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Disp BBS
作者:
w1011
(漪狑) 2022年在 PTT 的發文記錄
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2022年第1篇
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[問題] 168的問題 - FITNESS 板
作者:
w1011
111.254.191.10
(台灣)
2022-11-08 19:56:49
請問斷食會掉肌肉嗎 實施168已經3個月 一個月大概是放個三天假沒有168 偶爾211,沒有天天 戒了牛奶,沒有在運動 精緻澱粉、糖非常少吃 目前成效是瘦了五公斤 但這段時間以來 我的手指關節、手腕、 …
57F 25推
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