作者:
xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至)
223.137.158.95 (台灣)
2023-09-29 15:10:30 推 JohnLackey: BMI過重就是不健康的 管你多少肌肉對身體都是負擔
還不如身材正常的一般人 26F 09-29 20:23
作者:
junxian (無名)
1.34.119.180 (台灣)
2023-07-22 09:48:49 推 JohnLackey: 太危險了 以後只推空槓 17F 07-22 11:19
作者:
tin8420 (Invisible man)
118.231.160.110 (台灣)
2023-03-06 22:22:50 推 JohnLackey: 超商打工 吃報廢品 15F 03-07 00:04
作者:
kawazakiz2 (輪蛇)
210.242.52.20 (台灣)
2022-08-02 13:38:14 推 JohnLackey: 練成這樣應該很閒 22F 08-02 14:42
作者:
morgankhs (豪哥)
27.242.171.136 (台灣)
2022-07-13 14:54:06 推 JohnLackey: 下班吃個飯就洗洗睡了 誰跟你健身 32F 07-13 16:04
作者:
Taiwanese (臺灣人)
118.167.23.244 (台灣)
2022-07-11 13:41:35 推 JohnLackey: 很多健身沒健心的巨嬰 7F 07-11 13:58
作者:
kuanfu (黑暗騎士)
223.139.130.40 (台灣)
2022-07-11 09:42:10 推 JohnLackey: 很多吧 就學一下建立自己的SOP 4F 07-11 09:51
作者:
nocash (只是沒有贏)
118.231.162.19 (台灣)
2022-06-28 15:16:37 推 JohnLackey: 多一個0 一般人大概50 2F 06-28 15:20
作者:
Pasque (淡白色)
49.217.8.7 (台灣)
2022-04-21 12:03:46 推 JohnLackey: 好像還好,跟男生練一年差不多 47F 04-21 15:39
作者:
godgan (大俠巴西龜是問題放在前4)
49.215.45.245 (台灣)
2022-02-19 12:38:04 推 JohnLackey: 對 我朋友隨便練一年就能比賽了 36F 02-19 16:23
作者:
BHAIRE (蒸蛋的奧義)
114.33.45.199 (台灣)
2022-02-13 22:55:54 推 JohnLackey: 兆祐阿 他們只會覺得練這麼壯要幹嘛 2F 02-13 22:58
作者:
Justapig (就只是一隻豬我心領了的 )
42.73.25.6 (台灣)
2022-01-07 17:01:43 推 JohnLackey: 一週一練 3F 01-07 17:08
作者:
richard730 (Life Bubble GT)
111.240.229.175 (台灣)
2021-06-27 00:27:30 推 JohnLackey: 都沒吃 27F 06-27 08:30
作者:
Abre (2)
111.240.92.36 (台灣)
2021-06-09 14:10:08 推 JohnLackey: 超過30身體負擔很大吧 慢性自殺 10F 06-09 15:35
作者:
RPHero (火山大隊長)
114.24.21.86 (台灣)
2021-06-06 11:48:26 推 JohnLackey: 不一定 免疫系統太好反應才嚴重 1F 06-06 11:52
作者:
kyle8478 (神秘猴)
1.200.7.163 (台灣)
2021-05-14 00:46:57 推 JohnLackey: 一桶炸雞全家餐 8F 05-14 01:13
作者:
Rosenkreuz (節奏教士)
114.24.0.172 (台灣)
2021-04-07 18:12:41 推 JohnLackey: 不用腰帶 19F 04-07 21:00
作者:
gogoto990 (汪汪隊立大功)
101.12.19.30 (台灣)
2021-04-04 00:45:04 推 JohnLackey: 很明顯阿 不到180能灌籃 一堆又壯又靈活的 50F 04-04 10:25
作者:
betkuz (正常人)
27.52.134.61 (台灣)
2021-02-22 13:00:18 推 JohnLackey: 開始健身後一直都有 不會怎麼樣 18F 02-22 15:30
作者:
lastcloud (ssg)
1.171.53.52 (台灣)
2021-01-31 21:17:09 推 JohnLackey: 胸應該最好練 機械或啞鈴幾乎都練得到 5F 01-31 21:37
作者:
Quartett (日光光)
61.230.192.5 (台灣)
2021-01-11 20:36:30 推 JohnLackey: 沒裝備 以前有手套現在什麼都不用 3F 01-11 20:54
作者:
Giancar1o (刮哥)
122.116.238.142 (台灣)
2020-11-26 12:52:01 推 JohnLackey: 還好不練肩 1F 11-26 12:55
作者:
neiltsang (楚留香雞排)
61.220.255.143 (台灣)
2020-10-31 13:24:56 推 JohnLackey: 沒什麼花費 健身一次算100 一個月8次 不到1000 沒了 32F 10-31 18:26
作者:
Giancar1o (刮哥)
180.217.145.193 (台灣)
2020-08-13 18:31:49 推 JohnLackey: 一週最多兩練 不然會太壯 44F 08-13 20:28