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Disp BBS
作者:
wuju
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Gossiping(1)
2021年第1篇
+95
[問卦] 肩頸痠痛到很厭世 - Gossiping 板
作者:
g1990822
(什麼東西?!)
106.1.235.185
(台灣)
2021-10-10 20:05:50
→
wuju
:
https://youtu.be/ILkh0BnQMOo
可以參考六分多鐘那動作試試,頸部左右側各有一條筋壓到會痛,持續壓那個痛點。我持續每週練習有明顯改善。
164F 111.71.0.184 10-11 01:19
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