作者: Xenogamer (What's done,is d) 在 PTT 的推文記錄

• +18 [問題] 新手運動傷害請益 - Road_Running 板

  作者: selfTW (ㄚ綺) 120.110.175.232 (台灣) 2025-01-06 11:38:51
  推 Xenogamer: 之前中一次停跑休了半年才好(沒看醫生) 斷斷續續跑只會拖更久 26F 01-06 20:43
• +51 初馬sub330 - Road_Running 板

  作者: s19987 (s19987) 27.51.129.43 (台灣) 2025-01-06 09:41:34
  推 Xenogamer: 都我在拖累本版水準QQ 25F 01-06 15:30
• +22 [心得] 淚灑台北馬-初馬 - Road_Running 板

  作者: bigpipipi (屁屁俠) 101.12.149.80 (台灣) 2024-12-20 14:29:02
  推 Xenogamer: 其實跑量增加這麼快沒受大傷該慶幸了 25F 12-21 10:22
• +24 Re: [問題] 跑步時間不多，可以跑到6分速嗎？ - Road_Running 板

  作者: x88stolen (被偷的x88) 39.10.40.222 (台灣) 2024-11-29 14:18:27
  推 Xenogamer: 太急了 3個月肌耐力都還在建立階段吧
  然後應該先減體重優先
  拖著78公斤的肉跟65公斤的肉跑絕對不一樣 64F 11-30 08:29
• +12 [問題] 有碳板鞋增加成績的論文嗎？ - Road_Running 板

  作者: doglegbow (堡) 1.162.231.21 (台灣) 2024-10-17 12:01:24
  → Xenogamer: 30~60秒是很大差距耶 看得我都想去買一雙了 11F 10-17 13:54
• +17 [問題] 跑步時間不多，可以跑到6分速嗎？ - Road_Running 板

  作者: iPodmilk (糞傳媒創辦人) 203.210.192.5 (越南) 2024-09-24 11:36:31
  推 Xenogamer: 6分速不用特別練 有維持跑步習慣自然就可以達到了
  5分速以後才是門檻 23F 09-24 14:36
• +27 練跑2個月挑戰台北馬全馬？ - Road_Running 板

  作者: towns (roll) 223.140.82.71 (台灣) 2024-09-11 20:40:14
  推 Xenogamer: 很正常嗎QQ?我年輕的時候沒什麼練心肺根本不行XDDD 37F 09-12 10:32
• +28 [新聞] 快到歲月追不到！最猛阿嬤10公里路跑飆出「39分40秒」 刷新世界紀錄 - Road_Running 板

  作者: tos30448353 (見朕騎妓) 101.8.36.180 (台灣) 2024-01-10 09:38:17
  推 Xenogamer: 連阿嬤車尾燈都看不到QQ 16F 01-10 16:39
• +38 [問題] 慢跑3000公尺是哪種費力運動? - Road_Running 板

  作者: Arvin751810 (Arvin) 1.163.122.162 (台灣) 2023-11-07 15:03:28
  推 Xenogamer: 戒菸>>>>>>>>>>>>>其他 34F 11-07 18:08
• +66 [問題] 跑步手錶選購請益 - Road_Running 板

  作者: ciniden (丁小雨) 27.242.34.67 (台灣) 2023-10-20 18:41:57
  → Xenogamer: 我現在日常帶Apple Watch，但運動還是會換Garmin 110F 10-21 18:44
• +17 [心得] ITBS（髂脛束症候群）-台中 - Road_Running 板

  作者: roring3701 (下雨) 111.82.116.194 (台灣) 2023-08-31 06:11:07
  推 Xenogamer: 跑量上升太快了點 一般人不是天選之人還是循序漸進好 23F 08-31 18:23