作者: tungpayton (改變) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +85 [心得] 婦產科醫師的初馬Sub3之路 - Road_Running 板

  作者: wwwebber (webber) 111.83.89.118 (台灣) 2023-12-21 00:38:28
  推 tungpayton: 只能說強暴了 106F 12-22 19:42
• +17 [心得] 週運動量要多少才算是「身體健康」 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 39.10.48.28 (台灣) 2023-12-03 15:07:59
  推 tungpayton: 游泳對骨密度沒幫助，還是跑步好，還在傷膝蓋真的… 18F 12-03 19:47
• +33 [情報] 好市多Saucony AONX3 1399元 - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 42.76.14.207 (台灣) 2023-11-28 16:37:28
  推 tungpayton: 希望下午去還有 32F 11-29 11:29
• +37 [新聞] 馬拉松愈跑愈年輕，研究：心血管年輕四歲」 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 39.10.48.28 (台灣) 2023-11-14 08:54:24
  推 tungpayton: 跟上面直接打對台XD
  上面是老十歲，這邊年輕四歲，還是輸 12F 11-14 10:46
• +22 [心得] 112年台中發票盃終於達成半馬sub90 - Road_Running 板

  作者: ting31823 (TING) 120.116.6.115 (台灣) 2023-10-30 13:53:11
  推 tungpayton: 恭喜突破 12F 10-30 15:39
• +19 [問題] 推薦夜間"警示"和"照明"燈具 - Road_Running 板

  作者: louisQOO (Mr.大白熊) 203.69.224.229 (台灣) 2023-10-04 11:02:31
  推 tungpayton: https://i.imgur.com/5LLj1Ls.jpg 我買這個套在手指 17F 10-04 14:46
• +26 Re: [問題] 跑步新手一些問題 - Road_Running 板

  作者: justgetup (Kono Dio Da!) 60.248.181.122 (台灣) 2023-08-23 10:25:19
  推 tungpayton: 10分半速哪來比跑步還快？ 65F 08-24 14:22
• +45 [問題] 上班前晨跑6K 先吃些早餐還是跑完再吃 - Road_Running 板

  作者: pigshowrun (執戟郎中) 61.61.25.70 (台灣) 2023-08-20 19:23:13
  推 tungpayton: 考慮減重因素，先吃一點碳水比較好 17F 08-20 21:06
• +47 [問題] 跑步時候汗流的非常誇張 - Road_Running 板

  作者: littrabble (littrabble) 223.137.20.244 (台灣) 2023-08-16 18:12:10
  推 tungpayton: 最近雨後更悶熱… 31F 08-16 22:48