作者: howardzzf (yoyobitch) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +26 [閒聊] 三相之力該調整了吧 - LoL 板

  作者: ginopun10477 (南瓜薯叔) 49.216.177.144 (台灣) 2021-06-15 16:32:28
  推 howardzzf: 剛普桶子吃不到聖裂效果 12F 06-15 17:08
• +20 [閒聊] 刃牙 死囚實力比較？ - C_Chat 板

  作者: XXXXPOXXXX (彈跳甲魚湯) 42.72.153.234 (台灣) 2021-05-18 22:35:02
  推 howardzzf: 多利安跟柳是為二有技術的 其他根本只有肉體超強而已 28F 05-19 01:56
• +21 [閒聊] 好羨慕阿 金鐘國的轟菌 - MuscleBeach 板

  作者: zzzzzjosh (哈哈哈哈哈) 36.226.3.170 (台灣) 2021-05-09 22:59:09
  推 howardzzf: russel orhii 直接蓋一間健身房了 24F 05-10 02:02
• +21 [戰棋] 五費三星是有多難 - LoL 板

  作者: bigtsang (滿州遺族) 42.74.175.26 (台灣) 2021-04-27 13:59:46
  推 howardzzf: http://i.imgur.com/kex5yUE.jpg
  三星煞密拉還不是照樣被我三星塔隆統掉 18F 04-27 15:24
• +87 [新聞] 飆捍館長驚爆糖尿病前期！身強體壯也會有糖尿病？快做3件事可逆轉 - Gossiping 板

  作者: shoga (歡迎 來自星星的Elohim) 123.194.160.91 (台灣) 2021-04-23 10:28:00
  推 howardzzf: 靠腰 推文裡真的很多不運動 說的一堆大道理的人出現 普 126F 04-23 10:49

  → howardzzf: 通有在重訓的哪有這樣毛病 要知道練出大肌肉的重點還有睡覺 作息不正常 本來人生都是黑白的 128F 04-23 10:49
• +24 [問題] 沒有口袋的話怎麼攜帶鎖頭鑰匙... - MuscleBeach 板

  作者: beaubrown (好想養加拿大短毛貓) 223.137.4.110 (台灣) 2021-04-17 23:30:35
  推 howardzzf: 密碼鎖就好被撬開還建議密碼鎖 是多懶 joeman有隻在萵苣被偷錢的影片就是被撬開 乖乖用大鎖 44F 04-18 12:34
• +39 [問卦] 台灣機車產業賺超大? 價格是美國4-5倍? - Gossiping 板

  作者: dogs1231992 (河豚) 73.171.47.30 (美國) 2021-04-14 05:15:15
  推 howardzzf: 稅 政府保護 end 你仔細了解整個產業後更加可怕 73F 04-14 07:38
• +21 [問題] 琦玉老師在七龍珠的等級？ - C_Chat 板

  作者: sharkman (DaIngGinChenWoo) 114.136.92.215 (台灣) 2021-04-12 12:02:51
  推 howardzzf: 說超三也是波羅斯吧 你看琦玉啥時認真打過了 46F 04-12 13:34
• +74 [問卦] 健身教練課那麼貴為何一堆人報名 - Gossiping 板

  作者: kelosh22 (22) 223.136.130.119 (台灣) 2021-04-12 07:15:11
  噓 howardzzf: 就說肥宅懂什麼 一堆跟風來健身 器材不會用 動作做不好 就覺得健身沒有用的人現在都在推文裡一邊附和買課是盤子 一邊看著健身女教練打手槍 178F 04-12 11:33
• +29 [問題] 健身卡關一年求助… - MuscleBeach 板

  作者: HAHABOYYA (SUZUKI) 27.247.131.78 (台灣) 2021-04-09 19:22:15
  推 howardzzf: 我覺得你還有空間在大 不過你進步的空間大概就在5kg骨骼肌極限 52F 04-10 00:02
• +29 Re: [心得] 果果堅果 乳清全系列口味 心得 - MuscleBeach 板

  作者: amy2930 (小鳥兒/鳥仔/艾咪) 211.23.242.25 (台灣) 2021-04-09 15:17:07
  推 howardzzf: 真假果果芋頭改版了！ 11F 04-09 16:51
• +21 [討論] 人種別的爆發力天生就不一樣嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: gogoto990 (汪汪隊立大功) 101.12.19.30 (台灣) 2021-04-04 00:45:04
  推 howardzzf: 如果講人種的話 那舉重這種吃爆發力的運動 中國怎麼那 14F 04-04 01:50

  → howardzzf: 除了身高亞洲人真的很難長超過200的以外 同樣身高情況下亞洲人沒比較差 16F 04-04 01:51
• +26 [閒聊] 醫療與肌力 - MuscleBeach 板

  作者: l17 (被害妄想考後醫金榜題名) 59.115.62.51 (台灣) 2021-04-03 10:26:42
  推 howardzzf: 陳醫師真的猛 偶爾會在民權西wg看到他 24F 04-03 13:02
• +20 [問題] 新手健身痠痛怎麼緩解 - MuscleBeach 板

  作者: Peng90ng (碰皮) 39.12.131.5 (台灣) 2021-03-26 11:04:37
  推 howardzzf: 這陣子早睡 多休息 營養吃足夠 讓身體好好恢復 說不定只是一開始強度身體還沒適應
  拉傷的當下就會痛了 都過了四天 延遲性酸痛的可能還比 4F 03-26 11:28
• +34 [問卦] 中國人好像大部分不知道為啥抵制新疆棉 - Gossiping 板

  作者: event1408472 (口交狂徒TSJ) 39.9.196.164 (台灣) 2021-03-26 10:01:24
  推 howardzzf: 榮譽馬雷人啊 住在收容區要有甚麼自由 46F 03-26 10:21
• +24 [閒聊] 科加斯沒狂派機甲造型是不是感覺輸人一 - LoL 板

  作者: racksold (wrryyyyyeeeee) 101.10.64.139 (台灣) 2021-03-24 11:16:26
  推 howardzzf: 哥吉拉梗？ 9F 03-24 11:58
• +21 [問題] 為什麼女生的臥推都稍微偏低 - MuscleBeach 板

  作者: silentgiant (不言而喻) 111.254.68.84 (台灣) 2021-03-17 10:45:51
  推 howardzzf: Jen Thompson: 38F 03-17 12:27
• +20 [討論] 健美運動是不是就像職業摔角一樣? - MuscleBeach 板

  作者: BZ5566 (只剩協志和仁甫的5566) 111.255.155.24 (台灣) 2021-03-03 11:56:04
  推 howardzzf: 不會 我敢打賭9成9的人打藥也練不成ronnie那樣 我只想看人類在科技的極限下到底可以突破到怎樣 10F 03-03 13:19
• +47 Re: [情報] 11.5 預期更動目標 - LoL 板

  作者: superRKO (挖洗RKO) 114.32.212.129 (台灣) 2021-02-24 11:08:17
  推 howardzzf: 巨蛇峰牙的被動那段指的應該是 已經有盾卻還沒被巨蛇鋒牙效果觸發的會直接讓他身上的盾少掉x% 2F 02-24 11:14
• +24 [問卦] 阿館被當盤子噱？ - Gossiping 板

  作者: NealCaffery (NealCaffery) 143.178.164.60 (荷蘭) 2021-02-17 06:41:38
  噓 howardzzf: 有錢買asrv為什麼要買tao? 59F 02-17 08:34
• +22 [閒聊] AROO過年期間優惠 有板友失心瘋嗎? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 220.132.230.138 (台灣) 2021-02-11 19:40:48
  → howardzzf: 他們新的n6褲子車線很差 一下就斷 之前縮口褲的品質比較好 不過衣服版型剪裁還是很棒 25F 02-12 02:45
• +41 [正妹] 閃亮亮 - Beauty 板

  作者: ak658865 42.77.115.111 (台灣) 2021-02-06 22:47:43
  推 howardzzf: 語謙身材也很好 只是不露奶 16F 27.242.227.213 02-06 23:57
• +23 Re: [情報] 巨人的Staff發文 提到新一集的事情 - C_Chat 板

  作者: alinalovers (凜冬將至企鵝在天涯) 101.137.235.207 (台灣) 2021-01-13 12:15:23
  推 howardzzf: 在牆內的部分真的是跟艾人一樣 13F 01-13 12:24
• +31 [心情] 前男友欠錢還說要告我 - WomenTalk 板

  作者: cativy22 (cativy22) 42.73.10.166 (台灣) 2021-01-09 22:55:44
  推 howardzzf: 就問你前男友是有多帥 能讓你之前暈成那樣 火山孝女是 45F 01-10 00:51