作者:
maydayjing (仲夏夜之星)
42.77.104.97 (台灣)
2024-07-14 09:50:46 推 man30cm: 投籃機若手指夠長,練抓力很有用,減少雙手拿球時間
強一點就雙手輪流投 36F 07-15 10:34
作者:
somebodyyy (想出走)
42.73.67.57 (台灣)
2024-07-01 23:09:00 推 man30cm: 跑步機鞋底拖地,一直發出吱吱聲,整間都尖銳聲 10F 07-02 07:22
作者:
Sechss (Zwolf)
223.141.10.152 (台灣)
2024-06-02 16:59:15 推 man30cm: 照片是山羊椅,練下背角度比羅馬椅感受度更大 7F 06-03 07:31
作者:
godofsex (性愛戰神)
49.218.91.90 (台灣)
2024-05-21 16:52:24 推 man30cm: 健工冷氣真的不強 64F 05-22 08:33
作者:
giannischamp (鬼島有錢人)
1.168.67.13 (台灣)
2024-05-15 14:04:17 推 man30cm: 若之前你肌肉量不錯,休息久再復訓,肌肉很快就會回來。身體健康最重要,加油! 1F 05-15 14:09
作者:
LEDG (雪)
61.223.22.247 (台灣)
2024-05-15 07:04:19 推 man30cm: 182路過,大學打系籃最多指尖摸框,185能灌籃很少遇到 20F 05-15 11:51
作者:
tigotigo5566 (鐵劍5566)
223.140.167.166 (台灣)
2024-05-01 23:16:14 推 man30cm: 素質問題。我跑步機連履帶+地板的汗,都會噴酒精擦乾淨。跑前先在更衣室抽10張衛生紙,跑後擦式機器用。
若每個人都這樣,所有器材都是汗水,你還會想練? 94F 05-02 10:40
作者:
asd70208 (飄流人)
27.247.32.88 (台灣)
2024-03-27 07:24:58 推 man30cm: 看他PO過inbody,是男生啦!加油練就對了 47F 03-27 15:52
作者:
gerychen (邪惡肥宅)
223.137.146.231 (台灣)
2024-03-22 14:20:54 推 man30cm: 第二種力量分散無法集中。 2F 03-22 14:33
作者:
jackself 101.9.53.147 (台灣)
2024-03-22 09:47:44 推 man30cm: 推備份,太多人問完就刪文。需讓新人知道蔬菜教練課風險 8F 03-22 10:59
作者:
LaLFGF (LaLaLa)
36.230.186.32 (台灣)
2024-03-05 10:06:01 推 man30cm: 可以考慮送會員多一天會籍,對健工也不痛不養 20F 03-05 10:55
作者:
asd70208 (飄流人)
27.242.199.128 (台灣)
2024-02-20 07:43:01 推 man30cm: 原來是岡山WG,那間幾年前停水怪郵局,現在停電也怪郵局 33F 02-20 14:04
作者:
simonfz (台中明金城)
223.139.15.222 (台灣)
2024-01-31 16:54:49 推 man30cm: 推備份。一堆po問題想解決,完事後就刪文 19F 02-01 13:18
作者:
pun442 (e e )
27.52.36.95 (台灣)
2024-01-29 18:45:40 推 man30cm: 猜原PO肯定不是唸設計或建築,不然客戶會氣死 37F 01-30 08:16
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
123.192.157.201 (台灣)
2024-01-25 02:28:54 推 man30cm: 健身點就是,peeta葛格與蓋伊老婆身材都很好(誤) 5F 01-25 08:59
作者:
Radiomir (Radiomir)
2024-01-16 16:04:59 推 man30cm: 不推掛鉤,因為握桿時手會用力握,但鉤子弧度太大,
你再怎用力都握在鐵片,手腕承受全身重量 38F 01-17 14:27
→ man30cm: 試用過很多拉力帶(傳統,8字,三合一),最後還是VG最好用 41F 01-17 14:29
作者:
ArSwell ( )
101.136.241.244 (台灣)
2023-12-25 14:32:08 推 man30cm: 因為蔬菜是有名的民法先修班,約都簽了想拿回全部?保重 6F 12-25 15:52
作者:
ralphkawaii (運動身體好!!)
163.20.13.253 (台灣)
2023-09-22 11:46:29 推 man30cm: 同事吃雞排對著我說:「只要不運動就不會受傷,不是嗎?」 3F 09-22 14:15
作者:
m2036172 (hello)
111.252.222.162 (台灣)
2023-08-09 19:54:33 推 man30cm: 認真練+計算熱量+蛋白質攝取足夠,2~3年 88F 08-10 11:45
作者:
a3556959 (appleman)
125.229.8.54 (台灣)
2023-08-02 18:07:25 推 man30cm: 所以健工最近狂傳簡訊給會員,小心詐騙 8F 08-03 08:28
作者:
plok0202 (pl)
223.141.78.53 (台灣)
2023-06-28 11:00:14 推 man30cm: 我去的健工相反,腳踏車/踩階梯反而不好搶。跑步機相對空 9F 06-28 11:14
推 man30cm: 5年前覺得健身房跑步很蠢,現知道冬天嚴重空污跑戶外更蠢 66F 06-29 10:02
作者:
steven183 (單推蜜柑寶)
36.235.109.203 (台灣)
2023-06-28 00:27:34 → man30cm: 這台入手1年半,體重比其他(Tanita/Kinyo/歐姆龍)多0.5kg其他3台體重只差±0.1kg 18F 06-28 11:16
作者:
talktony (便秘上籃好棒棒)
36.234.12.105 (台灣)
2023-06-07 11:16:28 推 man30cm: 6000買即食雞胸肉 16F 06-07 14:10
作者:
toto123 (toto123)
123.192.64.44 (台灣)
2023-04-27 10:10:38 推 man30cm: 緊度與穩定性就差超多 2F 04-27 10:26
作者:
chiangchin (歐德旺)
114.33.156.124 (台灣)
2023-04-06 22:42:48 推 man30cm: 窄版的比較不會卡腳,前寬後窄腳要略開 5F 04-07 11:53