作者: lee988325 2024年在 PTT 的推文記錄

• +43 [問題] 如果預算60K想做home gym該怎麼買？ - MuscleBeach 板

  作者: bruen (等明天上班雨就會停了) 101.12.179.187 (台灣) 2024-10-22 10:46:42
  推 lee988325: 條件允許的話 轟菌很方便啊 省下交通時間 不用搶器材還能馬上用自己的浴室洗澡 不需要跟奇怪的髒鬼共用吹風 35F 10-22 16:20

  → lee988325: 只是要考慮鄰居會不會抗議 38F 10-22 16:20
• +109 [閒聊] 有多少存款會讓你選擇當躺平族？ - C_Chat 板

  作者: TyuzuChou (潤潤潤) 150.117.197.216 (台灣) 2024-10-20 11:05:31
  推 lee988325: 自己有試算過 大概要不含房產 三千萬最有把握 最低大約需要兩千萬 172F 10-20 12:01
• +174 Re: [新聞] 誰再把mL唸「莫」就當掉！千人笑：一堆櫃姐都唸錯 正確唸法公開 - Gossiping 板

  作者: cloud72426 (數字只是輔助不是真理) 114.36.181.197 (台灣) 2024-10-20 04:50:35
  噓 lee988325: 可撥 唸錯就唸錯 還要想一堆理由凹 429F 123.192.89.153 10-20 10:18
• +1 [心得] 諮詢會籍轉讓 - MuscleBeach 板

  作者: swordman1352 (Ca Leb) 42.73.208.60 (台灣) 2024-10-17 18:16:46
  推 lee988325: 何必呢 3F 10-17 19:14
• +175 [公告] 公關帳號水桶 - PC_Shopping 板

  作者: AreLies (AreL1e5) 211.20.119.30 (台灣) 2024-10-16 17:09:58
  推 lee988325: 羅技真的就是電子垃圾 300F 114.137.101.176 (台灣) 10-16 20:31
• +114 [新聞] 強吻鍾沛君！朱學恒公開道歉「不再做認錯之外的發言」：深感悔悟 - Gossiping 板

  作者: yahe0526 (慕村拓哉) 82.135.83.44 (德國) 2024-10-16 15:19:17
  推 lee988325: 這樣就能原諒歐 是不知道前面打死不認錯 現在是因為大概要被定罪了 所以在演戲給法官減刑嗎 150F 114.137.101.176 (台灣) 10-16 16:19
• +28 [問題] 每次只練六大項+菜單請益 - MuscleBeach 板

  作者: fim (Shaw) 36.230.13.8 (台灣) 2024-10-12 22:29:44
  推 lee988325: 你這菜單 每次訓練都是多少時間啊
  而且如果是想要肌肥大 這重量和次數的設定也有點奇怪而且你同一天練肩胸背 不會感覺肌群互相干擾嗎 比如你練完肩接胸推時 發現肩部會先酸到無力 27F 10-12 23:56
• +53 [問卦] 恐怖AI工安事故！比亞迪「機器人狠殺工人」重擊再壓死 工廠影片外流 - Gossiping 板

  作者: chadmu (噓之收集者查德姆) 220.129.210.160 (台灣) 2024-10-12 20:18:39
  推 lee988325: AI你媽個雞巴 機器手臂也叫做ai 記者唸書是不是犯法 184F 114.137.101.176 (台灣) 10-12 21:53
• +9 [問題] 不同胸推 不同重量，這樣算Ok嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Naastik (Naastik) 36.231.157.207 (台灣) 2024-10-11 14:44:02
  推 lee988325: 好奇你用上斜臥推當做主要訓練的目的是什麼？希望先拉高上胸的飽滿程度？ 5F 10-11 15:13
• +298 [新聞] 北市警某分局長送柯建銘「2條香菸」糗遭退回 警界：奇怪也不奇怪 - Gossiping 板

  作者: ytkuang (歪踢光) 39.14.2.93 (台灣) 2024-10-09 16:37:04
  推 lee988325: 笑死 人家什麼身份 兩條香煙就想喬人事 292F 114.137.101.176 (台灣) 10-09 18:13
• +6 [問題] 請問怎麼判斷還要吃比TDEE少嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: pupss89177 (asshole young) 101.10.10.51 (台灣) 2024-10-06 21:34:22
  推 lee988325: 體重計。然後TDEE也只是估算，如果降不下去並確定紀錄正確，那就多扣個100大卡，執行個幾周看有效性。
  理想就是控制每週0.5到0.75公斤 15F 10-07 18:37
• +19 [問題] 請問握力與單槓問題 - MuscleBeach 板

  作者: sinnershiun (shiun) 1.169.144.106 (台灣) 2024-10-07 16:04:30
  推 lee988325: 你可以一開始先空手練，連到握力不夠，再上拉力帶。長期訓練後，你握力和背部都會進步
  你也可以交錯搭配農夫走路，同時訓練握力、核心和腿。另外，你這應該是背部、核心、臀腿整個肌群的退化，最好都要訓練，並且訓練前後搭配滾筒放鬆。 37F 10-07 18:26

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• +28 [閒聊] 按摩椅值得買嗎？ - C_Chat 板

  作者: firewater899 (打尻機) 1.168.22.12 (台灣) 2024-10-04 13:40:11
  推 lee988325: 筋膜槍有用，但師傅的推拿還是無法取代。 57F 10-04 14:34
• +101 [新聞] 4女「站鞭炮堆上」祭改嚴重炸傷 道士和點火手一原因獲輕判 - Gossiping 板

  作者: zxc2331189 (阿拉花瓜) 61.221.98.2 (台灣) 2024-09-30 16:28:52
  推 lee988325: 孕婦也敢玩 真有你的 96F 61.231.91.172 09-30 17:36
• +78 Re: [IGN] 黑神話悟空得票率短時間從90%暴跌至70% - C_Chat 板

  作者: b05605019 (只是好奇) 111.82.53.177 (台灣) 2024-09-28 12:21:22
  推 lee988325: 敵人（IGN）的敵人（歐美玩家）就是朋友啊 164F 09-28 13:53
• +354 [新聞] 畫虎不成 賴清德下令拚直播 綠委流量不敵黃國昌一人 - Gossiping 板

  作者: Wojnarowski (@wojespn) 203.204.24.39 (台灣) 2024-09-28 12:31:56
  → lee988325: 你開直播也要言之有物啊 沒料的結果只會是看破手腳 512F 114.137.101.176 (台灣) 09-28 13:49
• +255 [新聞] Red Bull Showrun車手角田裕毅：台灣人好像上路都當F1開 - Gossiping 板

  作者: iamshana (CANINE力集中在一些重要S) 223.136.79.229 (台灣) 2024-09-28 13:04:49
  推 lee988325: 我看你是不懂喔 我們這邊是WRC主場 227F 114.137.101.176 (台灣) 09-28 13:48
• +51 [閒聊] 黑武士彌助拿GOTY時，美媒會怎麼吹 - C_Chat 板

  作者: SaberMyWifi (賽巴) 101.12.149.72 (台灣) 2024-09-24 16:56:39
  推 lee988325: 屬於我們的日本歷史 36F 09-24 17:07
• +338 [爆卦] 柯建銘:藍白退回總預算案，不排除釋憲 - Gossiping 板

  作者: gary27 (小龜) 114.25.159.150 (台灣) 2024-09-22 13:01:10
  推 lee988325: 笑死 懶叫臉沒招了嗎 571F 42.70.101.193 09-22 14:00
• +145 [新聞]《刺客教條：暗影者》執行製作人：知道會有很多批評，但值得去冒險 - C_Chat 板

  作者: gto59674 (獨特瘋格) 111.251.10.30 (台灣) 2024-09-18 16:11:12
  推 lee988325: 笑死 然後鳥居在村門口 反正賠錢是你家的事 200F 09-18 17:29