作者: komoa (komoa) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +9 [閒聊] 請問排球隊的重訓都做什麼才能有如此美尻 - MuscleBeach 板

  作者: nocash (只是沒有贏) 27.242.38.22 (台灣) 2024-03-29 11:14:00
  → komoa: 1X年球齡經驗~~練球/打球9成時間都在半蹲 不用練跳臀部就很強大~~，尤其是接球要球質好~ 能重心都壓超低~~
  L的大腿跟臀部更強~~ 移動幾乎都低重心在移動 13F 03-29 19:19
• +10 [討論] 只有我覺得春酒影響會員兩天權益不合理? - MuscleBeach 板

  作者: LaLFGF (LaLaLa) 36.230.186.32 (台灣) 2024-03-05 10:06:01
  → komoa: 算那麼清楚的話，他們過年連假開業沒休來相抵，你還賺到… 48F 03-05 13:39
• +4 [問題] 腿部伸展機兩腳難度不一 - MuscleBeach 板

  作者: cts1byc (cts1byc) 223.143.224.12 (台灣) 2024-02-25 19:16:57
  推 komoa: 你是右撇子嗎? 右撇子軸心在左腳 左腳力氣會就比較大
  左腳是慣用腳
  上籃單腳起跳 跟排球雙腳起跳 都是左腳比較有力
  跟打甚麼球無關 你右撇子就是左腳發達 平常生活也是
  軸心維持平衡 5F 02-25 20:32
• +26 [閒聊] 減脂這樣吃可以嗎 - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.136.10.6 (台灣) 2024-02-16 16:55:24
  → komoa: 會餓爆 89F 02-17 13:32