作者: gs00001 (gs00001) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +4 [問題] 腳踝受傷推拿與整骨請益 - MuscleBeach 板

  作者: a0199810101 (李太白) 49.216.221.204 (台灣) 2024-10-22 17:01:24
  → gs00001: 物理治療師可以知道關節錯位？ 2F 10-22 17:34
• +43 [問題] 如果預算60K想做home gym該怎麼買？ - MuscleBeach 板

  作者: bruen (等明天上班雨就會停了) 101.12.179.187 (台灣) 2024-10-22 10:46:42
  推 gs00001: 找二手健身器材社群，東西都很便宜。 11F 10-22 11:35
• +11 [問題] World gym只能綁定一隻手機入場嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Bastille (巴士底) 111.249.252.176 (台灣) 2024-10-06 07:59:29
  → gs00001: 一個會員只能一個人使用，大家都知道你想幹嘛。 5F 10-06 10:51
• +34 [討論] 健身服飾品牌 - MuscleBeach 板

  作者: Machinator (薩埵十二惡皆空) 220.132.246.239 (台灣) 2024-09-26 19:20:37
  推 gs00001: Verve好穿、親膚、現在有特價，其實買個幾件假日穿也不錯 62F 09-27 11:34
• +16 [心得] 川鋼鐵件事務所購物心得 - MuscleBeach 板

  作者: FatZhai017 (肥宅零壹柒) 1.168.219.59 (台灣) 2024-08-28 21:58:19
  推 gs00001: 就那幾支鐵架，繪圖要兩個禮拜？ 14F 08-29 00:43
• +38 [討論] 陳醫師大戰蒼藍哥？？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 101.12.35.94 (台灣) 2024-08-27 16:57:50
  推 gs00001: 事實就是台灣的飲食不刻意挑食很難吃到1克/公斤。 23F 08-27 17:40
• +17 [新聞] 超時加班、沒加班費 不給病假不准離職 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 101.10.60.167 (台灣) 2024-08-25 02:26:05
  推 gs00001: 資本社會就是這樣，政府拿富人的錢辦事，不是各位的稅收 16F 08-25 10:12
• +8 [討論] 健身寬版素t - MuscleBeach 板

  作者: spirit50406 (s123) 42.70.127.51 (台灣) 2024-08-13 15:36:28
  推 gs00001: V牌7、8百還可以接受，材質也不錯，洗完也沒有臭味、起毛球、縮水、褪色，5百多大概只能選迪卡儂。 7F 08-13 19:43
• +10 [閒聊] 最近買了一些淘寶牌護具 - MuscleBeach 板

  作者: se2422 (庫帕) 180.217.47.17 (台灣) 2024-08-11 15:09:30
  推 gs00001: PD不錯，價錢又是SBD的四分之一。 9F 08-11 18:27
• +12 [新聞] 台北大安「59Fitness」健身房7月底歇業！ 63會員登記退款金額破百萬 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.216.192.71 (台灣) 2024-07-22 17:53:42
  推 gs00001: 健身產業的趨勢就是大型健身房會逐漸取代小間工作室。 14F 07-23 10:31
• +7 [問題] 滾筒按摩放鬆的過程 - MuscleBeach 板

  作者: yuguruto (hina) 220.143.79.122 (台灣) 2024-07-13 11:51:09
  推 gs00001: 壓太大力會發炎，不過正常來說一個禮拜會好，有塊狀物可以去筋膜放鬆，會幫你推開。
  1～2個月還是要去給店家按一次
  使用滾筒放鬆完還是要拉筋，否則肌肉一樣會很緊繃、痠痛 7F 07-13 14:29

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• -7 [閒聊] 朋友只練六個動作就變壯了 - MuscleBeach 板

  作者: ilv1181023 (yechen) 118.163.214.31 (台灣) 2024-07-12 13:09:55
  推 gs00001: 本來就是練這幾個動作就好，看一堆人拿一堆器材連奇怪的動作就很好笑。 27F 07-13 01:18
• +6 [心得] 平價護腕 CediAding ISONOMIA - MuscleBeach 板

  作者: se2422 (庫帕) 180.217.33.110 (台灣) 2024-07-11 16:22:15
  推 gs00001: 有一個牌子叫LP，也有護腕，只是名稱不太好聽而已。 9F 07-12 00:47
• +11 [問題] 要選連鎖還是小型健身房？ - MuscleBeach 板

  作者: tewyliu0120 (七仔) 220.132.180.186 (台灣) 2024-07-10 15:50:42
  → gs00001: 不要去小間的健身房，你無法自主練習，需要上課才能使用器材。
  大型健身房會一直往社區邁進，這些小型健身房會被打趴。 18F 07-10 17:15
• +4 [問題] 左邊斜方總是酸 - MuscleBeach 板

  作者: derekhuang16 (一柱擎天是大哥) 36.239.112.15 (台灣) 2024-07-09 17:59:29
  → gs00001: 可以先去深蹲架，用槓鈴按壓斜方放鬆。 15F 07-10 00:43
• +33 [閒聊] 比起主流職業運動，健美算高付出低報酬? - MuscleBeach 板

  作者: jj840917 (布魯豬排Ver2.9) 114.39.169.224 (台灣) 2024-07-06 01:11:15
  推 gs00001: 任何運動練到職業級別都是對身體不健康的 43F 07-06 11:28
• +7 [新聞] 高雄起家「本土健身品牌」出書 董座發豪語：2027年達百家規模 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 101.10.112.39 (台灣) 2024-06-29 07:33:27
  → gs00001: 善化再開兩三家都不會飽和，下午五點過後萵苣器材使用率都超過100％了。 5F 06-29 17:19
• +19 [討論] 自由重量共用是不是比較少見 - MuscleBeach 板

  作者: p09171989 (風中蟾蜍) 118.167.189.242 (台灣) 2024-06-26 19:21:40
  推 gs00001: 啞鈴胸推單邊20公斤不少啊，還是你說的是20噸？ 22F 06-27 00:48
• [問題] 有人試過用臥推椅練這動作嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.137.181.35 (台灣) 2024-06-13 04:41:02
  → gs00001: 明明就有練這個動作的椅子，為什麼一定要選臥推椅 11F 06-13 22:22
• +12 [問題] verve退換貨有違反消保法嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: zzing (zzzzzzing) 223.137.23.201 (台灣) 2024-06-13 09:22:56
  推 gs00001: 這牌子真的貴，我只有在特價才會下手，但布料真的不錯啦 23F 06-13 22:21
• +8 [問題] 怎麼把袋裝乳清倒在空罐中不易撒出 - MuscleBeach 板

  作者: ts00759231 (Josh) 123.194.160.161 (台灣) 2024-06-09 23:05:11
  推 gs00001: 把水倒進袋子跟乳清混合再倒進去罐子就不會灑出來了 7F 06-10 01:35
• +47 [討論] 大家會在健身房教別人嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: kobe30418 (吾有上將潘鳳) 61.61.92.249 (台灣) 2024-05-25 19:19:25
  推 gs00001: 每個人的骨骼排列不同，其實沒有一種動作可以適用於所有 79F 05-26 01:22