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標題 Re: [寶寶] 請問2m戒夜奶的問題?
時間 Sun Aug 27 05:53:09 2023
標題 Re: [寶寶] 請問2m戒夜奶的問題?
時間 Sun Aug 27 05:53:09 2023
先說結論
勸你打消念頭
因為正在整理過去紀錄小孩作息的紙張
剛好體重跟作息有類似
我就野人獻曝給你看好了
粉紅為睡眠 綠為餵奶
兩個月大時
https://i.imgur.com/PjKrPyY.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/PjKrPyYh.jpg)
https://i.imgur.com/5hQ20bX.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/5hQ20bXh.jpg)
可以看到其實兩個月大的時候
晚間9到10點左右睡覺前奶
（請看紙張靠右的綠色 平均幾乎都是在這個時間餵 雖然我是親餵）
之後在紙張左邊出現的綠色記號
九成九都是凌晨2-3點
之後6-7點再來一次
再睡到8點
這作息反反覆覆持續
也就不一直拍一堆直條圖
4個月大時
https://i.imgur.com/svHwymq.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/svHwymqh.jpg)
已忘記為什麼但有推遲晚間奶至11點
（當時經歷過爆過敏 晚間奶為可計量的瓶餵180…）
結果呢
還不是一樣凌晨2/3點嗎
翻閱起來好像大約6個月左右
才正式出現放棄凌晨2點奶「的跡象」
是跡象 不是真的放棄
是有偶爾出現不會凌晨討的比例高了
（然後繼續翻下去這時間就前後擺動 有一兩週似乎放棄夜奶 之後有時早餐時間往前有時候往後 最後穩定在9-10點喝然後6點再討 反覆來回 紀錄只做到8個月大 ）
我婆婆當時做紀錄也跟我講說
這已經是抽中偏上籤
其實這夜晚的作息對大人已經友善
大人10點餵了
就趕快秒上床睡覺
爭取自己睡到2-3點那次奶
比推到11-12點半夜餵還舒適（以健康作息來說）
至於要想硬是逼
大概遲早會得到你要的時程
但是過程中孩子大概會這樣那樣折騰約數週 甚至月不等
就等於大人會有很爛的睡眠約數週到數月不等
然後這樣 之後也還是會繼續折騰的
算計下來就是 乾脆安於現狀
擁抱現在小孩的時程
去睡那4-5個小時
而試圖改造
可能好幾個禮拜每天小孩哇嗚哇哇不按牌理出牌亂哼
你也不會睡多好
除非乾脆順便來個不同房睡覺大法
（我是同房不同床到一歲半 所以晚上哼我會醒的）
乾脆好好把握可預測的作息 而不是擁抱混亂
當然擁抱混亂也許會有你要的結果 但回頭看可能會有種當初在幹嘛之感吧
（這部分是我翻著紙的感想 當初這些起伏好像都沒什麼意義嘛 ）
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 51.9.227.192 (英國)
※ 作者: Kukuxumusu 2023-08-27 05:53:09
※ 文章代碼(AID): #1awdH7TT (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1693086791.A.75D.html
※ 同主題文章:
08-26 11:09
08-27 02:47
Re: [寶寶] 請問2m戒夜奶的問題?
08-27 05:53
08-27 19:52
※ 編輯: Kukuxumusu (51.9.227.192 英國), 08/27/2023 05:55:34
![[圖]]()
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推 : 好認真紀錄喔！我第二胎就隨便他睡了，好險抽到好籤1F 08/27 07:47
推 : 推您好認真！！我第一胎也是對於小孩睡眠非常困擾，第二胎就隨便他睡了要喝就喝要睡就睡，我兩個小孩子，都非常的不重睡眠，媽媽已經放棄了！2F 08/27 07:54
推 : 推你，有時候順著小孩的作息，反而簡單5F 08/27 08:37
![[圖]](https://i.imgur.com/cYTx5Cqh.jpg)
推 : 大推9F 08/27 11:31
推 : 我第一胎很認真紀錄，第二胎只求有時間讓媽媽好好休息睡覺10F 08/27 15:27
→ : 天啊好認真，覺得佩服12F 08/27 15:57
→ : 單純是婆婆不擅長英文介面我們大家用不同手機（安卓蘋果）當時無法有一個共識使用app…回歸一本紙本簡單直覺
我也是兩個月大左右時有點缺乏睡眠到微崩潰 才開始認真記下意圖解讀出什麼天機….結果就是沒有天機
有啦 這樣記當時翻看會有種欣慰感 而且規律就滿一目暸然的13F 08/27 16:41
我也是兩個月大左右時有點缺乏睡眠到微崩潰 才開始認真記下意圖解讀出什麼天機….結果就是沒有天機
有啦 這樣記當時翻看會有種欣慰感 而且規律就滿一目暸然的13F 08/27 16:41
推 : 我自己的經驗，夜奶不是對大人作息的主要挑戰，腸絞痛才是，前三個月半夜開始哭到臨晨兩三點是家常便飯20F 08/27 17:02
推 : 等等，你家親餵怎麼大人還這麼勤勞紀錄時間啊哈哈哈，太厲害了佩服。我親餵都是半夢半醒塞乳頭的，到底寶寶起來幾次還真的搞不清楚，也懶得看時鐘，反正寶寶在旁邊抓過來一塞我就能繼續睡了，還額外紀錄真的太有心了吧XDD23F 08/27 23:39
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