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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-09-01 10:58:48
看板 Gossiping
作者 DreamYeh (天使)
標題 Re: [問卦] 台灣自煮其實不便宜吧
時間 Mon Aug 31 10:16:12 2020


※ 引述《KSHLO (Wunderbar)》之銘言:
: 相比歐洲
: 台灣好處是外食便宜
: 但是自己開火下廚
: 肉類菜類食材牛奶 好像不便宜欸
: 尤其肥宅小家庭 2人
: 份量更難抓 算了算自煮跟外食
: 其實沒差多少 省不到多少錢
: 台灣是不是不適合自煮?

身為天天自煮常客,直接來給懶人包吧!

1.Q:自煮貴還是外食貴?
  A:看你想買什麼樣品質的材料、到哪買、怎麼搭配。

   例如同樣空心菜,西門市場賣一把15、楓康超市賣25、
      但只要你買「有機蔬菜」,一把賣45都有

      品質來說有機蔬菜你自然會比較信任,但其實清潔夠
      差不多。另外雖然大多數情況下菜市場都便宜,但不
      是每個人都有空去菜市場。


      買什麼樣材料也有差,特別是牛排,便宜的板腱牛排
      到哪裡買都不會超過100

      以我做的這一盤,本錢不會超過150,但同樣在外面吃
      肯定超過這價格
      https://reurl.cc/R105Kg


   但以同一餐我做的鮭魚排,本錢就很高要到380,但孫
   東寶也許就有賣類似鮭魚排:
   https://reurl.cc/odgnDq

   但好吃度..看下一題


2.Q:自煮和外食哪一個好吃?
 A:當然完全看手藝,大多情況外食都比較好吃

      畢竟人家出來賣,總是要有一些手藝的,but..又是這個but

      以夜市牛排來說,再好吃其實你都不會安心,為了讓牛排
      軟嫩他們注射的藥物....這個知道內幕的就知道,就不說
      真相擋人財路了

      同樣我做的牛排:
      https://reurl.cc/MdAaZ3

      以味道來說自信不輸孫東寶,小孩也都比較接受。


3.Q:備料和洗碗:.......
 A:那不用說了,自煮被打趴在地上磨贈!!!!

   外食族,鈔票一丟,拍拍屁股就可以走了。

   至於自煮,備料麻煩,通常至少都要花個半小時,有個
   食物調理機會幫助你簡單許多,但仍都需要至少15分鐘

      但其實仍可盡可能利用經驗來省時

https://www.facebook.com/dreamyeh/posts/10160316753931038
      這一組菜來說,備料其實才花了半小時不到
      主要就是要炒蝦時醃肉、炒金針菇時切空心菜
      腦中自然要有一些流程

      而且即便如此,買菜仍須佔據時間。

      另外談到洗碗收拾,其實真得有洗碗機之後會差非常多。
      洗碗機就需要把菜盤拿去沖一沖去菜渣,丟進洗碗機、輕輕一按就好

      乾淨程度這不用說了,用過都知道。

      但外食族不是丟張鈔票就可以走了嗎?
   然而我可以一邊吃飯一邊看電視看YT,享受在家吃飯樂趣。

   外食族如果要買回家,同樣要收拾。全部買塑膠餐具包一包就好?
   那你對衛生可能沒這麼在乎......


Q:這樣說起來,自己煮又貴、又不一定好吃、收拾備料都超麻煩?
A:沒錯
Q:那都外食就好啦!
A:但自己煮有這些好處:
  1.你可以很有成就感..

  這一個拉麵是我最近煮過,成就感最高的一份:
  https://reurl.cc/R10pLZ

    材料費約194,其實和外面拉麵店賣的價位差不多,但成就感很高
    當然事先備料有點複雜(光煮叉燒肉就花半小時去燉!)
    但這煮出來成就感無可取代


    2.材料、調味料完全自己控制,絕無任何添加物

    以這個牛肉麵來說,外面吃得到一堆比我做得好的,但從牛肉、
    麵條、蘿蔔全部都我親自挑的,完全不用擔心當元素表
    https://reurl.cc/WL35zD



    3.最後就是「在家親自煮的家庭感覺」,這個我不太會描述,
    也怕得罪一些單身宅爆怒連噓
    (我都擔心這一篇被一些政治狂靠背說我吃爐渣還美牛,拜託不要= =)

    就以一個影片作收吧!

    https://www.facebook.com/dreamyeh/posts/10160298727761038



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                    —    請多指教喔!!
                /\●/\ ))
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                    \\        My Blog: http://dreamyeh.pixnet.net/blog

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SRNOB: ㄟ 怕啥阿 有內幕說阿1F 08/31 10:17
ymuit: 推這篇2F 08/31 10:18
A6 
A6: 外食好吃 但是很多都加一堆調料 我自主就只用鹽3F 08/31 10:18
ev331: 一頓都要1兩百 我預算只有504F 08/31 10:18
A6 
A6: 懶一點就水煮川燙 這樣鍋子好洗5F 08/31 10:19
utf84067: 自煮真的辛苦6F 08/31 10:19
ymuit: 三樓說用鹽 ..難道不會用蔥和蒜頭 胡椒粉 中藥之類嗎7F 08/31 10:19
joemi78: 推,有夠強8F 08/31 10:19
A6 
A6: 樓上 50有50 的煮法 例如韭菜炒蛋 九層塔炒蛋9F 08/31 10:19
A6: 我蒜是直接生吃的
rapnose: 推。11F 08/31 10:20
ymuit: 上述的用到調料..是在煮肉類的12F 08/31 10:20
kurtsgm: 自煮的問題其實就3 尤其有小孩的家庭 要收拾小孩吃飯造成13F 08/31 10:23
kurtsgm: 的殘局 + 流理台上一堆鍋碗瓢盆...
A6 
A6: 我肉我一般都排骨蘿菠煮湯 最多家香菜 紅燒頓的我懶 我很少做15F 08/31 10:24
A6: 用調料比較多的 應該是之前在減肥煮雞胸肉 那個實在太霉味了
ymuit: 肉類 尤其是醃肉 會用到中藥和胡椒粉和薑和蔥 才能去烤肉17F 08/31 10:25
DreamYeh: 煮雞胸肉可能真得最能看出廚師手藝(類似荷包蛋最難XD)18F 08/31 10:26
ymuit: 如果是煮豬肉湯 一定要放蒜頭一起煮 才能除腥味 台豬OK19F 08/31 10:27
DreamYeh: 我可以煮得外焦內軟嫩完全不柴 超適合減肥!!20F 08/31 10:27
ymuit: 不過如果是美豬 只能說抱歉..沒辦法壓味..只能做炒一炒 還21F 08/31 10:28
DreamYeh: 豬肉主要就是要醃 說到要醃就更多人嫌備料麻煩22F 08/31 10:28
ymuit: 要放很重的調味料23F 08/31 10:28
DreamYeh: 美豬真得一吃就知道= = 不曉得為啥大家這麼怕吃到24F 08/31 10:28
ymuit: 對啦25F 08/31 10:29
DreamYeh: 當然外面要炒得滿盤都是辣椒沙茶味也許蓋得掉啦XD 這也26F 08/31 10:30
DreamYeh: 是自煮的好處了
A6 
A6: 我又不做醃肉 你講一堆非要我說我用蔥蒜 白蘿菠頓排骨本來就沒28F 08/31 10:31
A6: 腥味 我確實不用蔥蒜中藥煮 現在是我怎麼煮飯你都要管?
ymuit: 排骨湯放薑或蒜頭都可 但如果要配苦瓜煮 不用放薑和蒜頭30F 08/31 10:32
ymuit: 蘿蔔排骨湯 要放一點香油
A6 
A6: 而且我不管在台灣還是在中國 我還沒遇到非要我用調料才蓋的掉32F 08/31 10:33
A6: 的腥味 除非這塊肉放太久
ymuit: 冷凍的美豬..只能說哈哈..一定是比現宰的味道更重吧34F 08/31 10:34
A6 
A6: 另外我也不吃苦瓜 不放油 豬肉油脂那麼多 我就用他排骨熬的35F 08/31 10:34
A6: 就夠了 還另外放油 神經病阿
ymuit: 你喜歡吃的自己煮就好 大家的口味不同 苦瓜是用於消暑37F 08/31 10:35
ymuit: 現在天氣很熱 大部份煮苦瓜排骨..
riker729: 自己煮唯一就是安心,不用擔心食材和調料問題39F 08/31 10:44
Sunofgod: 好處:成就感 健康 壞處:花時間 多花一點錢40F 08/31 10:53
A6 
A6: 沒錯阿我自己喜歡吃就好啦 是你一直在糾正我的作法阿41F 08/31 10:59
A6: 莫名其妙
A6: 你愛吃苦瓜頓排骨就說你喜歡 不用特別cue我 謝謝你喔
payne: 美豬真的是有股臭味44F 08/31 11:01
A6 
A6: 我也不會做給你吃喔45F 08/31 11:02
bdbdbdbd: 光從價差,就可以好好思考外食食材來源是什麼便宜貨,可46F 08/31 11:07
bdbdbdbd: 以在扣除租金人事還有賺頭...
cjtv: 單身宅只想知道吃粗飽48F 08/31 11:18
av08: 你這個水準已經屌打很多爛店家了49F 08/31 11:23
o0kk0ogreen: 女兒真的可愛欸50F 08/31 12:05
yongguo: 來八卦板不說八卦,岳父你這樣不行哦(欸!?)51F 08/31 12:22
questionboy: 我對吃沒很在意 吃飽省時間就好52F 08/31 12:26
CheshireS: 認真回,食安的部份不要用這種方式講。食品化學的部分53F 08/31 12:34
CheshireS: ,我想原PO是不夠理解才會講得很聳動。多查些資料妳會
CheshireS: 更清楚怎麼兼顧到營養和方便,如果不想要太硬的資訊來
CheshireS: 源推薦兩個YouTuber:阿淇&品瑄,一個是化工博士,一個
CheshireS: 是營養師。最後,謝謝妳對自己煮的推薦與資訊分享。
jasd: 推分享,但空心菜那麼好種的東西還買到有機,額...58F 08/31 12:44
jasd: 我食材只選本土在地的會比較美味,水果也是。支持國產農產
jasd: ,所以很少吃牛肉與鮭魚,水果類的也是,奇異果與桃李櫻桃
jasd: 都很少買,但火龍果香蕉釋迦吃一堆
casio0406: 自己煮一個人很容易破百塊,台灣食材其實很貴,量難抓62F 08/31 13:39
casio0406: 價格高品質差
casio0406: 看看日本超市,物美價廉,很多食材蔬菜都有小份量包裝
casio0406: ,即使自己一個人煮也沒問題
casio0406: https://i.imgur.com/Wo1Z3uM.jpg
[圖]
[圖]
[圖]
[圖]
casio0406: 以時薪日幣1000元去換算就知道有多便宜70F 08/31 13:40
pocan: 你煮的拉麵看起來超專業的,手藝很好71F 08/31 13:53
edc3: DreamYeh先前偷刪鄉民的文章,然後還裝死不回應,看來,大概72F 09/01 01:51
edc3: 是跑進廚房搞形象工程了^^
monarch0301: 安全感其實是無價的74F 09/01 07:03
monarch0301: 自己煮過就知道把一家人的胃交給外面的房東跟開店賺
monarch0301: 錢的人手上是一件風險多麼大的事情
monarch0301: 光是食材就有很多爭議空間了
monarch0301: 衛生更是說不完
monarch0301: 自己手上做出來的
monarch0301: 那安全感才是真的

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