作者: ccl007 (政憲昇) 在 PTT 的推文記錄

• +23 [心得] 與確診者足跡重複處理分享 - MuscleBeach 板

  作者: hunter72762 (阿帕契) 1.169.125.208 (台灣) 2022-04-18 10:24:18
  推 ccl007: 健身房一堆巨巨擺拍比腹肌 那個設計就是這樣來的不用拉了 1F 04-18 10:42
• +18 [閒聊] 這批疫情有影響到你進健身房的意願嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 220.142.81.187 (台灣) 2022-04-10 16:05:09
  推 ccl007: 照去+1 健身房酒精不要偷加水 我就很感恩了 疫情前是少數會固定使用前後噴器材的 之前待的傳統健身房太多吐痰阿北養成的習慣 結果到某連鎖去 反而看到偷加水 這兩年好多了 46F 04-10 21:57
• +21 [討論] 健身房加盟制做的好嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: LVDior (LV) 111.83.161.60 (台灣) 2022-03-20 13:10:12
  推 ccl007: 大學到剛出社會那段時間很討厭碰到一種中老年人會放大絕說那個很簡單 那個沒技術 不要成為自己討厭那種大人是很難的 49F 03-21 09:52
• +44 [問題] 有推薦新手用的書或是頻道嗎? - MuscleBeach 板

  作者: Yeschange (變變變變變變) 175.182.178.174 (台灣) 2022-02-05 14:45:22
  推 ccl007: 黃阿文版本更新最多的就黑魔法介紹 只是他臉書時代有收斂不然他會貼死訊 以示警告 標註警語 4F 02-05 15:41
• +21 [問題] 只練背不練胸 - MuscleBeach 板

  作者: gabau 24.4.26.194 (美國) 2022-02-04 13:19:47
  → ccl007: 可以呀 現在胸只練兩個動作 伏立挺身跟dip 如果要省時間 33F 02-04 19:25

  → ccl007: 就二擇一 35F 02-04 19:45
• +20 [討論] 忙完競選 顏寬恒再PO健身照：減肥是男人一生志業 - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 39.10.252.22 (台灣) 2022-01-16 13:07:31
  推 ccl007: 遊戲男孩 9F 01-16 14:32
• +34 Re: [討論] 何立安健康嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: wadechen (忙) 218.32.65.98 (台灣) 2021-11-04 11:56:48
  推 ccl007: 復健類這塊大部分強者都是悶聲發大財 靠風評耳聞招攬生意頭一次看到四處開戰場的 那種每種客群都想要搶最後只會變 12F 11-04 13:32

  → ccl007: 無客群 15F 11-04 13:33
• +28 [閒聊] 拉力帶的受眾集合是誰 ??? - MuscleBeach 板

  作者: triumphant10 (Look-three-small) 114.45.153.110 (台灣) 2021-11-03 14:55:54
  推 ccl007: 舉重選手比賽用護腕 訓練用拉力帶很基本 1F 11-03 15:00
• +24 [討論] 何立安健康嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 101.10.56.73 (台灣) 2021-11-02 22:47:02
  推 ccl007: 好好體制內公務員醫生不當 在外面明星級的物治師靠徒手就可以發大財 只能說不管什麼身分要學的東西還很多 22F 11-02 23:59

  → ccl007: 還不講沒有證照的整復 一流的收費也很高 26F 11-03 00:03
• +36 Re: [閒聊] 萵苣毛巾 - MuscleBeach 板

  作者: gga5858 (WoW) 39.8.163.28 (台灣) 2021-11-02 09:53:05
  推 ccl007: 可是蔬菜幾乎占據雙北比較好的點 特別是台北市
  除非10年內新蓋有專業團隊進駐的運動中心 不然基本上他們是沒有競爭對手的 賣徒手或自由重量沒有比賣機械式好賺 20F 11-02 10:28

  推 ccl007: 健工要在北市突圍需要靠富邦 接下來大型都更 租下B1或2樓(個人是比較喜歡二樓)那要包圍蔬菜是不無可能的 高雄就有 32F 11-02 11:09

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• +61 [閒聊] 真的不提供毛巾了 - MuscleBeach 板

  作者: Ubiitch (Ubitch) 122.118.123.237 (台灣) 2021-11-02 09:06:12
  推 ccl007: 健工老闆算超前部屬 頂多續約送毛巾 而且不是純白的 XDDDD 43F 11-02 10:24
• +28 [問題] 代替六角槓硬舉的動作？ - MuscleBeach 板

  作者: asd70208 (飄流人) 220.143.83.123 (台灣) 2021-10-21 14:39:20
  推 ccl007: LF有機械式硬舉 你待在哪間 我看新的連滾輪胎機械都有耶 17F 10-21 16:49
• +35 [問題] 大家健身會有倦怠期嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: louis5265 (louis) 49.217.142.202 (台灣) 2021-10-20 12:50:33
  推 ccl007: 打壁球 羽毛球 桌球 很多專項運動可以切換 如果你平常健身強度夠的話 甚至打籃球還會覺得比以前更強 機體有改造 17F 10-20 13:48
• +21 [閒聊] 館長是不是知道什麼 - MuscleBeach 板

  作者: dakkk (我是牛我反芻) 223.136.103.125 (台灣) 2021-09-26 12:19:14
  推 ccl007: 好好笑喔 他整個火力全開耶 真的苦練保值的專項運動競技就那幾項而已 如果不會這些專項 能用入門招所剩不多了 13F 09-26 13:20

  推 ccl007: 從天堂一直到各類手遊的台幣戰士怎麼來的? 63F 09-27 13:14
• +21 [閒聊] 最近是不是比較流行 肌力體能教練啊 - MuscleBeach 板

  作者: BZ5566 (只剩協志和仁甫的5566) 2021-09-16 15:15:19
  推 ccl007: 菲律賓拳王帕魁歐 外表跟身材就跟一般台灣常見外勞差不多但全台灣沒練過武術專項的巨巨跟他對打 大概10秒就倒地了 2F 09-16 15:20
• +31 [問題] 怪獸是不是很討人厭呀 - MuscleBeach 板

  作者: jisen91827 (Jisen) 223.136.171.206 (台灣) 2021-09-16 10:43:19
  推 ccl007: 把餅做大的典範 不說別的 老一輩第一句一聽到科學這兩個字 33F 09-16 14:44

  → ccl007: 先當你詐騙的一堆 學術千百種 能夠推廣老少咸宜就個難度! 35F 09-16 14:50
• +24 [討論] 健身房將開放 練爆還是先觀望？ - MuscleBeach 板

  作者: KobeNi (123123) 110.28.98.163 (台灣) 2021-07-08 15:26:30
  推 ccl007: 可以請假 去年三四月艦隊那波就有請假潮 那位弟兄有去運動 2F 07-08 15:27
• +54 [新聞] 三級延長微解封指引出爐！電影院、健身房開放、國內旅行團限9人 - MuscleBeach 板

  作者: FUBAR (進撃の肥宅) 123.192.154.248 (台灣) 2021-07-08 13:17:50
  → ccl007: 理髮廳有開 就要求全程戴口罩 已經一個月了吧 95F 07-08 15:04
• +49 [討論] 健身房開放了 - MuscleBeach 板

  作者: dra1111 (幽夢影) 163.32.197.131 (台灣) 2021-07-08 13:16:54
  → ccl007: 推文有人在平行時空嗎? 85F 07-08 15:04
• +50 [討論] 健身房到底能不能開啊 - MuscleBeach 板

  作者: kaiser17 (chun yue) 1.200.78.57 (台灣) 2021-07-08 14:21:08
  推 ccl007: 個人建議連鎖健身房的酒精不要這麼小氣 非常時刻應該每個器材上面都放一罐才對! 74F 07-08 15:02

  推 ccl007: 還好吧 台灣人自律蠻高的 DELTA變種沒擴散出來 82F 07-08 15:09