作者: madknife (唉~) 在 PTT 的發文與推文記錄

• +9 [問題] 想請問這肩膀跟三頭怎麼練 - MuscleBeach 板

  作者: madknife 223.141.63.80 (台灣) 2024-12-14 08:40:42

  19F 9推
• +20 [問題] 請教計算熱量 - FITNESS 板

  作者: madknife 111.82.44.73 (台灣) 2022-11-18 10:28:07

  大家好 目前想執行增肌 所以想造成熱量盈餘 學著去計算熱量 但有很多問題想請教 用peeta的算出tdee約1970 所以打算吃到2100 蛋白吃到110 之後下載fat secret去算營養素跟熱量 …

  86F 20推
• +67 [問卦] 哪瓶威士忌cp值高 - Gossiping 板

  作者: madknife 42.77.234.72 (台灣) 2015-02-14 02:53:05

  看板 Gossiping作者 madknife (唉~)標題  哪瓶威士忌cp值高時間 Sat Feb 14 02:53:05 2015 大家好 眾所皆知明天是節日 小弟一個人過 想買瓶威士忌小酌 大 …

  109F 67推

• +842 [Live] 公鹿 @ 勇士 - NBA 板

  作者: jason911152 (你不要過來啊) 223.139.82.95 (台灣) 2025-03-19 09:30:31
  推 madknife: 小李：機會來了 50F 03-19 09:59
• +949 [Live] 國王 @ 勇士 - NBA 板

  作者: jason911152 (你不要過來啊) 39.1.4.207 (台灣) 2025-03-14 09:30:16
  推 madknife: 國王：可以輸 但不能被破紀錄！ 107F 03-14 10:14

  推 madknife: 國王教練：我只要你們3節守死curry 輸30分後 Kerr 600F 03-14 10:52

  → madknife: 會幫我們守第四節 604F 03-14 10:52
• +100 Re: [花邊] Kerr：咖哩在技術上是史上最偉大的球員 - NBA 板

  作者: ji394vul3nn (夜夜) 192.169.96.57 (香港) 2025-03-06 09:13:55
  噓 madknife: 被包夾 就亂傳失誤的機率明明很高 320F 03-06 10:32
• +146 [討論] 2025明星賽你給幾分？ - NBA 板

  作者: a894392000 (阿豆比) 118.168.68.26 (台灣) 2025-02-17 11:49:06
  噓 madknife: 0分 比賽就比賽 那麼多垃圾活動衝三小 126F 02-17 11:55
• +77 [花邊] Curry:我喜歡現在的氛圍，我們的實力比我 - NBA 板

  作者: kakala99 (Fernando Torres ) 36.231.74.214 (台灣) 2024-12-20 14:12:45
  噓 madknife: 但我不喜歡浪費時間看你烙賽 61F 12-20 14:37