作者: ydocxam (Kim) 在 PTT 的推文記錄

• +33 [問題] 引體向上怎麼進步 - MuscleBeach 板

  作者: ilv1181023 (yechen) 49.215.47.130 (台灣) 2025-06-22 09:54:43
  推 ydocxam: 在家裝單槓每天拉就慢慢可以了 18F 06-22 13:26
• +13 [問題] 體脂計選擇 - MuscleBeach 板

  作者: sme (smile) 61.221.172.157 (台灣) 2023-11-20 16:17:57
  推 ydocxam: 推inbody家用機 25F 11-21 23:26
• +77 [閒聊] 這個體能測驗標準如何？ - MuscleBeach 板

  作者: ntc039400 (冷面殺神) 111.81.250.47 (台灣) 2023-08-15 06:26:22
  推 ydocxam: 除了挺舉感覺好難其他都行 103F 08-15 20:23
• +18 Fw: [情報] InBody H20B 體脂計 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 36.235.109.203 (台灣) 2023-06-28 00:27:34
  推 ydocxam: 這很好用 第一次看到低於9000 1F 06-28 00:51
• +9 [問題] 解鎖單手引體要先能雙手拉兩倍體重引體？ - MuscleBeach 板

  作者: nike319546 (哈哈軒) 223.139.5.33 (台灣) 2023-06-07 09:35:15
  推 ydocxam: 66kg可以負重50kg，能單手引體。 11F 06-07 11:59
• +27 [問題] 家用單槓選擇 - MuscleBeach 板

  作者: Arsen2017 (Arsen2017) 220.141.161.80 (台灣) 2023-04-19 07:29:19
  推 ydocxam: 3感覺比較安心 1F 04-19 07:53
• +31 [問題] 體脂計的誤差到底能多大？ - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.22.80 (台灣) 2023-03-23 09:13:14
  推 ydocxam: Inbody家用不輸入年齡 48F 03-23 14:24
• +34 [問題] 各位健身的動力？適合放在家的器材 - MuscleBeach 板

  作者: siosi (官洛音) 27.52.231.51 (台灣) 2023-02-20 12:18:56
  推 ydocxam: 跳繩就夠了 75F 02-20 20:18
• +22 [問題] 引體向上綜合討論 - MuscleBeach 板

  作者: kjes924308 (BinBin) 1.172.102.161 (台灣) 2022-12-31 14:12:17
  推 ydocxam: 可能換個手套看看？我戴迪卡儂的每天拉超過一百下都不會 24F 12-31 22:30
• +26 [閒聊] 暴力上槓：一次就受傷 - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.185.70 (台灣) 2022-12-28 16:12:53
  推 ydocxam: 你是太暴力嗎？ 3F 12-28 16:20
• +41 Fw: [問卦] 健人蓋伊484猴子轉世的 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 59.124.84.32 (台灣) 2022-11-09 09:20:34
  推 ydocxam: 很猛但近期影片真的無聊 17F 11-09 10:27
• +23 [討論] 不重訓老了會很慘，真的假的？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 140.114.217.86 (台灣) 2022-11-07 17:33:58
  推 ydocxam: 基本運動習慣就夠了 9F 11-07 17:54
• +20 [問題] 跑半馬可以喝什麼補充能量？ - MuscleBeach 板

  作者: hoodlumpow (潮起潮落 聚散終有時) 27.246.75.41 (台灣) 2022-08-25 12:41:44
  推 ydocxam: 半馬都有補給站啊，順著吃喝就好 17F 08-25 13:43