作者:
cubegaga (方塊卡卡)
114.39.74.57 (台灣)
2024-08-28 10:06:49 推 todd0101: 國健署調查就是一般人 光一個雞排目視就差多了
一般人不可能稱重吧 比臉大的薄雞排 肯定被超估 1F 08-28 10:58
作者:
cuba391156 (cuba391156)
42.71.238.93 (台灣)
2024-08-17 00:20:44 推 todd0101: 划船機最有感就是練背當天或隔天
就跟一般有氧一樣阿，間歇會比較能做得久
20組 一分半休息30秒，伸展闊背再夾背
做的正確 手腳是不會感覺到酸的
有心率帶的話可以自我檢測 沒有就做到有點喘流汗 11F 08-17 12:38
… 共有 8 則推文，點此顯示
作者:
vamwill (vamwill)
42.73.165.183 (台灣)
2024-05-29 14:20:31 → todd0101: 小鳥胃的可以吃啊 正餐間的點心 比較不用動腦
水果果昔也不錯 比起速食珍奶好多了 答案就要自己打
^*但就要自己打 61F 05-30 17:10
作者:
snxk (snxk)
114.47.194.2 (台灣)
2024-05-08 01:28:25 推 todd0101: 擺明這個人不想入會費跟月費，才用現有會員買 20F 05-08 15:20
作者:
cuba391156 (cuba391156)
42.79.252.1 (台灣)
2024-04-30 00:16:31 噓 todd0101: 因為沒錢了？ 66F 04-30 16:14
作者:
encoreb00124 (江帥)
118.169.227.172 (台灣)
2024-04-30 07:23:33 推 todd0101: 看過用衛生紙當鎖的 有夠北區 擺明了大喊快來偷 11F 04-30 12:13
作者:
area51gold (運動員)
42.74.156.195 (台灣)
2024-04-27 16:51:23 噓 todd0101: 戴墨鏡訓練視力不行嗎？
蕭煌奇去健身房也不奇怪啊 關你屁事 48F 04-28 14:59
作者:
WhiteLHS (LHS)
111.82.161.188 (台灣)
2024-04-24 14:29:01 推 todd0101: 鎖太細一下就被剪開 最容易被下手
用指紋鎖的感覺就是比鑰匙鎖有錢（？ 8F 04-24 18:01
作者:
dear0106 (阿貴)
111.254.246.177 (台灣)
2024-04-14 11:08:13 推 todd0101: 去同志三溫暖附設的健身房 全裸不穿都可以
畢竟重點不是在健身 XD
小型健身房比較自由 連鎖不可能
狐臭真的有的話 男女都沒在客氣的～燻味十足 15F 04-14 12:33
作者:
tn709033 (tn)
36.234.186.1 (台灣)
2024-04-13 18:58:24 → todd0101: 有用鹽水醃料醃過 保水度自然高 也去腥 20F 04-14 00:37
作者:
halaistt (365)
42.79.12.162 (台灣)
2024-04-13 01:15:50 推 todd0101: 約時間本來就雙方溝通好 而且不是當天才說已經很好了
如果你無法接受就取消上課 並表示時間無法前一天改變
下次他就不敢動你的了 9F 04-13 06:01
→ todd0101: 一開始可能想拐 但後來兩人也討論過 教練也解釋
實在不用鑽牛角尖 講清楚以後不想被拐 就好了 44F 04-14 12:36
… 共有 6 則推文，點此顯示
作者:
secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery))
219.85.183.219 (台灣)
2024-04-09 17:54:22 → todd0101: 撐過去代表沒在注意肌肉運動 已經在代償受傷了 63F 04-10 10:41
作者:
kenhiro5566 (這是肥宅你知道的)
114.36.28.197 (台灣)
2024-04-09 12:26:32 推 todd0101: 遇過美魔女只操臀部 每次都佔了滑輪在提臀 40F 04-10 10:39
作者:
rick102233 (rick102233很美很美很美)
114.137.167.50 (台灣)
2024-04-09 22:32:35 推 todd0101: 蟲是初級食物鏈 毒素累積的比哺乳類少 29F 04-10 10:36
作者:
steven183 (單推蜜柑寶)
140.117.171.45 (台灣)
2023-11-17 16:20:50 推 todd0101: 驗尿當然要全程緊盯啊 哪可能給你有加料空間
別的競技運動也是 很正常 96F 11-18 10:03
→ todd0101: 歐美人骨架肩寬就是大 亞洲人天生就是窄 99F 11-18 10:05
作者:
harry901 (harry901)
61.231.216.101 (台灣)
2023-11-17 00:04:51 → todd0101: 基本禮貌要有吧 在做重訓不要干擾他人 很危險 49F 11-18 09:59
作者:
kensky (只是掛站)
111.253.219.203 (台灣)
2023-11-17 14:52:35 推 todd0101: 變遷調查怎麼做的啊？誰知道一天維生素吃多少？
台灣人愛吃火鍋炸物香腸 這些也是蛋白質啊 84F 11-18 09:56
作者:
KobeNi (123123)
210.59.207.211 (台灣)
2023-08-10 13:33:24 → todd0101: 最常見槓片打到腳
或是被懸吊的cable器材打到頭 但不會受傷 4F 08-10 14:00
作者:
au677777 (曉迷)
223.139.239.241 (台灣)
2023-04-12 17:48:09 → todd0101: 貴森森 看了就跳過 也沒特別潮 52F 04-12 22:10
作者:
tsaosh (tsaosh)
111.81.244.42 (台灣)
2023-03-18 16:01:26 → todd0101: 戴耳機 10F 03-18 16:34
作者:
link0739 (Tim)
1.163.97.210 (台灣)
2022-05-31 18:06:47 推 todd0101: 健美就是選美啊 講的沒錯 31F 06-01 05:19
作者:
jeff0801 (愛丁堡劉教練)
123.204.12.193 (台灣)
2022-05-05 17:36:44 推 todd0101: 浪費錢 簡便的氣壓式踏步機更有用吧 33F 05-06 14:28
作者:
kawazakiz2 (輪蛇)
210.242.52.20 (台灣)
2022-04-21 15:30:04 → todd0101: 大Ｈ人生勝利組 家族企業不缺錢 104F 04-21 23:04
作者:
yccheng ( 擠你)
136.159.213.131 (加拿大)
2022-04-21 02:52:42 → todd0101: 1994都是老妹了…. 74F 04-21 11:30
作者:
q10242 (黑田祐司)
114.36.227.86 (台灣)
2022-04-20 22:50:34 → todd0101: 挺健身房有票嗎？ 32F 04-21 00:45
噓 todd0101: 左膠魯蛇力量不意外 支持者都是一堆邊緣人 69F 04-21 12:09
作者:
BZ5566 (只剩協志和仁甫的5566)
114.39.122.245 (台灣)
2022-04-19 09:30:53 推 todd0101: 增加腹腔壓力啊 分娩、消化、排便、嘔吐
一些腹腔內生理機能都需要腹肌來支撐完成 14F 04-19 10:02
推 todd0101: 腹肌下方跟骨盆連結，也跟生殖器的肌束韌帶有相關 18F 04-19 10:08