作者: kingsu (酥打餅) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +50 [減肥] 努力運動也努力控制飲食還是沒用 - FITNESS 板

  作者: directioner (directioner) 1.200.163.92 (台灣) 2022-03-23 11:47:30
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• +48 [問題] 爬山一個月後減脂25.2-23.7 - FITNESS 板

  作者: kaisite2017 (colamilktea) 1.200.20.184 (台灣) 2022-03-13 10:36:35
  推 kingsu: 脂肪堆積熱量比你想像的多。半年熱量洩洪就差不多 127F 03-13 15:57
• +23 [問題] 提昇心肺能力的訓練方式 - FITNESS 板

  作者: aoksc (重出江湖) 114.43.198.30 (台灣) 2022-03-12 19:38:42
  推 kingsu: 練腿5分鐘步伐 順便練技術 18F 03-12 22:07

  → kingsu: https://i.imgur.com/emAwFXC.jpg 42F 03-13 15:58