作者: CO2 (吸嘔吐) 在 PTT 的推文記錄

• +9 Re: [問題] 總膽固醇與尿酸過高的問題 - FITNESS 板

  作者: chuck1030 (Charles Lee Ray) 1.168.83.220 (台灣) 2023-07-07 16:45:12
  推 CO2: 健身 運動 都會因為攝取蛋白多而造成尿酸高的數字
  但不是實質上會痛風 9F 07-08 09:33
• +27 [問題] 熱量的消耗 - FITNESS 板

  作者: alains (鍵盤鐵人) 1.172.215.100 (台灣) 2022-07-21 16:30:11
  推 CO2: 用轉速比喻心跳的話 同樣距離速克達比檔車耗油 25F 07-22 01:01
• +20 [問題] 間歇性斷食法-偏頭痛疑慮 - FITNESS 板

  作者: justice1228 (零正義的1228) 111.71.126.9 (台灣) 2021-09-10 12:15:38
  → CO2: 我也有家族偏頭痛 只要天氣變化 秋冬季節 一定爆桶 家族有的痛到吐
  後來幾年前有吃銀杏有改善 喝咖啡也有 但參加健身房後就一年發作不到五次 以前學生時期 秋冬一週至少三次 你參考看看
  最近也有減少熱量攝取 一天1-2餐 維持一個月 也沒發作 你如 48F 09-11 03:21

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• +22 [心得] 惠我良多的youtuber - FITNESS 板

  作者: arsonlolita (慈悲的魔王) 61.228.35.251 (台灣) 2021-08-18 11:35:30
  推 CO2: 舉例的 新手時期會看 後來完全不看 目前只看夢多找人自殘 還有中國小蘿蔔 19F 08-18 16:30
• +22 Re: [問題] 斷食對醣化血色素的改善 - FITNESS 板

  作者: Huangrh (牽手，一直走下去) 150.117.48.125 (台灣) 2021-04-11 21:17:49
  推 CO2: 鍵盤醫生很多 不知道該說什麼好 11F 04-12 01:28
• +20 [問題] 請問痛風者的飲食和運動? - FITNESS 板

  作者: ronald736 (明天會更好) 120.97.5.90 (台灣) 2021-03-05 10:04:09
  推 CO2: 我沒通風發作 只是尿酸指數到8 平常重訓+有氧 飲食正常吃跟多喝水就紅轉綠 14F 03-05 12:36
• +30 [閒聊] 各位覺得老人所謂清淡飲食 健康嗎? - FITNESS 板

  作者: neiltsang (楚留香雞排) 61.220.255.143 (台灣) 2020-11-28 15:34:16
  噓 CO2: 蠻可憐的。跟老人戰這個？ 78F 11-29 19:16
• +21 [問題] 乳清能代替多少肉 - FITNESS 板

  作者: otajohn (otajohn) 223.138.105.54 (台灣) 2020-08-24 12:26:03
  推 CO2: 我喝到四分乳清 一天五顆蛋 沒有吃肉 18F 08-24 17:28

  推 CO2: 吃雞肉吃到有點恐懼 所以改用喝的搭配雞蛋與大量的菜 20F 08-24 17:38