作者: finals (^^) 在 PTT 的推文記錄

• +21 [問題] AD32值得嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: casco5566 (卡斯摳) 27.52.204.181 (台灣) 2021-07-05 17:51:57
  → finals: iverson83011大大是買便宜哪種的嗎 25F 07-05 22:33
• +54 [閒聊] 7月12如果健身房沒開的話? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 220.132.230.138 (台灣) 2021-07-03 19:39:05
  推 finals: 會限制人數有條件開放 35F 07-03 22:19
• +38 [心得] 反推RAK fitness商家（沒錯又是它） - MuscleBeach 板

  作者: chaplin929 (小型哈士奇) 111.242.235.98 (台灣) 2021-07-03 18:19:04
  推 finals: 我當初直接去現場 結果又突然跟我說晚上貨才會來 傻眼 50F 07-03 21:07
• +35 [問題] 美國跟亞洲的重訓運動科學到底差距多大啊? - MuscleBeach 板

  作者: thexiaomi (妹妹不哭) 114.137.221.209 (台灣) 2021-06-29 12:42:47
  → finals: 美國真的很重視力量 之前看雜誌 他們美式足球最基本要求都要臥推1.5倍體重是最基本門檻 60F 06-29 18:34
• +22 [問題] 漏斗胸疑問？ - MuscleBeach 板

  作者: a3353716 (yeetung) 223.139.28.92 (台灣) 2021-06-14 18:06:26
  → finals: 我身高跟你差不多　沒健身之前的胸部跟你差不多　可能更慘現在67KG 臥推PR是102.5KG　練就對了　有肌肉就看不出來 22F 06-15 09:56
• +20 [問題] 請問關於可調式啞鈴AD32 - MuscleBeach 板

  作者: finals (^^) 223.136.173.188 (台灣) 2021-06-11 17:13:58
  → finals: OK 那我就放心了 感謝 6F 06-11 17:31

  → finals: 樓上大大 有網址嗎 謝謝 8F 06-11 17:38
• +23 [閒聊] 台南World Gym燈火通明！警揪「3櫃台+4教練」群聚 開罰至少42萬 - MuscleBeach 板

  作者: Royalwarrior (小桂子是個人才！！！) 123.194.160.244 (台灣) 2021-06-10 10:34:39
  推 finals: 傻逼 控制4個人不就好了 19F 06-10 11:40
• +43 [閒聊] 健身房倒閉潮 出清的可能？ - MuscleBeach 板

  作者: callhek (貓貓仲介商) 114.44.0.156 (台灣) 2021-06-06 22:31:30
  推 finals: 館長又要出來直播幹譙XD 73F 06-07 11:26
• +34 Re: [新聞] 快訊／侯友宜宣布：八大場所一律停業 - MuscleBeach 板

  作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 203.71.169.26 (台灣) 2021-05-12 16:14:31
  推 finals: 民間健身房沒有拉 去年就管制過一次了 只有國民運動中心關閉而已 其他民營的照常營業 47F 05-12 19:57

  → finals: 去年最嚴重時期 休二週 力量掉很多 超幹..... 54F 05-12 23:27
• +26 [情報] 衛福部：提升疫情警戒至第二級 - MuscleBeach 板

  作者: ezdoesit (你的聲音) 2021-05-11 16:17:41
  → finals: 幹....傷好不容易才好 要準備衝刺了說 糙你的武漢肺炎 40F 05-12 10:50
• +23 [閒聊] costco乳清全口味一卡限兩罐 - MuscleBeach 板

  作者: em4 (通通去吃寶路啦><) 27.247.41.186 (台灣) 2021-05-10 13:27:40
  推 finals: 早就買了 顆顆 我有副卡 一次買4罐
  一罐省400 差很多 11F 05-10 16:18
• +44 [問題] 有沒有臥推世界紀錄在台灣的卦 - MuscleBeach 板

  作者: gordon185 (狗登) 42.72.148.97 (台灣) 2021-05-07 19:56:59
  → finals: 台灣超英趕美了 11F 05-07 20:16
• +21 [問題] 為什麼女生的臥推都稍微偏低 - MuscleBeach 板

  作者: silentgiant (不言而喻) 111.254.68.84 (台灣) 2021-03-17 10:45:51
  → finals: 我也是臥推偏低 臥推100(悲劇) 深蹲160 硬舉190 但我男的 41F 03-17 14:12
• +29 [問題] 5x5減脂如何降低訓練量 - MuscleBeach 板

  作者: spiky (找尋一份簡單) 118.166.137.160 (台灣) 2021-03-16 11:38:23
  推 finals: 重點是飲食控制....我一年來幾乎沒增加體重 77F 03-16 18:51

  推 finals: 體重不變 但是我握推+15KG 深蹲+25KG 硬舉+35KG 80F 03-16 18:53

  → finals: 而且中間還有受傷 停練好幾次 84F 03-16 18:54
• +21 [問題] 能夠專攻腹肌同時兼顧增肌嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: ohaboy (米米米) 42.77.157.158 (台灣) 2021-02-05 22:40:11
  → finals: 瘦子的腹肌 就跟一個胖子說他胸部很大一樣 12F 02-06 00:04
• +23 [討論] 國軍體幹班的肌力水準？ - MuscleBeach 板

  作者: soulboy330 (stay the course) 1.200.27.88 (台灣) 2021-02-02 01:32:33
  推 finals: 唬爛........一堆海陸都不一定能暴力上槓了 29F 02-02 12:59

  → finals: 單槓很多人都不標準 降到一半就拉上去 45F 02-02 15:48
• +27 [閒聊] 館長 復健訓練六角拉280公斤 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 218.164.44.190 (台灣) 2021-01-04 20:07:31
  推 finals: 為什麼要摔槓XDDD 好像很氣 36F 01-05 12:32
• +32 [討論] 增肌速度超級慢？ - MuscleBeach 板

  作者: lp1417 (DaSabi) 49.216.113.189 (台灣) 2020-11-04 23:17:11
  推 finals: 練多也不一定好 休息更重要 7F 11-04 23:31
• +30 [問題] 吃B群會影響到168嗎 - MuscleBeach 板

  作者: maxsdtime (臭蛋鼠) 180.217.39.244 (台灣) 2020-10-30 11:28:43
  推 finals: 還好我171 38F 10-30 16:06
• +31 [問題] 健身對行車糾紛有用嗎 - MuscleBeach 板

  作者: kororoDX (軍曹) 111.248.114.102 (台灣) 2020-08-16 19:09:49
  → finals: 最近丟口罩給對方應該很有用 再補 我剛從美國回來啦 幹 44F 08-17 00:04