作者: Limitskyz (羅百告) 在 PTT 的推文記錄

• +11 [問題] 0經驗新手想增重台中有推薦的教練嗎 - MuscleBeach 板

  作者: dldl80789 (菌J) 49.216.222.28 (台灣) 2024-01-28 01:24:27
  推 Limitskyz: 已站內聯絡您 14F 01-29 04:05
• +8 [徵求] 台中一對一教練 - MuscleBeach 板

  作者: v745253 (台中弛娼婿) 114.136.197.87 (台灣) 2023-11-08 00:58:47
  推 Limitskyz: 已私訊 1F 11-08 07:40
• +11 [討論] 台北或新北有推薦自然健身的教練嗎? - MuscleBeach 板

  作者: ck6fuz516 (不是一就是二) 1.162.82.189 (台灣) 2023-10-28 21:22:09
  推 Limitskyz: 已私信 10F 10-29 08:50
• +207 [閒聊] 健身真的容易情旭化嗎? - MuscleBeach 板

  作者: rizzo123 (阿烙) 1.173.74.247 (台灣) 2023-05-20 14:34:34
  推 Limitskyz: 看動態感覺就已經出狀況了啊 65F 05-20 15:41
• +52 [問題] 過瘦又吸收差適合用高熱量乳清增重嗎? - MuscleBeach 板

  作者: kenhiro5566 (這是肥宅你知道的) 114.36.41.6 (台灣) 2023-05-05 00:52:29
  推 Limitskyz: 阿就真的吃很少啊...... 13F 05-05 02:21
• +40 [問題] 增肌外食合理一天餐費是多少 - MuscleBeach 板

  作者: tin8420 (Invisible man) 118.231.160.110 (台灣) 2023-03-06 22:22:50
  推 Limitskyz: 增肌 然後水煮便當？ 56F 03-07 08:18
• +34 [問題] 各位健身的動力？適合放在家的器材 - MuscleBeach 板

  作者: siosi (官洛音) 27.52.231.51 (台灣) 2023-02-20 12:18:56
  推 Limitskyz: 做那件事都這樣了 ...還沒動力嗎 上健身房的理由已經 64F 02-20 19:45
• +22 [新聞] 夢多悲吐「整個身體壞掉 - MuscleBeach 板

  作者: MONEY543 (永遠的馬克) 42.74.252.69 (台灣) 2022-04-23 18:54:32
  推 Limitskyz: 現在疫情+第三劑風波 可是他舉辦的比賽 退賽不能退費== 32F 04-23 23:52
• +21 [問題] 這樣算是訓練過度嗎 - MuscleBeach 板

  作者: deniel508717 (噴射柴犬) 140.114.51.248 (台灣) 2021-04-14 14:24:01
  推 Limitskyz: 還有辦法正常睡都還好 2F 04-14 14:36
• +22 [閒聊] 感覺沒看到過健美比賽的實況討論串 - MuscleBeach 板

  作者: endlesschaos (米糕) 220.135.30.123 (台灣) 2021-04-05 20:53:08
  推 Limitskyz: 以選手角度來看這次辦得非常糟 41F 04-06 01:35
• +20 [問題] 吃到精緻碳水 - MuscleBeach 板

  作者: pengtzuning (pengpengpeng) 42.74.39.183 (台灣) 2021-03-11 02:30:48
  推 Limitskyz: 有赤字 就不會差到太多 吃到喜歡的食物 也比較能長久 1F 03-11 02:37
• +26 [閒聊] World gym教練偽造合約 - MuscleBeach 板

  作者: cornball10 (espérance) 101.12.46.159 (台灣) 2021-02-28 22:50:14
  → Limitskyz: 只有我覺得你的錢很好賺嗎 19F 02-28 23:51
• +23 [討論] 2021台灣健身錦標賽 - MuscleBeach 板

  作者: FFiree (全部的全) 101.10.55.23 (台灣) 2021-01-09 23:27:26
  推 Limitskyz: 你會被藥頭跟藥仔噓 幫補 25F 01-10 01:49
• +39 Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT - MuscleBeach 板

  作者: BZ5566 (只剩協志和仁甫的5566) 111.255.147.123 (台灣) 2021-01-08 09:22:18
  推 Limitskyz: 沒人摒棄吧 有的話也在少數 71F 01-08 16:22
• +28 Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 49.216.30.47 (台灣) 2021-01-03 01:40:31
  推 Limitskyz: 他的影片資訊量很大 口條清晰 但很多東西感覺都被肌力綁架了 1F 01-03 01:44
• +28 [討論] 會想要有健友嗎 - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 101.10.25.200 (台灣) 2020-12-23 09:42:13
  推 Limitskyz: 以前會 連久就不會 一個人快快練完快快閃人 23F 12-23 12:19
• +36 [問題] 請問該如何增加體重/肌肉量呢 - MuscleBeach 板

  作者: Vistorieaz (Euphorzolam) 39.8.127.60 (台灣) 2020-12-07 21:07:46
  推 Limitskyz: 這樣的體重沒運動我倒覺得沒差 就是吃吧 用力吃努力吃真正吃不胖的人沒那麼常見啦 你去算熱量 每天盈餘超過1000還沒胖再來說 沒算卡路里前不要說自己吃不胖
  撐死了 熱量沒到位 就可以把每餐食物內容改成較高容量*較高熱量的東西 74F 12-08 01:34
• +31 [心得] 瓜氨酸 咖啡因錠 b群 - MuscleBeach 板

  作者: pun442 (e e ) 110.30.65.136 (台灣) 2020-10-20 04:01:29
  推 Limitskyz: 想到聽過有人自稱在練因徒健身 嗯！？ 28F 10-20 14:25
• +31 [新聞] 女全裸鬧World Gym還開大絕「掰開下體」 失控全因一隻貓..下場慘了 - MuscleBeach 板

  作者: Scathach (百鬼あやめの旦那様) 180.217.151.96 (台灣) 2020-09-10 11:49:47
  推 Limitskyz: 56歲 脫衣服的瞬間我應該會光速閃 29F 09-10 13:42
• +21 [問題] 練後吃自然零的藍莓優格？ - MuscleBeach 板

  作者: godgan (大俠巴西龜是問題放在前4) 223.141.33.52 (台灣) 2020-08-07 21:08:15
  推 Limitskyz: 買的時候吃的時候不看 也是很奇葩 11F 08-07 22:06