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作者 Deltaguita (貝里斯)
標題 [問題] 想找硬質滾筒
時間 Mon Oct  9 20:39:12 2023


各位巨巨好

小弟的滾筒從一開始的軟平面滾筒逐漸升級到硬的狼牙棒形式滾筒

目前用一款號H稱80的來放鬆腿部還是有點力不從心，希望可以再升級上去（希望有更硬的）

這是我目前最硬的滾筒（家裡有4隻）
http://i.imgur.com/rOesjrq.jpg
[圖]

http://i.imgur.com/arTRNB3.jpg
[圖]

請問有推薦的是升級款式嗎
感謝



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.12.63 (臺灣)
※ 作者: Deltaguita 2023-10-09 20:39:12
※ 文章代碼(AID): #1b8_Hr9C (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1696855157.A.24C.html
→ gigi030507: 為啥不升級按摩球？1F 10/09 21:32
推 vi000246: 像膠按摩球真的很爽2F 10/09 21:52
→ TheodoreT: blackroll3F 10/09 22:31
→ Deltaguita: 橡膠球我有呀，黃色的4F 10/09 22:38
→ lask: 目前用過最好用的是館長場館的黑色滾筒  可惜沒有在賣
健身房不賣滾筒 賣一些甚麼香水...衣服的...5F 10/09 22:59
→ Deltaguita: 樓上有問到品牌嗎？7F 10/09 23:08
推 moormoor: Rumble Roller 黑色最硬的狼牙棒8F 10/09 23:49
→ Deltaguita: 好，我試試，謝謝9F 10/09 23:50
推 Meloes: https://i.imgur.com/2hwO6Ln.jpg
你有試過這個嗎？這個滾起來才舒服10F 10/10 00:10
[圖]
→ tigertiger: 去淘就有12F 10/10 00:14
推 moswu: 迪卡儂最便宜那款黑色滾筒滿硬的13F 10/10 00:59
推 gs00001: 我都用沒包膠的六角啞鈴直接加壓，但背部很難按到，腿、肩膀、手比較好按。
現在想買一支鐵鎚  慢慢敲。14F 10/10 02:24
推 t81511270: 看來你需要的球了  狼牙棒那種滾筒按到後來會習慣17F 10/10 10:12
→ Deltaguita: meloes 大，你推的那款我下單了，謝謝
http://i.imgur.com/ZiIrYkQ.jpg
請問有推薦的球嗎，我目前有迪卡農黃球，很硬但很小，但壓某些部位時姿勢不夠穩定，身體會撐的很累18F 10/10 11:51
[圖]
推 final9711: 鐵啞鈴22F 10/10 12:45
推 cccone: https://i.imgur.com/1ai9boK.jpg
我自己買這款，用很多年了。你要找球的，我建議你先用硬式棒球就很好用了。23F 10/10 12:54
[圖]
推 SODtaiwan: 建議買球 夠硬能按到的範圍也廣
https://reurl.cc/z61g56
堅持要滾筒的話 這支試試 我覺得蠻硬的
https://reurl.cc/DojnOR 不過球還是最常用的26F 10/10 13:45
推 tndh: 健工的發泡滾筒滿好用的 不知道哪買30F 10/10 13:58
推 faechai5566: 我是上完WG教練課 教練都幫忙放鬆 用的也都是一般滾筒跟按摩球而已 覺得這樣就蠻夠了 最多回家再用筋膜槍打一打31F 10/10 21:29

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