作者: TauGM 2023年在 PTT 的推文記錄

• +12 [問題] 二頭肌腱滑動 抬肩卡卡聲響 - MuscleBeach 板

  作者: YuDragon (yoga) 114.24.226.158 (台灣) 2023-12-13 23:44:14
  推 TauGM: 我也有你說的聲音，不知怎辦又不想放棄肩推== 37F 12-14 17:26
• +4 [心得] 划船背肌無感？ 你需要槓鈴划船歌 - MuscleBeach 板

  作者: expdate (保存期限) 106.105.29.132 (台灣) 2023-12-11 19:34:44
  推 TauGM: 不知為何想起交大八舍烤香腸 2F 12-11 20:29
• +20 [問題] 圓弧底+分層+免彈簧 乳清搖搖杯? - MuscleBeach 板

  作者: Skightz (Skightz) 122.99.6.159 (台灣) 2023-11-23 14:01:21
  推 TauGM: 你若在桃園我可以送你攜帶盒..15*13有點大就是了 26F 11-23 19:21
• +26 [閒聊] 硬舉終於破160了！ - MuscleBeach 板

  作者: starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作) 219.68.54.176 (台灣) 2023-09-28 23:56:41
  → TauGM: 因為標題說硬舉 25F 09-29 12:27
• +36 [心得] 不愛代糖跟化工味的手搖人乳清心得 - MuscleBeach 板

  作者: axrlily (Jocaste) 220.135.239.37 (台灣) 2023-09-17 00:06:43
  → TauGM: 全部改套牛奶就符合要求了吧～ 23F 09-17 15:19
• +14 [討論] 臥推有其他動作能取代嗎? - MuscleBeach 板

  作者: vi000246 (Vi) 60.248.88.1 (台灣) 2023-09-15 11:20:37
  推 TauGM: cable夾胸不知道算不算 11F 09-15 13:14
• +6 Re: [問題] 預算10K在家佈置簡易健身 - MuscleBeach 板

  作者: hedonist (imgur.com/a/3gRO) 220.130.18.196 (台灣) 2023-09-14 10:03:51
  推 TauGM: 陽春的深蹲架上面架100kg會不會很抖 6F 09-15 00:51
• +5 深蹲硬舉問題請教 - MuscleBeach 板

  作者: jhenwei0911 (嘿嘿嘿哥薩克) 223.139.233.48 (台灣) 2023-07-30 17:20:37
  → TauGM: 從新手到現在多年從沒這感受過，有無可能舊患被剛好這動作牽引出來 2F 07-30 17:32
• +21 [問題] 硬舉討教... - MuscleBeach 板

  作者: zxc862003212 (我不是小妹) 112.78.87.148 (台灣) 2023-01-14 17:49:11
  推 TauGM: 先用六角槓找感覺 63F 01-15 21:02