作者: jaysuzuki (Yumeno) 在 PTT 的推文記錄

• +25 [討論] 我願稱2024為跑鞋元年 - Road_Running 板

  作者: tos30448353 (見朕騎妓) 49.218.93.171 (台灣) 2024-03-01 08:54:58
  推 jaysuzuki: Saucony 3代的外型還是贏過4代，希望4代效能有明顯不同 1F 03-01 09:03
• +42 [討論] 全馬沒在堆跑量 4小時跑完有機會嗎？ - Road_Running 板

  作者: aids893001 (Ayaka4U) 118.231.145.6 (台灣) 2024-02-18 22:33:48
  推 jaysuzuki: 月跑量低體能好就是有做其他運動，離秋森萬還很遠的 53F 02-19 16:29
• +8 [問題] 單腳扁平足跑鞋請益 - Road_Running 板

  作者: PengMatt (栗悟飯とカメハメ波) 1.161.128.23 (台灣) 2023-12-28 02:20:44
  → jaysuzuki: 試試穩定評價比較好的一般跑鞋?
  more trail v3不錯 3F 12-28 08:44
• +85 [心得] 婦產科醫師的初馬Sub3之路 - Road_Running 板

  作者: wwwebber (webber) 111.83.89.118 (台灣) 2023-12-21 00:38:28
  推 jaysuzuki: 是不是原來強風吹拂的設定很合理，天選之人真的不一樣 49F 12-21 08:59
• +18 [心得] 普通中年人的台北馬初馬 - Road_Running 板

  作者: ohno3104 (satoshi) 185.213.82.21 (台灣) 2023-12-19 09:51:58
  推 jaysuzuki: 太久沒接觸路跑，4:30左右後面的人數這麼少，是因為關門時間比較短的關係嗎? 7F 12-19 10:53
• +37 [心得] 大學生首馬挑戰330 台北馬拉松心路歷程 - Road_Running 板

  作者: freddy125 (freddy) 101.12.21.145 (台灣) 2023-12-18 17:25:21
  推 jaysuzuki: 一年內330 2F 12-18 17:32
• +23 [討論] 跑鞋在長距離過程中衰退? - Road_Running 板

  作者: jj840917 (布魯豬排Ver2.9) 114.39.164.67 (台灣) 2023-12-02 17:26:52
  推 jaysuzuki: 密度不同不會真的有差異嗎？ 42F 12-03 07:48
• +33 [情報] 好市多Saucony AONX3 1399元 - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 42.76.14.207 (台灣) 2023-11-28 16:37:28
  推 jaysuzuki: 想問高雄中華有嗎？ 22F 11-28 22:33
• +29 [心得] 嘴巴貼起來跑步，只用鼻子呼吸 - Road_Running 板

  作者: farmer (^_^) 180.217.77.188 (台灣) 2023-11-25 13:17:29
  推 jaysuzuki: 跑步的話除了間歇本來就不需要張口呼吸 5F 11-25 15:34
• +20 [討論] 2024各廠牌鞋款將上市 - Road_Running 板

  作者: tos30448353 (見朕騎妓) 49.216.102.230 (台灣) 2023-11-08 13:53:55
  推 jaysuzuki: saucony shift 4沒有要一起出嗎？ 9F 11-08 15:55
• +47 [閒聊] 3000公尺15分鐘 - Road_Running 板

  作者: beitou (beitou) 111.249.160.213 (台灣) 2023-11-04 13:17:09
  推 jaysuzuki: 以前看小說就覺得設定不合理，導致熱血度大為降低
  同樓上有人說的，作者對於速度的概念應該有所侷限 63F 11-04 22:13
• +9 [討論] 厚還要更厚，Saucony Triumph plus - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 1.168.97.105 (台灣) 2023-10-27 07:11:33
  推 jaysuzuki: 有最新消息嗎? 官方好像沒相關資訊 11F 10-27 14:11
• +12 [問題] 幾款越野跑鞋選手比較問題 - Road_Running 板

  作者: sdf6572001 (影) 36.229.82.210 (台灣) 2023-10-17 21:28:13
  推 jaysuzuki: NB trail more v3不知濕抓如何？ 其他部分符合需求 6F 10-17 23:47

  推 jaysuzuki: 速度羊版型搞不好還比hierro窄一點點 17F 10-18 20:54
• +5 [問題] 請推薦我高足弓寬楦跑鞋 - Road_Running 板

  作者: jesuskobe (浪子) 36.236.160.232 (台灣) 2023-09-23 00:54:11
  推 jaysuzuki: NB 1080 more Saucony triumph 6F 09-23 10:33
• +23 均速6的新手跑鞋推薦 - Road_Running 板

  作者: taians (an) 27.247.62.254 (台灣) 2023-09-21 12:42:08
  推 jaysuzuki: TRIUMPH 20 21可以買在4000內
  ghost max也可以 25F 09-21 15:06
• +18 [問題] 大家會吃魚油當保養嗎？ - Road_Running 板

  作者: HisVol (他的體積) 223.137.204.118 (台灣) 2023-09-16 17:14:18
  推 jaysuzuki: 想太多，吃個魚油就吃下更多訓練量實在是鬧。充足睡眠跟均衡飲食才是根本，魚油要吃可以，但不用期待太多效 5F 09-16 18:34

  推 jaysuzuki: 降三高都是整體搭配的，魚油又不是藥。 24F 09-17 11:12

  推 jaysuzuki: 觀念不應該是吃什麼抗發炎，而是本來生活就要設法把發 38F 09-17 17:40

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• +13 [問題] 好收跑步機推薦 - Road_Running 板

  作者: a768543tim (a768543tim) 114.136.30.4 (台灣) 2023-09-04 16:30:41
  推 jaysuzuki: 原地跑加入馬克操變化式強度可高可低 30F 09-05 14:01
• +11 有噸位也可以享受輕鬆的暢快跑感NB More V4開箱 - Road_Running 板

  作者: momingrun (momingrun) 2023-08-11 22:44:24
  推 jaysuzuki: 有買trail more v3，是真的比1080軟彈不少 1F 08-11 23:17
• +10 [問題] injinji五指襪尺寸 - Road_Running 板

  作者: ru0108 (迷失) 39.10.18.11 (台灣) 2023-08-08 06:53:11
  推 jaysuzuki: injinji版型蠻寬敞，M是可以的
  如果你的鞋子空間夠，要穿L也不是不行 2F 08-08 08:50

  推 jaysuzuki: injinji穿不習慣的機率我是覺得很低啦，很容易穿脫不麻煩。不過價格真的不便宜，彰化很多家有做五趾襪的也可以參考一下。 21F 08-09 22:41
• +38 [問題] 請問各家跑衣快乾技術差異 - Road_Running 板

  作者: nokimi (nokimi) 61.223.90.168 (台灣) 2023-08-08 21:25:04
  推 jaysuzuki: 看樓上說的真覺得迪卡儂+凡士林或透氣膠帶就好
  吸濕排汗衣功能是乾比較快，比較輕吸比較少水
  覺得可能挑重量越輕越好? 40F 08-09 11:45