作者: usttsu (陸花勇者) 在 PTT 的推文記錄

• +16 [問題] 健身前的健身餐都吃什麼？ - MuscleBeach 板

  作者: gueila (guei) 203.204.22.74 (台灣) 2025-01-24 17:55:22
  推 usttsu: 我吃地瓜 ，711賣的35-45元一顆
  搭乳清加奶粉 10F 01-24 18:56
• +6 [徵求] 一起健身夥伴 健身工廠光華廠 - MuscleBeach 板

  作者: RoseChiu101 (伶伶) 223.139.252.223 (台灣) 2024-07-22 23:05:29
  推 usttsu: 女生去現場找女生搭話，就能一起練 12F 07-23 11:14
• +3 [閒聊] 出力會抖是正常的嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: asd70208 (飄流人) 27.52.11.63 (台灣) 2024-06-19 08:42:59
  推 usttsu: 我以前拿筷子用力也會抖，重訓兩年，就沒抖 4F 06-19 09:28
• +14 [問題] 蔡哥那種蛋白質的吃法真的有效嗎 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 59.124.84.31 (台灣) 2024-02-27 08:08:55
  推 usttsu: 流量有效就可以吧 3F 02-27 08:20

  → usttsu: 你看了 也發文問了，我認為是有效 5F 02-27 08:21
• +18 Re: [問題] 豬肉好像很少人推？原因？ - MuscleBeach 板

  作者: arsonlolita (慈悲的魔王) 1.160.127.42 (台灣) 2024-01-02 09:56:48
  推 usttsu: 一斤126元
  更正是129 11F 01-02 17:58
• +23 [問題] 有每天吃鮭魚菲力的人都在哪買呢 - MuscleBeach 板

  作者: star08033000 (h062471033) 42.77.163.100 (台灣) 2023-11-26 23:43:52
  推 usttsu: 跟著棕熊走 10F 11-27 11:35
• +82 [問題] 真心求好喝的乳清蛋白 拜託了！ - MuscleBeach 板

  作者: anc68003 (跌倒博士農勁蓀) 125.224.135.64 (台灣) 2023-10-27 14:25:14
  推 usttsu: 紅牛原味 加奶粉 或純喫茶 好喝 64F 10-27 21:22
• +33 Re: [問題] 上班族下班直接去運動推薦包/背包 - MuscleBeach 板

  作者: hunter72762 (阿帕契) 1.34.206.124 (台灣) 2023-07-04 09:22:27
  推 usttsu: 太巨，所以小包 23F 07-04 12:12
• +24 [情報] costco 乳清ON限時特價 - MuscleBeach 板

  作者: em4 (通通去吃寶路啦><) 106.64.138.97 (台灣) 2022-11-03 08:33:27
  推 usttsu: 10/06買1644
  單喝，甜味很重，搭咖啡就好喝 2F 11-03 08:55
• +22 [討論] 肌酸介紹、功效及如何使用 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.207.44 (台灣) 2022-08-14 15:33:53
  推 usttsu: 荷包瘦很快 33F 08-14 23:26
• +26 [問題] 自主訓練還是要找教練 - MuscleBeach 板

  作者: caramelly (焦糖) 123.193.94.183 (台灣) 2022-05-08 18:05:33
  → usttsu: 上舉重課10週還12週 就學會自主訓練 41F 05-08 23:29
• +14 [公告] 肌肉沙灘板規 2021.6.28 版 - MuscleBeach 板

  作者: iscpupu (Mr.Pu) 123.192.24.88 (台灣) 2021-06-28 16:07:39
  推 usttsu: 上舉重課10週還12週 就學會自主訓練
  抱歉腿錯 16F 05-08 23:28