作者: EggAcme (Egg) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +27 [閒聊] TES只剩下一種情況可以晉級 - LoL 板

  作者: AndyCondo (A.C.) 49.217.46.111 (台灣) 2022-10-16 05:53:43
  推 EggAcme: 拿到遠古+幾乎ACE還能被逆轉 可憐 34F 10-16 06:48
• +54 [閒聊] 為什麼世界賽要換版本比？(純討論) - LoL 板

  作者: DevilHotel (惡魔旅館) 140.112.51.126 (台灣) 2022-10-12 13:05:04
  推 EggAcme: 還好沒注意到連結 45F 10-12 13:29
• +25 [閒聊] 熱狗王太強了… - MuscleBeach 板

  作者: fletcher5014 (憨包) 42.77.175.147 (台灣) 2022-10-02 10:50:21
  推 EggAcme: 水份要榨乾15公斤也不是那麼容易吧 13F 10-02 11:44
• +20 [問題] 健康檢查eGFR偏低 - MuscleBeach 板

  作者: mansi (ManSi) 180.217.5.9 (台灣) 2022-09-28 15:37:47
  推 EggAcme: 肌酸酐會受到重訓影響阿 我訓練完去驗1.3 停一週去驗0.8 12F 09-28 15:59
• +20 [討論] 休息久一點幫助練的壯一點 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 111.248.136.2 (台灣) 2022-09-18 12:21:40
  推 EggAcme: 3-5分鐘 做個5-10組 大概很快就被發文公審了... 18F 09-18 13:45
• +22 [問題] 新手健身菜單請益 - MuscleBeach 板

  作者: cs0917066585 (浮名本是無憑事) 58.153.182.143 (香港) 2022-09-06 10:58:18
  推 EggAcme: 你上斜跟平板的重量好奇怪...
  啞鈴划船跟高位下拉的重量比例也怪怪 19F 09-06 13:02

  推 EggAcme: *2的話 有些重量還好 有些重量要巨巨了吧 26F 09-06 15:23
• +47 Re: [問題] 減肥一個月體重完全不變正常嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: luvuhahasiao (我愛你哈哈笑) 118.231.202.176 (台灣) 2022-09-05 09:56:34
  推 EggAcme: 不過你的19% 怎感覺看起來還是有點油
  但表情很讚(?) 7F 09-05 11:03
• +27 [閒聊] 兩個人一起練? 一個人自己練? - MuscleBeach 板

  作者: h911318 (想知道問香蕉) 223.136.134.201 (台灣) 2022-09-02 09:16:19
  推 EggAcme: 要找到課表一樣 重量差不多 又能相處的的不容易
  兩個人重量差太多 在那邊換槓片也很麻煩 31F 09-02 11:34
• +20 [閒聊] 訓練後黃金進食時間是科學還玄學 - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.136.34.205 (台灣) 2022-08-14 12:48:27
  推 EggAcme: 好奇一直吃會不會造成腸胃負擔 24F 08-14 15:47
• +77 [閒聊] 看過最慘烈的吊路燈作品？ - C_Chat 板

  作者: ghosthunderd (無病呻吟有情抒情) 118.169.100.233 (台灣) 2022-08-07 22:03:08
  推 EggAcme: 王者天下 桓騎也很喜歡玩這個不是 62F 08-07 22:33
• +20 [問題] 想請問引體向上圓肩問題 - MuscleBeach 板

  作者: change11j (彥彥) 1.173.195.82 (台灣) 2022-08-06 11:09:00
  推 EggAcme: 我也是滑輪下拉 拉到7成體重才上得去 拉到體重就能輕鬆上 15F 08-06 16:26
• +24 [討論] 健身課表練全身還是分部位 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 106.64.97.82 (台灣) 2022-08-04 18:49:34
  推 EggAcme: 我也是一週2~3練 每次就練全身 我就懶 36F 08-05 11:23
• +21 [問題] 一週五練/男/課表健檢 - MuscleBeach 板

  作者: carller (car1) 27.52.135.144 (台灣) 2022-07-31 18:23:32
  推 EggAcme: 我是練胸背腿肩腹 手臂沒特別練 結果手臂卻長最快 30F 08-01 07:11
• +49 [閒聊] 大家都會戴手套或拉力帶嗎 - MuscleBeach 板

  作者: man790810 (逢甲李鍾碩) 1.165.161.136 (台灣) 2022-07-25 20:35:45
  推 EggAcme: 用手套很好啊 不會長繭 59F 07-26 12:08
• +27 [閒聊] 高蛋白飲食對腎臟的影響 - MuscleBeach 板

  作者: mrsbraginsky (OHO) 1.162.48.47 (台灣) 2022-06-12 12:31:30
  推 EggAcme: 其實我比較好奇60公斤的人吃2.2g/kg跟100公斤的人吃2.2g/kg對腎的影響是一樣的嗎? 1F 06-12 12:36
• +34 [討論] 人身部位有貴賤之分? - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 27.53.177.121 (台灣) 2022-05-25 03:40:30
  推 EggAcme: 接觸健身後 還是覺得全身都有練過的線條比較好看 71F 05-25 14:21
• +22 Re: [閒聊] 健身房的討厭鬼 - MuscleBeach 板

  作者: Ratpatrol01 (愛國者01) 59.124.84.31 (台灣) 2022-05-12 13:52:54
  推 EggAcme: 我最近去健身房都好少人 11F 05-12 14:40
• +21 Re: [問題] 請問前輩們健身房買教練課都買很多嗎 - MuscleBeach 板

  作者: dakkk (我是牛我反芻) 101.136.98.67 (台灣) 2022-05-01 13:55:38
  推 EggAcme: 我在健身房練的時候 看請教練的功能都是3>>>>>>>>1 2吧 25F 05-01 19:18
• +23 [討論] 朋友使用黑科技跟我比減脂 我要怎麼贏 - MuscleBeach 板

  作者: Ryan1994 (ryanisnice) 223.140.10.61 (台灣) 2022-04-29 09:51:13
  推 EggAcme: 消體重簡單 消體脂沒那麼簡單吧 尤其都十幾%體脂了
  不是那種3 40%病態肥胖減很快 61F 04-29 15:15
• +20 [討論] “抗老化，你需要大重量”，有沒有問題？ - MuscleBeach 板

  作者: LEDG (雪) 218.161.59.186 (台灣) 2022-04-27 14:22:22
  推 EggAcme: 健身房一半可以破百? 我看過蹲破百的 成吉思汗館有比較多一點 WG幾乎沒幾個 真的有過半嗎 49F 04-27 17:50