作者: dakkk (我是牛我反芻) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +22 [問題] 請問關於體脂肪的下降率 - MuscleBeach 板

  作者: fb00022674 (泰德) 180.217.225.220 (台灣) 2021-07-13 14:20:54
  推 dakkk: 一個月1%一年就12%很棒了 13F 07-13 17:45
• +20 [問題] 台北新北 單次 解封健身房 - MuscleBeach 板

  作者: gusam (GAI) 39.12.194.136 (台灣) 2021-07-11 15:11:48
  推 dakkk: 國民運動中心不會開 4F 07-11 16:25
• +25 [知識]停止訓練完整指南 **Detraining的知識** - MuscleBeach 板

  作者: raysungtw (Bardend.senpai) 123.193.252.26 (台灣) 2021-07-11 13:50:18
  推 dakkk: 先推再看 1F 07-11 14:00
• +24 Re: [問題] 健身房有辦法開放嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: mfcke (待退) 114.137.193.171 (台灣) 2021-07-09 15:01:11
  推 dakkk: 自己一人住當然可以賭 55F 07-09 16:35
• +27 Re: [閒聊] 7月12如果健身房沒開的話? - MuscleBeach 板

  作者: xakg (夤) 114.46.150.178 (台灣) 2021-07-05 10:44:21
  推 dakkk: 一定有人敢去 2F 07-05 10:45

  推 dakkk: https://i.imgur.com/B4vBrVE.jpg
  大部分都是輕症 修養後可自行康復 43F 07-05 15:57

  推 dakkk: 打完重症率就幾乎沒有了吧 你的資訊要更新 47F 07-05 16:03
• +54 [閒聊] 7月12如果健身房沒開的話? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 220.132.230.138 (台灣) 2021-07-03 19:39:05
  推 dakkk: 買夠了罵跟買不夠罵 是不一樣的罵 蟑螂不懂 170F 07-04 09:58
• +29 [閒聊] 是不是該照三餐吃爆了？ - MuscleBeach 板

  作者: icemaydays (天若有情) 223.141.6.127 (台灣) 2021-07-02 12:01:52
  推 dakkk: 決定訂了 1F 07-02 12:18

  推 dakkk: 大腿應該至少25克吧 4F 07-02 12:25
• +22 [問題] 引體向上彈力帶重量選擇請益 - MuscleBeach 板

  作者: AE35 (AE35) 123.192.135.50 (台灣) 2021-06-29 16:57:33
  推 dakkk: 試看看哪一個拉的上去呀 1F 06-29 16:58
• +35 [問題] 美國跟亞洲的重訓運動科學到底差距多大啊? - MuscleBeach 板

  作者: thexiaomi (妹妹不哭) 114.137.221.209 (台灣) 2021-06-29 12:42:47
  推 dakkk: 他比較特別 其他投手也沒這麼壯 45F 06-29 16:54

  → dakkk: 美國也很少投打雙棲還這麼頂尖的 47F 06-29 16:55
• +26 [問題] 大家的補品建議? - MuscleBeach 板

  作者: richard730 (Life Bubble GT) 111.240.229.175 (台灣) 2021-06-27 00:27:30
  推 dakkk: 小孩子才選擇 40F 06-27 13:15
• +21 [閒聊] 有誰這個月帳單還是被萵苣刷了月費的? - MuscleBeach 板

  作者: HuangYa (後山小田切讓) 223.200.97.225 (台灣) 2021-06-23 17:08:45
  → dakkk: 之後會幫你延後30.5天吧 奧什麼 52F 06-24 09:07
• +20 [閒聊] 健美，舞跳得更好 ? - MuscleBeach 板

  作者: triumphant10 (Look-three-small) 36.229.81.168 (台灣) 2021-06-23 17:57:24
  推 dakkk: 要練什就直接練那動作
  不用特別孤立 2F 06-23 18:46
• +20 [閒聊] 奧運史上第一名跨性別運動員(舉重) - MuscleBeach 板

  作者: tropotato (tropotato) 1.160.15.203 (台灣) 2021-06-22 20:44:23
  推 dakkk: 感覺是作弊 16F 06-22 21:43
• +43 [心得] 土炮深蹲架（圖多） - MuscleBeach 板

  作者: paultina (包) 223.139.37.34 (台灣) 2021-06-16 23:25:13
  推 dakkk: 取名 大包哥架 51F 06-17 02:22
• +21 [問題] 要選52.5磅還是90磅的調節式啞鈴? - MuscleBeach 板

  作者: peterpan999 (潘彼得) 165.225.116.168 (香港) 2021-06-15 16:50:05
  → dakkk: 啞鈴要下半身也不好用 14F 06-15 17:08
• +29 Re: [閒聊] 楷教練：用藥這件事就他媽的犯法! - MuscleBeach 板

  作者: WHATAKID (KID) 122.118.21.158 (台灣) 2021-06-10 22:52:38
  推 dakkk: 豪哥比阿諾強 12F 06-11 07:53

  推 dakkk: 豪哥說萬中選一太謙虛 根本60億中選一 47F 06-11 14:42
• +23 [閒聊] 台南World Gym燈火通明！警揪「3櫃台+4教練」群聚 開罰至少42萬 - MuscleBeach 板

  作者: Royalwarrior (小桂子是個人才！！！) 123.194.160.244 (台灣) 2021-06-10 10:34:39
  推 dakkk: 偷偷去就算了 開燈幹麻 12F 06-10 11:18
• +21 Re: [閒聊] 健身房倒閉潮 出清的可能？ - MuscleBeach 板

  作者: MDCCLXXVI 118.169.216.37 (台灣) 2021-06-09 21:12:10
  推 dakkk: 有興趣 但沒車 拿不動 1F 06-09 21:38

  推 dakkk: momo的w接近2000 全新1200在哪? 12F 06-09 23:53

  推 dakkk: 喔喔感謝 17F 06-10 00:25
• +32 [討論] 健身房要恢復正常至少年底了 - MuscleBeach 板

  作者: CHealth (Mr.) 1.172.62.70 (台灣) 2021-06-08 13:58:03
  推 dakkk: 如果可以進健身房 我勉強打國產
  不過主要是長輩要先打完 13F 06-08 15:08
• +43 [閒聊] 健身房倒閉潮 出清的可能？ - MuscleBeach 板

  作者: callhek (貓貓仲介商) 114.44.0.156 (台灣) 2021-06-06 22:31:30
  推 dakkk: 館長那種收年費比較多 預先收了 會影響？ 55F 06-07 08:37