作者: reneeviolet (態度決定高度) 2012年在 PTT Road_Running 板的發文記錄

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2012年在Road_Running板第1篇

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+16 Re: [問題] 右側腹痛(已爬文) - Road_Running 板

作者: reneeviolet 114.37.148.229 (台灣) 2012-10-15 10:33:57

╭→1、熱伸不足或一開始的強度太高或跑速較平時練習快 │ 造成靜脈血流不暢 => 肝脾淤血腫大 => 被膜神經受牽拉 │ 痛點：右上腹或左上腹運可 │ ├→2、久沒運動或荒廢運動一 …

16F 16推

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