作者: zhoyo99 (對稱性破缺) 在 PTT 的推文記錄

• +14 [問題] 跑步完洗冷水澡好嗎？ - Road_Running 板

  作者: michaelangel (麥可天使) 180.217.23.231 (台灣) 2024-11-01 01:20:00
  推 zhoyo99: 似乎也只有台灣人會這麼在意洗冷水喝冰水
  中醫文化？
  是說除非寒流來，剛運動玩洗冷水比較舒服
  感覺也比較有恢復疲勞 20F 11-01 11:31
• +7 [討論] Nike Zoomfly 6 上架 - Road_Running 板

  作者: baseball1723 (花花得花花) 118.167.86.56 (台灣) 2024-10-31 13:06:38
  推 zhoyo99: Alpha和Vapor的混合外觀，還蠻好看的
  http://i.imgur.com/fOcbCkf.jpg 3F 10-31 17:29
• +21 [問題] 高手報半馬的原因 - Road_Running 板

  作者: EricHaze (慵懶) 42.79.146.1 (台灣) 2024-10-27 10:34:43
  推 zhoyo99: 對於選手或拼成績市民，不同距離都是專項
  就像田徑100m、200m、400m一樣
  明明只有差距1、200米，跑起來截然不同
  更何況21km跟42km~ 48F 10-27 17:25
• +12 [問題] 請問哪邊還有ASICS METASPEED EDGE PARIS - Road_Running 板

  作者: nokimi (nokimi) 61.223.92.61 (台灣) 2024-09-29 20:11:02
  推 zhoyo99: 可以先穿magic speed撐一下XD 18F 09-30 22:53
• +30 [問題] 如何不辛苦的累積體能 - Road_Running 板

  作者: lasara7890 (莎發馬鈴薯) 36.224.242.135 (台灣) 2024-08-31 05:27:46
  推 zhoyo99: 不太累的訓練其實就是進步比較慢而已
  每一次都能達到在自己能負荷的範圍打8折
  長期累積下來就會變成很好的體能 59F 08-31 23:23
• +18 [問題] 適合女生慢跑的跑鞋建議 - Road_Running 板

  作者: simon870812 (simon870812) 101.12.30.119 (台灣) 2024-08-15 15:27:12
  推 zhoyo99: 以跑鞋穿搭來說，個人認為NB是最頂的...
  其他的基本上就是一臉運動鞋不好穿搭 21F 08-15 19:21
• +43 [心得] 慢跑的人是不是都很正向? - Road_Running 板

  作者: tools (tools) 36.226.103.85 (台灣) 2024-08-11 16:25:53
  推 zhoyo99: 羽球不團體是有辦法打？自己租一面？
  羽球你沒團就是沒辦法打，怎麼會拿去類比 79F 08-12 09:35

  推 zhoyo99: 練習器基本上就是硬要舉例了XD 83F 08-12 10:43
• +54 [討論] 這個天氣大家月跑量降到多少？ - Road_Running 板

  作者: FcuKobe (逢甲狗鼻) 223.138.196.187 (台灣) 2024-07-03 11:30:43
  推 zhoyo99: 不含騎車80 29F 07-03 15:54