作者: madknife (唉~) 在 PTT 的發文與推文記錄

• +9 [問題] 想請問這肩膀跟三頭怎麼練 - MuscleBeach 板

  作者: madknife 223.141.63.80 (台灣) 2024-12-14 08:40:42

  19F 9推
• +20 [問題] 請教計算熱量 - FITNESS 板

  作者: madknife 111.82.44.73 (台灣) 2022-11-18 10:28:07

  大家好 目前想執行增肌 所以想造成熱量盈餘 學著去計算熱量 但有很多問題想請教 用peeta的算出tdee約1970 所以打算吃到2100 蛋白吃到110 之後下載fat secret去算營養素跟熱量 …

  86F 20推
• +67 [問卦] 哪瓶威士忌cp值高 - Gossiping 板

  作者: madknife 42.77.234.72 (台灣) 2015-02-14 02:53:05

  看板 Gossiping作者 madknife (唉~)標題  哪瓶威士忌cp值高時間 Sat Feb 14 02:53:05 2015 大家好 眾所皆知明天是節日 小弟一個人過 想買瓶威士忌小酌 大 …

  109F 67推

• +77 [花邊] Curry:我喜歡現在的氛圍，我們的實力比我 - NBA 板

  作者: kakala99 (Fernando Torres ) 36.231.74.214 (台灣) 2024-12-20 14:12:45
  噓 madknife: 但我不喜歡浪費時間看你烙賽 61F 12-20 14:37
• +220 [情報] 鉛筆更希望追求吉米巴特勒而非PG - NBA 板

  作者: wwwson1256 (太陽花青年) 27.53.16.118 (台灣) 2024-11-22 09:43:18
  推 madknife: 這咖還是去甲賽吧 183F 11-22 10:24
• +108 [問卦] 周杰倫演唱會嘉賓請誰可以震撼全亞洲???? - Gossiping 板

  作者: ed518 (萊卡) 210.244.89.156 (台灣) 2024-10-28 20:05:27
  推 madknife: 篠田步美 87F 111.82.242.230 10-28 21:02
• +80 [花邊] 鉛筆練習罰球時摳了自己的屁眼且聞了聞 - NBA 板

  作者: SeanLi1013 (TrunksHOPE) 111.83.7.161 (台灣) 2024-10-26 09:32:40
  推 madknife: 又醜又噁 51F 10-26 10:13
• +76 [花邊] ClutchPoints發布控衛灌籃排行:龜龜第一 - NBA 板

  作者: bengowa (鞭狗蛙 舒服) 118.163.112.2 (台灣) 2024-10-13 15:45:42
  推 madknife: D rose 105F 10-13 22:37