作者: dakkk (我是牛我反芻) 2020年在 PTT 的推文記錄

• +20 [閒聊] 有人裝飾過SBD腰帶嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: curtismaniac (abmic) 110.30.81.150 (台灣) 2020-12-26 19:30:53
  推 dakkk: 舉起的重量是最好的裝飾 1F 12-26 19:32
• +20 Re: [閒聊] 認真想求專家解釋 兆佑為什麼練不壯? - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 39.11.160.190 (台灣) 2020-12-23 18:35:16
  推 dakkk: 他好像說過他是不容易練粗的人 所以練力量為主 4F 12-23 19:19
• +24 [討論] 健身的飲食被家人說致癌怎麼解？ - MuscleBeach 板

  作者: a1234a123499 (alah) 42.77.122.71 (台灣) 2020-12-22 22:44:57
  推 dakkk: 自己不能決定 就聽醫生的 不然你要負責？ 5F 12-22 22:55
• +29 [閒聊] 認真想求專家解釋 兆佑為什麼練不壯? - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 118.163.90.37 (台灣) 2020-12-22 07:29:13
  推 dakkk: 練力量為主吧 10F 12-22 08:23

  推 dakkk: 我自己覺得他的身材很好 簡直衣架子 又不會嚇人 22F 12-22 09:55
• +36 [翻譯] 進階阻力訓練技術 - MuscleBeach 板

  作者: juor2 ((－^－)) 114.45.100.106 (台灣) 2020-12-20 18:56:34
  推 dakkk: 推照片 好強
  60% 1rm好輕鬆 7F 12-20 20:35

  推 dakkk: fatique 跟failure 常常被誤會的兩個字 44F 12-21 14:25

  推 dakkk: fatigue跟exhaust應該是同義字 指的是狀態 failure就是指一組 舉到做不起來的那一下 47F 12-21 18:21

  … 共有 6 則推文，點此顯示
• +25 [心得] 健身半年心得分享(文長) - MuscleBeach 板

  作者: STAYEDUP (letitgo) 39.8.100.191 (台灣) 2020-12-18 16:50:56
  推 dakkk: 蠻瘦的 不過有進步就好
  不過你沒有減脂需求 不用吃健康餐 吃一般便當就好 13F 12-18 18:33
• +23 [閒聊] 地表最強壯小女孩！7歲女童舉起80公斤 - MuscleBeach 板

  作者: forainy (咖啡) 150.116.253.86 (台灣) 2020-12-16 21:47:05
  推 dakkk: 關節會承力呀 小心生長板閉鎖
  她練的重量大人都難舉 7F 12-16 22:49

  推 dakkk: 可能都在練體操了 所以覺得舉重也沒差 28F 12-17 07:12

  推 dakkk: 目標是奧運金牌 的確要犧牲一些東西 跟一般人想法不同 31F 12-17 08:03
• +21 [心得] 9 個月以來第一次進健身房.. - MuscleBeach 板

  作者: feeks (菲客絲不會有問題上來討.) 2020-12-16 07:34:30
  推 dakkk: 年輕人覺得像感冒呀 18F 12-16 09:07
• +24 [閒聊] 真的有人只練一樣? - MuscleBeach 板

  作者: malcontent (.....) 220.142.46.3 (台灣) 2020-12-13 18:26:14
  推 dakkk: 力量真強 25F 12-13 20:10
• +25 Re: [閒聊] 不使用臉部辨識不能進場喔 - MuscleBeach 板

  作者: paperbag (閃閃發亮的胖子。) 114.137.47.2 (台灣) 2020-12-10 15:36:23
  推 dakkk: 健工有說換約前可以不用刷臉 換約後一定要刷 前面有人分享 9F 12-10 15:58

  → dakkk: 你可以把這約走完 再換家 記得是這樣 14F 12-10 15:59

  推 dakkk: 健工換的約上有告知 所以換約後必刷 48F 12-10 18:13

  推 dakkk: 只要討論到健工 某id一定出現 真是有趣^^ 52F 12-10 18:18

  推 dakkk: 資安會有什問題 ？一堆人在fb打卡 照相 fb還可以自動tag到 58F 12-10 18:30

  … 共有 6 則推文，點此顯示
• +20 [討論] 關於這個月開始戴口罩 - MuscleBeach 板

  作者: tinysun (飯和蛋的火焰之舞) 39.8.197.182 (台灣) 2020-12-09 15:14:24
  推 dakkk: 沒去健身房才說戴9個月 無知的人不用來亂 5F 12-09 16:53
• +23 [問題] Peeta的健身餐沒人覺得貴嗎 - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 101.10.86.201 (台灣) 2020-12-06 21:54:21
  推 dakkk: 貴就自己準備 要方便就花點錢 37F 12-07 08:06
• +28 [問題] 蛋白質夠 總熱量不足的菜單請益 - MuscleBeach 板

  作者: imperfectJJT ( ) 111.71.7.49 (台灣) 2020-12-03 22:05:30
  推 dakkk: 體重69 肌肉54 我猜體脂不到5% 9F 12-03 22:21
• +30 [閒聊] 運動神經是有辦法後天訓練起來的嗎 - MuscleBeach 板

  作者: kenhiro5566 (這是肥宅你知道的) 114.36.20.250 (台灣) 2020-12-02 17:37:19
  推 dakkk: 當然可以 健力三項 力量神經會越練越強 55F 12-02 21:35
• +115 [心得] *疑似*遭盜刷與偽造簽名Vegetable健身體驗心得 - MuscleBeach 板

  作者: omelet1997 (omeletegg) 1.173.225.232 (台灣) 2020-12-01 01:10:01
  推 dakkk: 是事實幹嘛不寫world gym 110F 12-01 13:38
• +50 [問題] 為何女生褲子一定要這麼緊 - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 49.216.138.148 (台灣) 2020-11-30 16:49:26
  推 dakkk: 練臀才看的出翹臀 44F 11-30 17:35
• +24 [心得] 練背要不要夾？ - MuscleBeach 板

  作者: blackdog630 (歐告) 27.52.30.65 (台灣) 2020-11-28 21:04:46
  推 dakkk: 不曉得為什 一堆人 拉背(夾) 推胸(夾) 硬舉(夾) 真是黑人 13F 11-28 22:33
• +20 [心得] 增肌失敗心得分享 - MuscleBeach 板

  作者: jonah314 (柚子餅乾) 1.200.103.139 (台灣) 2020-11-27 18:43:17
  推 dakkk: 這種不準吧 時間也不夠長 9F 11-27 19:20
• +27 [閒聊] 高雄28歲壯漢健身房練肩推 突抽搐昏迷命危 - MuscleBeach 板

  作者: Giancar1o (刮哥) 122.116.238.142 (台灣) 2020-11-26 12:52:01
  推 dakkk: 真相只有一個 (推眼鏡 25F 11-26 14:47
• +33 [閒聊] 練健力被瞧不起 真難過<冏> - MuscleBeach 板

  作者: GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B) 223.136.157.188 (台灣) 2020-11-25 19:55:42
  推 dakkk: 真的 體重太輕覺得沒練 太重是健力肥宅 4F 11-25 20:03
• +22 Re: [討論] 好像要強制戴口罩了 - MuscleBeach 板

  作者: m19issmart (eatshit) 39.8.190.93 (台灣) 2020-11-25 15:51:24
  推 dakkk: 進去不用戴 會員都是特定人 進出都有紀錄 真的發病追縱的 29F 11-25 16:57

  推 dakkk: 戲院實名 不算確實 你亂填也沒人知 32F 11-25 16:59

  推 dakkk: 我很誠實的^^ 37F 11-25 17:21

  推 dakkk: 特定人本來就不用戴 你檢舉看看吧 支持你 48F 11-25 18:01