作者: wen12305 (偏鄉替代役) 在 PTT 的推文記錄

• +20 [問題] 關於verve上衣 - MuscleBeach 板

  作者: se2422 (庫帕) 180.217.43.69 (台灣) 2022-11-26 10:54:20
  推 wen12305: 好看，顯壯 12F 11-26 14:00
• +20 [問題] 教練從頭補到尾？ - MuscleBeach 板

  作者: cccteresa (cccteresa) 125.230.59.112 (台灣) 2022-11-24 15:24:43
  推 wen12305: 我知道這在練什麼，這是在跑自尊心課表 14F 11-24 18:04
• +27 [問題] 超商健身餐天天吃健康嗎? - MuscleBeach 板

  作者: rolyshow (ase2w) 180.217.115.133 (台灣) 2022-11-19 13:20:22
  推 wen12305: 60已經是最低的極限了，注意一點 8F 11-19 14:13
• +26 [情報] 吳宜衡世界盃硬舉金牌 - MuscleBeach 板

  作者: linneptune (Keep walking~~~) 223.138.37.186 (台灣) 2022-11-16 10:04:29
  推 wen12305: 動作還很漂亮，狀態真好 4F 11-16 10:36
• +24 [心得] 考取中華民國健身運動協會健身C級心得 - MuscleBeach 板

  作者: leon770530 (海闊天空) 111.243.137.227 (台灣) 2022-10-31 22:46:02
  推 wen12305: 這張我也有 其事還真的不少人考不過唷
  考試那天看到超多人來補考的 32F 11-01 11:36
• +70 [問題] 為何狂熱健身者特別容易猝死？ - MuscleBeach 板

  作者: isud40401 (何金銀) 36.239.252.165 (台灣) 2022-10-22 18:04:46
  推 wen12305: 正常人類想要驅使黑魔法都是有代價的 25F 10-22 19:43
• +31 [閒聊] 練腿的王牌動作是單腳深蹲嗎? - MuscleBeach 板

  作者: Radiomir (Radiomir) 2022-10-15 15:35:58
  推 wen12305: 我都是深蹲完後用輕重量分腿蹲個兩組 3F 10-15 15:49
• +22 [閒聊] 健身人的圖鑑有掛嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: usnavyseal (usmarine2008) 114.36.217.60 (台灣) 2022-10-04 13:02:01
  推 wen12305: 如果你歧視所有人，那就是真平等 17F 10-04 13:50
• +21 [問題] 晚餐如果長期不吃？ - MuscleBeach 板

  作者: kuanfu (黑暗騎士) 2022-09-20 06:49:03
  推 wen12305: 會省一筆錢 23F 09-20 10:38
• +22 Re: [心得] 額外上了幾堂拳擊課 - MuscleBeach 板

  作者: mmoec (初心者) 182.235.184.109 (台灣) 2022-08-30 23:14:35
  推 wen12305: 大半夜看到這個笑到睡不著 12F 08-31 00:06
• +27 [閒聊] 吃什麼東西覺得自己很可憐? - MuscleBeach 板

  作者: Radiomir (Radiomir) 2022-08-28 23:00:18
  推 wen12305: 水煮花椰菜的時候 10F 08-28 23:40
• +35 [問題] 新手要選擇健力還是健美訓練方式嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 116.89.143.145 (台灣) 2022-08-20 11:01:11
  噓 wen12305: 百米短跑和馬拉松都是跑步，訓練方式一樣嗎？ 14F 08-20 12:48
• +45 [討論] 萵苣沒經過會員同意直接刷教練課 - MuscleBeach 板

  作者: cyhsing (Hsing) 218.161.37.194 (台灣) 2022-08-19 21:35:42
  推 wen12305: 直接報警，不用找消保官 6F 08-19 21:46
• +24 [討論] 所以要怎樣才是真的乾淨不用藥? - MuscleBeach 板

  作者: ChrisDavis (工業電風扇) 61.231.217.159 (台灣) 2022-08-01 22:00:34
  推 wen12305: 自然界裡有像我這種睪固酮過低的存在（之前測只有0.8），根據常態分佈，一樣會有那他那種過高的存在（9.24），不見得是用藥仔 67F 08-02 04:51
• +21 [討論] 這邊有腎臟病的病友嗎?飲食如何取捨? - MuscleBeach 板

  作者: eggscout (流浪翰) 223.139.224.208 (台灣) 2022-07-29 08:18:43
  推 wen12305: 醫生一定都是回答最保守的方案，他們不會
  想為你的腎負責，最好自己多方了解，不是
  醫生的話就是絕對 23F 07-29 10:12
• +33 Re: [問題] 為什麼很多健身仔 很鄙視其他運動 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.138.56 (台灣) 2022-07-14 21:14:57
  推 wen12305: FP仔真的很好笑 3F 07-14 21:55
• +24 Re: [問題] 為什麼很多健身仔 很鄙視其他運動 - MuscleBeach 板

  作者: ssiou (科科~~) 1.169.104.46 (台灣) 2022-07-11 15:12:17
  推 wen12305: 連格鬥的反而都很謙虛，因為真的被揍過
  練格鬥* 32F 07-11 17:02
• +21 Re: [討論] 大家會讓自己的小孩重訓嗎? - MuscleBeach 板

  作者: KobeNi (123123) 210.59.207.211 (台灣) 2022-07-06 17:07:42
  推 wen12305: 小孩控制力太差，國高中再開始重訓比較適合 8F 07-06 18:18
• +34 [討論] 大家會讓自己的小孩重訓嗎? - MuscleBeach 板

  作者: mowkow0611 (威爺) 1.34.195.211 (台灣) 2022-07-06 13:06:50
  推 wen12305: 青春期以前徒手，青春期以後加重訓 3F 07-06 13:15
• +21 [閒聊] 重訓是一場無止盡自我挑戰的馬拉松 - MuscleBeach 板

  作者: Proteiner (蛋白男) 60.248.111.202 (台灣) 2022-07-05 11:22:45
  推 wen12305: 我不止加香蕉和花生醬，還會加蒸蛋 2F 07-05 11:24