作者: acegikmp 2022年在 PTT 的推文記錄

• +26 [閒聊] 暴力上槓：一次就受傷 - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.185.70 (台灣) 2022-12-28 16:12:53
  推 acegikmp: ㄍㄟ敖 46F 12-29 12:32
• +25 [問題] 轟菌深蹲架選擇求建議 - MuscleBeach 板

  作者: ichiro86 (大自然小王子) 111.241.33.88 (台灣) 2022-11-12 09:23:01
  推 acegikmp: 轟俊大聯盟有人po過用5號蹲240+公斤的影片 還算穩固 81F 11-12 13:04
• +26 [問題] 魔王豪哥的練法不好用嗎 - MuscleBeach 板

  作者: dear0106 (阿貴) 111.254.222.92 (台灣) 2022-10-21 15:46:44
  → acegikmp: 假如抄課表有用 那就直接抄世界第一的課表就好了啊 噗噗 38F 10-21 18:36
• +20 [閒聊] 全民運動會 這次比賽大家有去現場看嗎? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2022-10-11 22:40:36
  推 acegikmp: 訂不出真正客觀標準的比賽就上不了檯面阿 19F 10-12 13:39
• +41 [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 101.10.60.232 (台灣) 2022-09-26 09:19:35
  推 acegikmp: 他當年大二開始練身體拍天使片就怪怪的了，不是後來才怪，一直都很有爭議性的人 27F 09-26 12:37
• +23 Re: [問題] 吃蛋黃跟膽固醇 - MuscleBeach 板

  作者: MosesMoody (JonathanKuminga) 114.36.42.148 (台灣) 2022-08-10 02:01:43
  推 acegikmp: 內文都不看，只看到關鍵字醫生就打成邪教，我覺得很棒 34F 08-10 15:04
• +24 [閒聊] 黃士倫菁英盃74-第三 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 101.9.237.208 (台灣) 2022-08-04 21:40:32
  推 acegikmp: 74有個史上最強大魔王在那邊，大家都只能爭第二.... 23F 08-05 12:39
• +24 [問題] 喪失動力時的訓練調整 - MuscleBeach 板

  作者: dunkerrrrr (下巴) 36.235.7.110 (台灣) 2022-07-18 19:53:44
  → acegikmp: 想練就練，不想練就不要勉強，真的喜歡訓練的話休息久了就會手癢去練了，18+的經驗談 37F 07-19 01:36
• +24 [問題] 為什麼很多健身仔 很鄙視其他運動 - MuscleBeach 板

  作者: Taiwanese (臺灣人) 118.167.23.244 (台灣) 2022-07-11 13:41:35
  → acegikmp: 這算預設立場的引戰文了吧 41F 07-11 16:15
• +20 [新聞] 世運／蹲舉440公斤破世界紀錄！ 健力選士 - MuscleBeach 板

  作者: dakkk (我是牛我反芻) 101.136.131.7 (台灣) 2022-07-11 12:39:31
  推 acegikmp: 可怕的人體起重機 7F 07-11 13:30
• +20 [討論] 健身不喝高蛋白有辦法練的好嗎 - MuscleBeach 板

  作者: faechai5566 (肥宅56) 223.136.87.207 (台灣) 2022-07-07 07:57:11
  → acegikmp: 沒有，不想說你想聽的 17F 07-07 11:13
• +34 [討論] 大家會讓自己的小孩重訓嗎? - MuscleBeach 板

  作者: mowkow0611 (威爺) 1.34.195.211 (台灣) 2022-07-06 13:06:50
  推 acegikmp: 鍵盤長不高又會出現了 42F 07-06 15:53

  → acegikmp: 看孩子有沒有興趣啦，什麼都在最好最適合，我看是最愛控 55F 07-06 16:54
• +39 [問題] 請問睪固酮針劑算黑魔法嗎 - MuscleBeach 板

  作者: fb00022674 (泰德) 220.136.51.187 (台灣) 2022-06-27 09:03:43
  推 acegikmp: 不是用類固醇類的也可以自稱自然的 34F 06-27 11:31
• +22 [閒聊] 比賽獎金都這麼少嗎 - MuscleBeach 板

  作者: BumblerMa (Z>B) 111.240.16.8 (台灣) 2022-06-19 19:55:38
  → acegikmp: 上不了主流媒體 吸引不了大量觀眾的賽事要怎麼獎金高？你出喔？ 33F 06-20 01:45
• +31 [問題] 台灣或東亞有人可以不穿臥推衣臥推300公斤嗎? - MuscleBeach 板

  作者: yuechen (亂轟阿翔) 1.165.203.203 (台灣) 2022-06-04 11:23:24
  推 acegikmp: Larry上一次公開賽無裝推292.5....我是覺得造假是不用只造個15公斤啦 52F 06-04 19:26

  推 acegikmp: 這本來就他自己頻道拍影片吸流量的噱頭，說彈能彈到三百的有幾個人？ 70F 06-05 04:47
• +22 [閒聊] 有抽煙的男人為何能夠練得壯？ - MuscleBeach 板

  作者: WaWa3 (寂寞的麻糬) 101.139.149.158 (台灣) 2022-06-01 13:44:39
  噓 acegikmp: 壯跟身體健康是兩回事 37F 06-01 20:01
• +42 [閒聊] 科技人比藥檢賽通過測謊卻被奶頭出賣 - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.77.4 (台灣) 2022-05-20 08:10:26
  推 acegikmp: 計算半衰期更精準 使用ped更多元 訓練說謊面不改色的新潮流賽事 28F 05-20 10:28
• +23 [閒聊] Peeta一個月吃胖16公斤是怎麼吃的？ - MuscleBeach 板

  作者: xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至) 223.138.246.220 (台灣) 2022-05-11 11:14:41
  → acegikmp: 看肌肉量增加多少吧 噗噗 24F 05-11 13:49
• +26 [閒聊] 13歲女生深蹲183KG是什麼等級？ - MuscleBeach 板

  作者: g8toobig (達) 223.136.246.189 (台灣) 2022-04-20 11:26:14
  → acegikmp: 趁年輕尚未有藥檢趕快用是不能說的咪咪嗎 22F 04-20 12:49
• +21 [問題] 同維度有人血管跟蚯蚓一樣浮出有人沒有 - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.140.216 (台灣) 2022-03-31 23:18:20
  噓 acegikmp: 你這就油啊.... 13F 04-01 01:17
• +48 Re: [討論] 館長的三重館確定掰了 - MuscleBeach 板

  作者: endlesschaos (米糕) 220.135.178.108 (台灣) 2022-03-28 11:31:43
  推 acegikmp: 畢竟也是死忠的啦 15F 03-28 12:30
• +21 [問題] 到底要不要追求力竭前那一下 - MuscleBeach 板

  作者: xu35l (你好嗎) 49.180.230.249 (澳大利亞) 2022-03-27 15:28:23
  → acegikmp: 練自己爽就好了啊，反正拿出再多證據證明哪種好也只會有不到幾%的人會實際去試驗，broscience k? 52F 03-28 08:03
• +22 [討論] 館長開始支持斷食跟生酮了？ - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 101.8.21.185 (台灣) 2022-03-13 11:57:15
  → acegikmp: 阿就用藥的時候很開心 肌肉又大舉的又重，現在身體出狀況，就換另一套了咩 山羌的叫聲需要幫大家複習一下 66F 03-13 14:40
• +112 [問題] 練大肌肉一定要深蹲、舉重嗎 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 59.124.84.31 (台灣) 2022-03-07 08:38:33
  → acegikmp: 你就直說是哈克蹲260就不會被懷疑了，只單說蹲260才會被 177F 03-07 11:51

  → acegikmp: 一般也不會有人說自己器械能做到多重，因為參考價值很低 181F 03-07 11:53
• +23 [問題] 深蹲要再追求蹲深嗎 - MuscleBeach 板

  作者: JustBecauseU (ki) 223.140.109.111 (台灣) 2022-03-06 00:55:58
  → acegikmp: 九成看到的都是越加越重的時候越蹲越淺啦，在那邊屁活動度，屁自己虛榮心比較實在 43F 03-06 14:10
• +21 [討論] 臥推1rm怎麼測 - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 1.171.78.166 (台灣) 2022-02-11 23:22:17
  → acegikmp: 菜雞才會在意那個一組的容量 29F 02-12 12:55
• +20 [討論] 鹽酥雞專賣店吃啥有助於增肌? - MuscleBeach 板

  作者: ck6fuz516 (不是一就是二) 114.45.77.244 (台灣) 2022-01-30 16:11:22
  → acegikmp: 回鍋油 35F 01-30 19:13