作者: guanluvsquat (Psychosocial) 在 PTT 的推文記錄

• +6 [問題] 關於在健工當教練 - MuscleBeach 板

  作者: supermoney (無限) 111.71.124.249 (台灣) 2023-06-01 17:39:49
  → guanluvsquat: https://imgur.com/1oaQbKt 3F 06-01 19:10
• +76 [情報] 抗癌鬥士麵包包坦承根本沒罹癌 - MuscleBeach 板

  作者: MASOMASO (Torero) 42.79.187.172 (台灣) 2023-06-01 15:37:29
  → guanluvsquat: 這對比先前幾例的人設翻車 還翻得挺大的耶XD 假貴婦根本比不上假癌症 5F 06-01 16:01

  → guanluvsquat: 確實啦 被診斷胰臟癌晚期是凶多吉少 會啟人疑竇也不是不能理解 11F 06-01 16:03

  → guanluvsquat: 我記得她2~3年前好像有出現在批塔葛格的影片裡 說有 19F 06-01 16:14

  … 共有 7 則推文，點此顯示
• +18 [閒聊] 果果的乳清 夏日椰椰喝起來怎麼樣？ - MuscleBeach 板

  作者: Omight (我來了) 1.200.130.48 (台灣) 2023-05-29 17:11:39
  → guanluvsquat: 紫薯芋泥:
  原味=1:4 我覺得還不錯，平常只喝原味，偶爾會混一點紫薯 27F 05-30 08:24
• +32 [問題] 請問搖搖杯清洗的問題... - MuscleBeach 板

  作者: licone (go go go!) 1.171.137.110 (台灣) 2023-05-24 13:30:50
  → guanluvsquat: 你是不鏽鋼杯就用過碳酸鈉然後沖有熱度的水（不用到沸騰）下去泡著，其實也不限於不鏽鋼啦，能耐熱的材質都行。我覺得搖搖杯這種東西就是故意設計有一點缺陷的，都會有一些很難洗的角落，讓你用一用就得丟掉換一個XD 52F 05-24 18:27
• +207 [閒聊] 健身真的容易情旭化嗎? - MuscleBeach 板

  作者: rizzo123 (阿烙) 1.173.74.247 (台灣) 2023-05-20 14:34:34
  → guanluvsquat: peeta那部片我有看過 是怎麼認出來的啊 神人真多XD我看原始的超商影片根本連結不起來 154F 05-20 17:59
• +36 [閒聊] 該信任國外乳清還是國產乳清？ - MuscleBeach 板

  作者: Scathach (百鬼あやめの旦那様) 112.78.91.175 (台灣) 2023-05-09 11:50:21
  → guanluvsquat: 找自己願意信任的幾家 輪著喝 分散風險
  不限於國內、外品牌 14F 05-09 13:07
• +14 Re: [討論]我們在休息睡覺時長肌肉?這說法正確嘛? - MuscleBeach 板

  作者: MosesMoody (JonathanKuminga) 118.150.132.185 (台灣) 2023-05-01 23:37:40
  → guanluvsquat: 觸怒斷食教是很麻煩的
  還有博格教主 哈哈 23F 05-02 10:02
• +62 [閒聊] 健力肥仔被正妹店員嘲笑 - MuscleBeach 板

  作者: GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B) 223.137.213.158 (台灣) 2023-04-29 14:22:48
  → guanluvsquat: 最爽的是 可能根本就是蝦掰的 哈 83F 04-29 21:35
• +38 [新聞] 卸除槓鈴釀禍重砸傷人一審判拘役50天 - MuscleBeach 板

  作者: Ratpatrol01 (愛國者01) 49.216.50.177 (台灣) 2023-03-08 18:53:15
  → guanluvsquat: 原來真的有人敢在很重的情況下一次把一邊卸到空槓 11F 03-08 20:40
• +20 [討論] 乳清漲價有替代方案嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: VPeace (RWu) 123.193.168.184 (台灣) 2023-02-21 00:32:03
  → guanluvsquat: tryall原味啊 之前還會買別牌的調味來混tryall 即時肉吃太多會瘦荷包加上自己懶得煮肉所以把乳清當主要蛋白質來源
  更正：即「食」 13F 02-21 07:23
• +20 Re: [問題] 有爭議時找人去健身房見面意義何在 - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.116.252 (台灣) 2023-02-07 16:47:36
  → guanluvsquat: 靠北超屌 特意把這兩個名字一起餵狗也沒什麼特別的牛肉 想牙就牙 22F 02-07 17:57
• +54 [討論] 呂小軍藥檢出現狀況 - MuscleBeach 板

  作者: Suwasayo (Sayo) 27.51.114.229 (台灣) 2022-12-23 09:49:12
  → guanluvsquat: 慘 呂的頻道那些影片場地背景都有一個拿乾淨金牌的 27F 12-23 13:46
• +20 [討論] 提前跟賽事裁判見面 - MuscleBeach 板

  作者: KLC24 (KLC) 111.242.78.9 (台灣) 2022-12-13 19:59:56
  → guanluvsquat: 不說賽事類，不就曾經有學校老師開私教，洩段考題給有補的學生，造成有補高分沒補吃鱉的現象？ 56F 12-14 08:05
• +20 [討論] 營養師的專業是否被踐踏？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 140.114.217.86 (台灣) 2022-12-12 04:00:42
  → guanluvsquat: 攝入消耗的平衡，PCF的攝取調整，弄成線上課程的文案怎麼那麼多逼格（支警.jpg）啊？ 6F 12-12 08:04
• +28 [新聞] 女模特兒「柬埔寨式道歉」眼神放空 50秒影片讓粉絲看傻：好詭異 - MuscleBeach 板

  作者: MrTaxes (謝謝提醒) 112.78.72.8 (台灣) 2022-11-30 10:57:26
  → guanluvsquat: 「太吵、害他們出車禍」到底是什麼東西== 38F 11-30 16:22
• +37 [問題] 農夫走路可以用原地踏步嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: oligogo ( ) 220.135.192.31 (台灣) 2021-10-03 23:10:42
  推 guanluvsquat: 原地踏步跟向前邁步應該還是有區別吧，前者我個人做起來很彆扭，農走只能在原地踏步我可能乾脆放棄農走 37F 10-04 11:09
• +22 [討論] 現煎雞胸肉雞排你會想買嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 101.10.62.69 (台灣) 2021-08-27 16:37:24
  → guanluvsquat: 蝴蝶切或肉鎚把厚度敲勻點就挺好煎了 32F 08-27 22:03
• +31 Re: [閒聊] 台灣人是不是被精緻澱粉給害慘了？ - MuscleBeach 板

  作者: KobeNi (123123) 210.59.207.211 (台灣) 2021-08-11 14:41:58
  推 guanluvsquat: 糙米飯真的滿難吃的== 11F 08-11 15:34
• +21 [問題] 牛腱不滷 用電鍋蒸？ - MuscleBeach 板

  作者: yamaha449 (阿肥) 27.247.34.103 (台灣) 2020-08-27 13:55:51
  → guanluvsquat: 牛腱就是要滷，滷好夾出來放冷藏，冰的狀態也能切片直接吃 13F 08-27 14:33
• +20 [討論] 市面上最準確的測量機？ - MuscleBeach 板

  作者: InHanchiao2 (InHanchiao2) 223.140.80.21 (台灣) 2020-08-20 17:09:10
  → guanluvsquat: 測量的一致性比較重要 10F 08-20 17:37