作者: crazysix (Six) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +9 [情報] MYP聖誕優惠2.5KG 999 - MuscleBeach 板

  作者: smallblack (Allen) 61.60.246.244 (台灣) 2024-12-22 01:04:17
  噓 crazysix: 999 不是高碳水乳清 就是植物蛋白 太臭了 7F 12-22 10:16

  → crazysix: @ziv940301 你應該問 除了不長豆還有其他優點嗎 10F 12-22 10:52
• +5 [問題] 澳洲 BCAA推薦 - MuscleBeach 板

  作者: ptvan19 (小頭) 111.82.182.11 (台灣) 2024-11-25 09:22:13
  → crazysix: 認真有需要買BCAA?
  說真的 不用浪費行李空間買BCAA 1F 11-25 10:00
• +28 [閒聊] 乳清蛋白喝了兩個月後... - MuscleBeach 板

  作者: archon (內湖流川楓) 125.227.30.252 (台灣) 2024-10-24 10:01:28
  推 crazysix: 調味我很愛MARS的蜂蜜…. 47F 10-24 20:17
• +8 [問題] 喝乳清肌酸後排尿問題 - MuscleBeach 板

  作者: iPhone10s (iPhone10s) 219.68.53.6 (台灣) 2024-10-13 08:20:39
  推 crazysix: 會擔心就去驗抽血驗尿檢查腎功能 20F 10-13 13:47
• +8 [問題] 健身工廠桌上衛生紙不見了 - MuscleBeach 板

  作者: man30cm (......) 223.139.193.72 (台灣) 2024-10-04 16:18:18
  推 crazysix: 超難用 我整個站在前面抽一分鐘 擦一次就丟
  因為手上也一坨了 以為減量 結果更浪費
  抽取5公分 手指馬上就能接著抽下一張一人一分鐘 久了就換回來了 9F 10-04 17:39
• -7 [問題] youtube那些20分鐘燃脂HIIT是真的有用嗎? - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.136.46.236 (台灣) 2024-09-19 23:57:19
  噓 crazysix: 笑死 三樓是不是忘記切帳號 24F 09-20 12:58
• +20 [問題] 外食族有低脂肪高碳水高蛋白的食物嗎 - MuscleBeach 板

  作者: pupss89177 (asshole young) 101.12.24.207 (台灣) 2024-09-18 08:08:11
  推 crazysix: 牛排不加醬 30F 09-18 21:10
• +7 [閒聊] 巨巨會去按摩或是物理治療放鬆身體嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: ccyaztfe (1357924680) 223.137.26.90 (台灣) 2024-09-14 22:35:28
  推 crazysix: 健身永遠是錢的問題 1F 09-14 22:37
• +3 [閒聊] 即食傷害大腦！？ - MuscleBeach 板

  作者: bigponpon (BigPonPon) 223.138.49.106 (台灣) 2024-09-10 10:48:35
  推 crazysix: 很多都用耐熱95度的 微波危險超商的基本不敢這樣搞
  耐熱越單一個袋子高成本也高 4F 09-10 11:04
• +1 [情報] MUSCLEDREAM 乳清即期品 - MuscleBeach 板

  作者: PeterNorth (彼得·諾斯) 218.173.145.201 (台灣) 2024-09-09 14:36:05
  噓 crazysix: 這品牌的即期粉絲？好幾篇即期 5F 09-09 21:47
• +16 [問題] 現在還有人在喝台紐的乳清蛋白粉嗎? - MuscleBeach 板

  作者: chichila (奇奇拉) 114.35.203.26 (台灣) 2024-09-05 22:06:22
  推 crazysix: 1公斤750 主要是分裝的費用 不然都能買895了 2F 09-05 22:16

  推 crazysix: 我回覆囉 不負責分享 最近乳清原料價格比疫情時還高
  最近台灣廠商應該還沒漲 因為還再用舊庫存
  但之後用到目前新買進的價格 可能會漲到比疫情後還高 15F 09-06 13:16
• +4 [閒聊] 花小龍一直灌黑咖啡有用嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: B0988698088 (廢文少女小円♥) 126.126.196.240 (日本) 2024-08-28 13:43:36
  推 crazysix: 訓前補劑也是咖啡因在有效啊 18F 08-28 21:51
• +36 [討論] 一週大家通常都健身幾次 - MuscleBeach 板

  作者: Lannykrys (SPOTlight) 180.217.115.194 (台灣) 2024-08-20 15:47:59
  推 crazysix: 早晚一次 12-14次 43F 08-20 21:59
• +12 Re: [問題] 推薦好入口又不傷荷包的肌酸 - MuscleBeach 板

  作者: CerMerlan (奕灰心冷) 118.166.34.168 (台灣) 2024-08-20 10:59:52
  推 crazysix: 肌酸很難溶解 可能你的都在杯底…
  除非你買的是進階款 粉很細那種 4F 08-20 12:50
• +2 [問題] 我看YT說有氧每天做十分鐘就夠了? - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.137.193.77 (台灣) 2024-06-20 22:27:31
  → crazysix: 我覺得只能剛好30秒 加減1毫秒都不行 1F 06-20 22:32
• +23 [問題] 真的有人吃「低」蛋白練成巨巨的嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: JunnArt (小淳) 150.117.212.142 (台灣) 2024-06-18 13:21:38
  推 crazysix: 為什麼正常模式不走 偏偏要困難模式？ 48F 06-18 22:06
• +47 [討論] 大家會在健身房教別人嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: kobe30418 (吾有上將潘鳳) 61.61.92.249 (台灣) 2024-05-25 19:19:25
  噓 crazysix: 常常看到新手教新手越教越慘 46F 05-25 21:47
• +9 Re: [問題] 該怎麼增加inbody分數? - MuscleBeach 板

  作者: Santander (沒有時間後悔) 49.215.87.27 (台灣) 2024-05-16 22:07:30
  推 crazysix: 測量的時候大拇指碰膝蓋 3F 05-16 22:28
• +16 [討論] 傳統市場雞肉價格大家都買多少？ - MuscleBeach 板

  作者: Omight (我來了) 1.200.5.28 (台灣) 2024-05-10 17:02:13
  推 crazysix: 現在不能私宰 菜市場正常也是那幾個廠出來的 2F 05-10 17:12
• +15 [情報] ON乳清金牌5磅特價 - MuscleBeach 板

  作者: FFFrog (蛙) 27.51.129.73 (台灣) 2024-05-10 10:37:20
  推 crazysix: @sumton 濃縮11500分離14500 價格浮動的
  最近一次問的報價 17F 05-10 17:09
• [問題] 想問要怎麼用果果的15%回饋 - MuscleBeach 板

  作者: timyun (廢廢) 114.136.202.168 (台灣) 2024-05-05 14:13:30
  噓 crazysix: 不是有說明嗎 葉 5F 05-05 22:08
• +17 [問題] 台北高cp值泳池請益 - MuscleBeach 板

  作者: KYRIEBOY (豆卡) 49.216.191.62 (台灣) 2024-04-24 16:29:25
  推 crazysix: 禁藥王最近再評比台北泳池 可參考一下 16F 04-24 22:50
• +28 [討論] 館長說台灣人蛋白質吃太少？ - MuscleBeach 板

  作者: ai770116 (東方的神秘力量) 101.10.61.199 (台灣) 2024-04-20 19:18:33
  噓 crazysix: 植物蛋白仔+明膠仔關不住了 73F 04-20 22:14
• +17 [問題] 麥味登的嫩雞沙拉怎麼做的 - MuscleBeach 板

  作者: tn709033 (tn) 36.234.186.1 (台灣) 2024-04-13 18:58:24
  推 crazysix: 工廠出來的…..網路查不到成分 嗯…. 12F 04-13 21:24
• +30 [閒聊] 蛋白粉替代方案：麵包蟲粉 - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.167.50 (台灣) 2024-04-09 22:32:35
  推 crazysix: 重點是價格 33F 04-10 12:11

  推 crazysix: 樓上喝不夠多吧 畢竟身體可以培養抗性的
  例如酒精 藥物 恆河水 35F 04-10 13:55
• +6 [討論] 健身手遊的可行性 - MuscleBeach 板

  作者: zasxdc1234 (DeadMusic) 101.12.93.195 (台灣) 2024-03-11 22:44:00
  噓 crazysix: 下一個 健身網遊 1F 03-11 22:47