作者: xxp (會飛的真好) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

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在MuscleBeach板第1篇

+26 [閒聊] 健身房一條龍回家一條蟲 - MuscleBeach 板

作者: xxp 111.252.107.82 (台灣) 2022-07-04 08:58:32

不知道各位有沒有這種感覺體力最好的時光都在健身房度過反而日常生活身體都很虛畢竟重訓都是在破壞然後靠休息時間恢復練完的48-72小時都是身體正虛弱的時候等到身體恢復又是下一次訓練的開始 …

57F 28推 2噓

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