作者: alice78226 2023年在 PTT 的推文記錄

• +14 [難過] 買超過10公斤的肉會很怪嗎 - WomenTalk 板

  作者: voohong (120kg BMI48) 115.164.42.179 (馬來西亞) 2023-03-18 11:41:51
  推 alice78226: 一天一公斤，嘴巴不會咬得很類嗎？
  以前會買小的土雞燉湯一餐吃一隻，這食量對健康有在動的算還好。 9F 03-18 13:35
• +14 [減肥] 體脂卡了半年一直沒辦法再往下降 - FITNESS 板

  作者: qqsscc32 (P) 172.82.191.198 (美國) 2023-03-17 23:42:20
  推 alice78226: 改變運動類型 48F 03-18 12:12
• +17 [減肥] 體脂太高怎麼減少 - FITNESS 板

  作者: start1109 (涵) 111.82.19.155 (台灣) 2023-03-17 19:44:26
  推 alice78226: 以妳的BMI來講，真的超級泡芙。日常活動量檢視一下，比如每天的交通方式是什麼？步行、開車、捷運，上班有沒有需要常走動，走訪各辦公室，需不需要常爬樓梯。是不是走個10分鐘路程就嫌太遠、腳會酸，又沒有非坐著的休閒活動，有沒有常逛街或超市需要自己提重物採買 36F 03-18 10:38
• +9 [問題] 跳繩請益 - FITNESS 板

  作者: zzzttt22 (邊緣肥宅) 101.9.35.80 (台灣) 2023-03-15 14:32:17
  → alice78226: 猜測肩膀跟髖臀緊繃，試著放鬆吧 16F 03-16 08:55

  → alice78226: 可以加訓練敏捷的運動，例如跳格子，地上放三角錐移動（直排輪會練），或繩梯之類，肩膀跟髖臀找專業人士放鬆比較有效，自己放鬆會有施力方向不對的問題
  手的話，打機台節奏遊戲不錯，太鼓跟洗衣機都不錯 22F 03-16 12:27
• +22 [討論]主管說要加強soft skill,該花時間在這上嗎? - Tech_Job 板

  作者: motivate (motivate) 122.100.93.156 (台灣) 2023-03-15 12:52:50
  → alice78226: 看起來你不是不會，是不想，這樣子來來去去繞了一大圈主管的溝通對你有比較省時嗎？ 84F 03-16 10:03
• +10 [討論] 下背受傷容易放屁 - MuscleBeach 板

  作者: v2266514 (卡洛斯) 118.160.0.35 (台灣) 2023-03-15 00:58:34
  → alice78226: 不是有動到下肢的動作都很容易放屁嗎 22F 03-16 09:41
• +199 [心情] 沒錢就不要想交男友吧 - Boy-Girl 板

  作者: FunkyBay 223.137.203.92 (台灣) 2023-03-15 14:59:38
  推 alice78226: 這就是為什麼要門當户對 7F 03-15 15:08
• +6 [閒聊] 放棄了一個養老工作 - Salary 板

  作者: LeeMark (慢活台南) 118.232.61.77 (台灣) 2023-03-13 18:12:12
  推 alice78226: 你是不是太看低自己了，如果是IT的話，這幾年搶人搶很 4F 03-13 19:04

  → alice78226: 北部外商已經搶人搶到台哥大沒在用英文的IT都要了說，不過是資深職的沒錯。 27F 03-14 07:28
• +9 [問題] 有適合腳汗多的人好走路的拖鞋嗎？ - WomenTalk 板

  作者: RyuSenMing ( ) 101.12.21.140 (台灣) 2023-03-11 14:05:56
  推 alice78226: 五指襪，每天泡腳也會有幫助 12F 03-11 20:23
• +40 [請益] 面試時會主動告知不久後要請陪產假嗎？ - Tech_Job 板

  作者: marsonele (胖子的脂肪該被抽稅嗎) 220.137.70.155 (台灣) 2023-03-11 09:05:31
  推 alice78226: 主動講能過濾不良公司＋1 47F 03-11 11:55
• +13 [問題] 大家的運動後心跳恢復率 - FITNESS 板

  作者: bagadandan (馬鹿小馨) 101.12.45.64 (台灣) 2023-03-10 17:18:28
  → alice78226: 妳覺得不累不一定不
  累喔，可能只是習慣了，不想降強度的話，可以考慮安排個固定的按摩或針灸做全身保養
  女性運動員三合症查一下
  我以前跑馬拉松時日常心跳都是破百，參加什麼登階測試 32F 03-11 08:21

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• +10 [問題] 唱歌好聽有什麼好處 - WomenTalk 板

  作者: ChocoYuyu (鐵觀音濃茶奶蓋) 1.163.137.205 (台灣) 2023-03-09 16:45:38
  → alice78226: 自爽、抒壓 17F 03-09 19:16
• +9 [討論] 南部女生都有傳統思維？ - WomenTalk 板

  作者: ho7479 ((・∀・)) 42.76.207.36 (台灣) 2023-03-09 18:33:29
  推 alice78226: 不一定是南部女。但中小企業、台商這種的可能比例較高，有一個嫁台商家庭的親戚，婚後才感受到一定要兒子的壓力。 18F 03-09 19:15
• +17 Re: [討論] 當社會上躺平的男生越來越多會怎樣？ - Boy-Girl 板

  作者: mason710 (我不是妳想像的那麼勇敢) 49.216.161.39 (台灣) 2023-03-08 09:38:16
  → alice78226: 這不是好事？ 25F 03-08 13:04
• +57 [問題] 不能工作也不想啃老只能自殺嗎 - Salary 板

  作者: jianingtw (jie) 114.136.128.96 (台灣) 2023-03-08 02:05:36
  推 alice78226: 就醫，有時候是神經系統的問題 18F 03-08 09:09
• +71 [求助] 請問到底要怎麼聊賴 - Boy-Girl 板

  作者: hoinoi (光羨慕是沒有用的) 219.87.82.181 (台灣) 2023-03-07 15:11:29
  → alice78226: 上次有人回說歐兔是地獄級的，跟你個人應該沒啥關係。期待歐兔不如去有興趣的場合，強迫自己每次至少跟2男2女講5分鐘的話，練個幾十次應該就變社交達人了。但到時候可能是別人覺得你很棒，你覺得對方太爛 74F 03-07 17:06
• +4 [心得] 168公分半年8公斤的減脂心得 - FITNESS 板

  作者: hokusoemu (寶包) 114.45.65.167 (台灣) 2023-03-05 23:23:12
  → alice78226: 168－51.5＝116.，逼近女團身材了，但我覺得妳的肌肉線條比較好看。多練一些肌肉起來，未來身形的波動會再穩定些 2F 03-06 10:27
• +12 Re: [閒聊] 男性向言情 - CFantasy 板

  作者: jileen (發瘋的說書人) 39.12.2.78 (台灣) 2023-03-05 14:11:04
  推 alice78226: 原來男生會看Seba喔，以為只有女讀者 6F 03-05 15:47

  → alice78226: 蝴蝶也55歲了說，現實沒碰過這個年紀的人有這麼多奇思幻想說 20F 03-05 19:01
• +11 [問題] 運動完心情不好 - FITNESS 板

  作者: levs (我愛太魯閣) 172.107.154.205 (南韓) 2023-03-04 21:32:07
  推 alice78226: 過量了……這些動作如果真的做的很穩、標準的話，強度很高。不標準的話，不小心過度使用肩頸代償會讓妳很累 32F 03-05 08:31

  → alice78226: 真的要練手臂，請買啞鈴…… 35F 03-05 08:35

  推 alice78226: 如果是要仿照生活情境提重物需求，建議雙手提壺鈴做農 37F 03-05 11:35

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• +8 Re: [討論] 男人價值40歲是分水嶺嗎？ - Boy-Girl 板

  作者: CuLiZn5566 (同理心5566) 89.187.187.84 (美國) 2023-03-04 12:43:26
  → alice78226: 樓上比較聰明，我高中社會組沒碰，大ㄧ直接碰原文書，教授講的我都聽不懂，好不容易才沒被當。 15F 03-04 18:41