作者:
x111222333 (試驗者)
60.251.58.253 (台灣)
2023-05-07 14:12:58 推 boy1031: 一天三餐，喝個一萬天，可小成 26F 05-07 17:02
作者:
p19940805 (@A@)
42.73.36.213 (台灣)
2023-05-01 21:35:09 推 boy1031: 問就是把增肌當成主業去賺錢 33F 05-02 05:59
作者:
SODtaiwan (SOD台灣分部)
118.171.28.13 (台灣)
2023-04-14 07:57:23 推 boy1031: 十年前用藥五年前用藥3年前1年前1個月前有用藥，算有用嗎？但是驗不出來啊，嘻嘻。反正就做人體實驗，也沒有大數據顯示平均會早死幾年，就算會早死菸酒檳榔毒品也一堆人吃，早死就早死罷了 20F 04-14 09:18
作者:
RolfP (TPE)
118.161.49.175 (台灣)
2023-04-10 19:18:39 推 boy1031: 大概是同體重男生的80% 26F 04-11 06:46
作者:
Abre (2)
114.37.111.210 (台灣)
2023-04-03 21:06:42 推 boy1031: 堅持自律是真的很難，一直練一直練 26F 04-04 06:35
作者:
ReinerBraun (帥之巨人)
49.188.216.123 (澳大利亞)
2023-03-30 17:53:25 推 boy1031: 他的每一集我都看了，可惜看的時候我已經是70公斤的中中了，不是當初的50公斤瘦瘦，卓叔自己從184/48公斤開始練到75公斤已經很有說服力了，比他起點更低的真的沒看過幾個。有瘦子新手想增重可以學到很多，甚至是70公斤體脂30%的這種肥瘦子也能去學學 42F 03-31 06:55
作者:
rick102233 (rick102233很美很美很美)
114.137.22.80 (台灣)
2023-03-23 09:13:14 推 boy1031: 你可以找朋友一起去測量inbody跟DXA，搞不好大獲全敗呢！ 73F 03-24 06:28
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
101.137.114.66 (台灣)
2023-03-14 12:10:10 推 boy1031: 願他的粉絲，多學學他的好習慣 19F 03-14 17:00
作者:
Ring10ong (阿榮伯)
27.242.97.192 (台灣)
2023-03-09 10:23:54 推 boy1031: 50-60歲以上，想逆天的很少，你想保持年輕健康就是逆天了，逆天需要一年又一年的堅持，其實也很難啦。我父母都公務員，他們的同事也都是放給身體自然老化也能活到八十幾，頂多50幾歲開始有穩定病痛但還是能再活到80幾，導致動力不足，或者說沒在現實中看過60歲的身體狀況能堪比45歲 60F 03-10 07:25
… 共有 7 則推文，點此顯示
作者:
tin8420 (Invisible man)
118.231.160.110 (台灣)
2023-03-06 22:22:50 推 boy1031: 像我只想保持BMI25體脂15%左右，就比較輕鬆，不用對吃的很苛刻有時也能作弊餐喝飲料，看你給自己的標準多嚴格吧 48F 03-07 07:23
作者:
buckwheat (nickname)
223.138.123.177 (台灣)
2023-02-27 23:26:34 推 boy1031: 買乳清自製紅貼紙印刷即可，反正妳都要標新立異了，何必堅持餅乾形狀？ 30F 02-28 08:39
作者:
p09171989 (風中蟾蜍)
36.227.12.209 (台灣)
2023-02-21 00:26:35 推 boy1031: 熱十分鐘練一小時左右，一小時大概練16-18組 9F 02-21 07:28
作者:
a0919414591 (海東青)
27.240.170.110 (台灣)
2023-02-20 23:33:02 推 boy1031: 雞蛋已經很原型食物了。如果只吃一個月這2種食物加水，應該比85%民眾的飲食都更健康，一堆人一輩子亂吃都能活到80歲，我對人體很有信心啦。還是我家老人太強有2個活超過百歲，一個四等親一個五等親，導致我覺得我這麼年輕就養生隨便都能活超過百？ 22F 02-21 06:17
作者:
GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B)
42.73.133.106 (台灣)
2023-02-06 16:27:17 推 boy1031: 空氣加水 36F 02-06 19:55
作者:
hamerlenin (lenin)
61.64.30.96 (台灣)
2023-02-05 05:38:31 推 boy1031: 23年了還在水肥 2F 02-05 07:20
作者:
lowellboy (猴子)
1.170.157.61 (台灣)
2023-01-16 17:58:30 推 boy1031: creative power ，的確很好喝，就是貴，一公斤8百多
理論上應該不可能有便宜好喝的牌子，不然早已一統江湖了，台灣能買到的牌子大概有三十款吧，代表便宜的貴的好喝的特殊功能的都有其市場 25F 01-17 06:40
作者:
willself (will)
36.239.215.205 (台灣)
2022-12-30 18:26:43 推 boy1031: 誠實是很高尚的品德，可不是小小渴求的
人家的經營策略，就是大量開店115家外加便宜，先吸引你進來，再找好撈錢的盤子加價。不爽的話可以去找店少價高質量好的誠實店，只是這種在台灣市場吃不開罷了，沒幾家。 35F 12-31 07:22
作者:
ss8901234 (絕命六龜葡萄)
180.217.113.40 (台灣)
2022-12-21 08:42:12 推 boy1031: 三個月，體重從原本的170公斤減至138公斤，他身高感覺比阿館還高大概182/170，其實很快了，沒副作用的話，練一年大概體重就100內了，身高180以上的話，撐得起來體重90啦 15F 12-21 09:17
作者:
tinysun (飯和蛋的火焰之舞)
1.200.178.155 (台灣)
2022-12-19 10:32:32 推 boy1031: 三十幾歲還到處拼PR，的確太操了，還是自己不熟悉的動作還好不嚴重，大概只要休2個月 51F 12-19 16:32
作者:
ntc039400 (冷面殺神)
116.59.50.50 (台灣)
2022-12-12 11:09:53 推 boy1031: 很難的，一般人超過90公斤，就一顆大肚子了，除非你有183以上的身高 66F 12-12 16:56