作者: LynnCho 在 PTT 的推文記錄

• +30 [問題] 請問乳清蛋白怎麼挑？ - FITNESS 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 210.242.52.20 (台灣) 2022-02-14 11:36:43
  推 LynnCho: 有些教練會有優惠價，通常是他們自己也有在喝的乳清，可以問他能不能試喝看看，如果適合也可以請他訂 9F 02-14 12:57
• +23 [討論] 想用花椰菜米替換主食 - FITNESS 板

  作者: LionHeart824 (獅子) 49.217.194.255 (台灣) 2021-12-01 13:46:54
  推 LynnCho: 我都買好市多的當炒飯 但真的只能炒飯 一定要炒乾 46F 12-02 14:04
• +24 [心得] 減重23公斤滿一年成果分享 - FITNESS 板

  作者: emafish (我愛西索西索愛我) 223.136.22.113 (台灣) 2021-08-03 16:11:09
  推 LynnCho: 好厲害！！ 28F 08-03 22:54
• +35 [心得] 體脂 38%→22% 經驗分享 - FITNESS 板

  作者: yseccret (平凡的荷包蛋曾經是掌門) 111.241.6.193 (台灣) 2021-06-13 18:31:26
  推 LynnCho: 好厲害 好美！ 40F 06-13 23:48
• +27 [心得]-20%體脂的研究生防疫心態調適 - FITNESS 板

  作者: nemohey (Mo) 61.230.16.10 (台灣) 2021-06-02 14:30:31
  推 LynnCho: 好漂亮！！以妳的身材為目標！ 44F 06-03 11:20
• +24 [討論] 該如何增加飽足感? - FITNESS 板

  作者: sea130281 (胃哥) 27.53.154.24 (台灣) 2021-05-16 21:09:06
  推 LynnCho: 蛋白質吃夠就不會嘴饞 18F 05-16 23:40
• +20 [討論] 如果封城，要囤什麼食物啊 - FITNESS 板

  作者: bananamindy (孔子再世) 114.136.50.86 (台灣) 2021-05-15 08:31:03
  → LynnCho: 也可以網購和外送啊 不用擔心 12F 05-15 13:42
• +20 [問題] 用花椰菜米減醣？ - FITNESS 板

  作者: lmf626 (熊椰子) 49.216.131.31 (台灣) 2021-05-05 14:41:10
  推 LynnCho: 牌子都差不多 記得炒乾就好 1F 05-05 14:55
• +21 [心得] 感謝上次版友的建議 我瘦了！ - FITNESS 板

  作者: Sunzhongshan (孫中山) 223.136.188.224 (台灣) 2020-11-06 10:47:00
  推 LynnCho: 腰臀好美喔 30F 11-07 13:34