: S803 防水等級比較高 17F 02-11 00:38
• +30 跑鞋消耗速度 - Road_Running 板

  作者: arms2 (無言) 172.56.91.74 (美國) 2024-02-03 05:52:32
  推 isohera: 一直飛馬一直爽，一千出啊 14F 02-03 08:18
• +30 [問題] 今天南部的空氣品質還有人路跑嗎？ - Road_Running 板

  作者: derek2szr (獅子人) 1.175.181.48 (台灣) 2024-01-30 10:12:17
  推 isohera: 室內踩台或跑步機吧 6F 01-30 12:30

  推 isohera: 今日北部也一樣霧茫茫 20F 01-30 16:27
• +9 [問題] 備份跑步資料 - Road_Running 板

  作者: nokimi (nokimi) 180.176.245.85 (台灣) 2024-01-20 10:57:38
  推 isohera: garmine strava 馬拉松世界 三備份
  運動久了就麻麻的，沒啥好留的感覺 20F 01-21 10:56
• +23 [討論] 會覺得長跑容易出現"跑者臉"嗎? - Road_Running 板

  作者: jj840917 (布魯豬排Ver2.9) 114.39.162.28 (台灣) 2024-01-03 18:13:49
  推 isohera: 各種運動均衡，別偏重某樣 28F 01-04 14:54
• +7 Re: [心得] 長堤曙光元旦馬拉松心得&問題請教 - Road_Running 板

  作者: WillWaiting (Creep) 180.177.3.13 (台灣) 2024-01-03 23:05:13
  推 isohera: 超詳細，但BCAA不是沒用，是要用在長程挑戰，超馬北高雙塔226超過6小時以上 3F 01-04 09:30
• +10 [其他] 新竹黑色閃電跑步訓練班開課了！ - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 39.10.48.28 (台灣) 2024-01-03 16:38:16
  推 isohera: 太棒了 2F 01-03 18:06
• +19 [討論] 馬拉松賽道的路權問題 - Road_Running 板

  作者: Chung1979 (水昆兄) 49.218.89.212 (台灣) 2024-01-03 00:44:23
  推 isohera: 正常人騎車的不會兇跑步的
  正常車四輪的不會逼兩輪的
  跑者／單車自保都盡量不要並排 11F 01-03 10:12

  推 isohera: Anda你還跟他認真，笑死
  只能說河濱是很多騎士的啟蒙地 23F 01-03 13:57