作者: heavenbeyond (如果在天堂) 2024年在 PTT 的推文記錄
2024年在MuscleBeach板第161篇~第141篇
點此顯示2025年的記錄
作者:
jay99741 (天地一鬥)
216.246.31.53 (美國)
2024-12-25 14:44:21 → heavenbeyond: 以前在建工常遇到大H,說實在有穿衣服的時候實在不覺得他很強。
但萬師傅就很猛了 12F 12-25 16:51
作者:
MADNUG (就是比你長)
73.186.44.29 (美國)
2024-12-25 02:22:49 推 heavenbeyond: 借串發問
樓主這樣的中等體型,練到他夢想的猛男身材,以正常人一週3~4練來說,大概要多久啊?3年夠嗎? 36F 12-25 16:49
作者:
l48632717 (夢想飛機杯)
111.71.213.110 (台灣)
2024-12-17 15:26:43 推 heavenbeyond: 他們說不定是在「演」呢~ 81F 12-17 23:44
作者:
clearlight (...)
42.78.166.166 (台灣)
2024-12-15 00:22:15 推 heavenbeyond: 聽哥一聲勸
如果你已經培養起運動習慣,那你應該爭取「十年合約 綁約2年」。你覺得過幾年蔬菜還會有1188含毛巾這種價格讓你簽嗎? 11F 12-15 13:04
作者:
tdog (難怪我一直交不到女友)
39.10.2.100 (台灣)
2024-12-14 15:54:58 推 heavenbeyond: 難怪你一直交不到女友 XD
而且你都能告我侮辱,因為這是你自己說的 XD 17F 12-14 23:57
作者:
madknife (唉~)
223.141.63.80 (台灣)
2024-12-14 08:40:42 推 heavenbeyond: 女生也能有這麼大的哈密瓜肩? 14F 12-14 14:46
作者:
YuTeaNe (可口奶酥)
175.182.176.79 (台灣)
2024-12-13 23:54:01 推 heavenbeyond: 不是,妳花了這麼多錢,為什麼不直接跟他表達你的需 5F 12-14 00:38
作者:
poister (光陰者,百代之過客)
36.228.162.114 (台灣)
2024-12-12 09:06:38 推 heavenbeyond: 戴耳機運動 67F 12-12 17:03
作者:
jeff0801 (愛丁堡劉教練)
36.225.68.151 (台灣)
2024-12-08 19:33:40 推 heavenbeyond: 我有問題:為什麼紅衣女是「空的臥推架」? 13F 12-08 22:54
作者:
unixxxx (皓皓)
223.138.103.17 (台灣)
2024-12-07 22:46:42 推 heavenbeyond: 半年左右遇到這個問題的話,是時候看這部影片了。https://tinyurl.com/2dpenubo
建議你多看幾次,調整一下課表,然後練三個月以後再回頭看幾次,直到你「徹底了解」他到底在說什麼。你如果要繼續追問:『可是我看xxx,一個部位一天就 73F 12-08 16:36 … 共有 7 則推文,點此顯示
作者:
timmy999 (憤怒a小妹)
180.217.211.44 (台灣)
2024-12-05 10:09:20 推 heavenbeyond: 其實我不太建議你現在減脂耶...
當然你體脂是偏高了,但你的肌肉量實在太少,這個問題更嚴重。我們身高差不多,哥以前完全沒在運動的時候,第一次測量IB,體脂和你差不多,但骨骼肌有31,而你的骨骼肌竟然才27。你比我年輕這麼多,而且以前 31F 12-06 00:43
… 共有 12 則推文,點此顯示
作者:
BHAIRE (蒸蛋的奧義)
114.46.192.104 (台灣)
2024-12-03 20:09:30 推 heavenbeyond: 只看過女生這樣穿。男生沒看過。 16F 12-03 22:52
作者:
guanluvsquat (Psychosocial)
111.254.26.26 (台灣)
2024-12-03 12:30:45 → heavenbeyond: 你的五字箴言是不是「X你O雞B」 17F 12-03 15:15
作者:
risk 149.50.211.69 (新加坡)
2024-12-01 16:45:51 推 heavenbeyond: 推專業先。
可是實在太複雜了啦,跑個步而已還要先做九項測試。這裡應該沒有人的專項是志在練跑步的吧?普通人跑健康的話,就從6 km/小時的速度開始慢慢跑,跑久了自然速度就上去了。普通人能用10~12km/小時的速度連 1F 12-01 16:59
… 共有 6 則推文,點此顯示
作者:
ntc039400 (冷面殺神這麼有好感本來3)
1.169.97.127 (台灣)
2024-11-26 22:21:54 推 heavenbeyond: 有一說一,他這個體重而且平常都沒在有氧,能直接跑將近6分速,是挺不錯的。
各位沒在做有氧的巨巨可以試試,跑步機速度設定為10 km/hour,連續跑30分鐘。
至於3樓大大說的,大體重的肌肉男能跑進4分速,那平 6F 11-26 23:04
… 共有 7 則推文,點此顯示
作者:
drinkmywater (愛喝水的學生)
36.237.19.177 (台灣)
2024-11-24 21:11:03 推 heavenbeyond: 什麼!皮塔已經離婚了喔?不是才結沒多久嗎...
不知為何YT都不會推薦他的影片給我,我好久沒看到他的消息了... 112F 11-25 15:27
作者:
godiva520 (ㄎㄎ)
110.28.82.250 (台灣)
2024-11-21 07:43:09 推 heavenbeyond: 推14樓大大的建議!
大奶正妹按摩一小時才600,這種價格遠比外面按摩店便宜椰。 23F 11-21 15:05
作者:
spirit50406 (s123)
42.79.164.46 (台灣)
2024-11-20 14:51:41 推 heavenbeyond: 反正台灣沒人用藥 20F 11-20 21:53
推 heavenbeyond: 怎麼?本版只有青鳥才能叫嗎?
c大你不爽看我的方塊字可以封鎖我啊。 24F 11-21 07:25
作者:
p81827512 (inverse)
118.166.230.110 (台灣)
2024-11-20 13:31:48 推 heavenbeyond: 只有我有疑問嗎:『肩膀在哪?』 19F 11-20 22:42
作者:
Ryan1994 (ryanisnice)
60.250.74.13 (台灣)
2024-11-16 15:46:26 推 heavenbeyond: 啊我的訓練課表/紀錄都在手機上,組間休息也是用手機計時啊,不讓用手機是怎樣。 31F 11-16 20:50
作者:
theyrbillion (g6u4)
101.9.200.59 (台灣)
2024-11-15 00:32:40 推 heavenbeyond: 如果是器官直接變大了,那就算停藥以後,水牛肚也不會消失,對嗎? 24F 11-15 18:01
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